主料
輔料
具體步驟
1.泡好的豆芽洗淨
2.蒜切碎
3.把蒜爆香
4.到黃豆翻炒
5.加點雞精和鹽調味
6.加醬油上色繼續翻炒
7.加點味精出鍋
烹飪技巧
黃豆和蝦皮相剋:蝦皮中含有豐富的鈣質,如果和黃豆一起吃的話,黃豆中所含的化學分子會影響人體對鈣的消化吸收。