準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
桃膠 :
一抓皁角 :
一抓 紫米 :
兩量杯椰漿 :
一罐 冰糖 :
適量 輔料
小鍋 :
1個 具體步驟
1. 睡前泡發10小時
2. 好大一盤,4-5人份拉,拿紫米泡半小時,然後一起扔進電飯鍋裡,放超多水,先煮1小時紫米,再倒入桃膠皁角後再煲15-20分鐘
3. 最後放適量冰糖、椰汁,再煮5-10分鐘,吃不完我會放冰箱,2、3天吃完!
烹飪技巧
天氣不管如何惡劣,這款美容、健康有滋潤的糖水,富含豐富膠原蛋白,紫米又有補血滋陰健脾,平靚正,美女必備!