美味的雞茸釀竹蓀如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.井岡山特產竹蓀一袋，這一袋能做好多次。

2.用淡鹽水泡發竹蓀，不用泡太長時間，十分鐘即可。

3.用刀將竹蓀切成大小相等的段，切下來的也不會浪費，留著做湯喝。

4.雞胸肉一塊，肥膘一塊，蝦仁幾個，姜兩片

5.用料理機把上述東西攪成茸。加入蛋清和澱粉、精鹽攪至上勁為止。

6.將攪好的肉餡放入竹蓀內，上鍋蒸十分鐘

7.西藍花一棵，掰幾小朵，洗淨

8.用燒開的鹽水焯一下，撈出晾涼

9.將蒸好的竹蓀取出，和西藍花一起擺盤，把盤子裡蒸出的汁倒進鍋裡，加水澱粉和少許鹽勾玻璃芡，然後澆到竹蓀上。

烹飪技巧

無