關於配亞的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬筍：2根帕瑪火腿：幾片輔料洋蔥：適量香芹：少許橄欖油：少許白葡萄酒：適量鹽：少許胡椒粉：少許具體步驟1.將冬筍除去老皮，撥出嫩...

“亞麻子紅薯餅裡直接用紅薯做餡，不用放任何調味，因為它夠甜，不用放任何油脂，因為它夠滑，配上健康材料黃金亞麻子，煎一下，就成了一個健康小吃。”食材明細主料紅薯（50克）糯米粉（100克）黃金亞麻子（...

三亞以海鮮著名，在三亞若想吃到經濟實惠的海鮮，自然是去聲名遠揚的海鮮加工廠，比如第一市場、春園海鮮加工廠等。其中椰子雞、和樂蟹、加積鴨、東山羊、陵水酸粉等菜品都受到大家的喜愛。...

“用菜籽熱身洗機之後，來榨亞麻籽油？亞麻籽油是近年來熱捧的養生食用油，因為其富含亞麻酸。亞麻酸是人體必需脂肪酸，對人體有多種保健作用，能夠防治心腦血管疾病，預防老年痴呆，美容養顏，等等，懶...

“這道叫SISI的菜是在電視《詹姆斯的廚房》節目裡看到的，是詹姆斯在菲律賓吃過的！感覺菜的做法簡單，關鍵好奇它的味道！今天正好有食材就在家試一下！發現用它拌白飯吃真的一級棒！有豬頭肉的彈...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料濾紙式手沖咖啡組：1組濾紙：1張手沖壺：1支小湯匙：1支東非肯亞咖啡豆：16公克90℃熱水4：450㏄輔料具體步驟1.於玻璃壺中注入...

食材明細主料黑麥粉（50g）王后全麥粗粉（150g）高粉（250g）全蛋液（120g）冰牛奶（190g）鹽（4g）酵母（4g）糖（3g）輔料橄欖油（20g）清淡（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）亞麻籽歐包的做法步驟1、黑麥粉50克，王后全麥粗粉1...

“為了消滅亞麻籽而做的一款饅頭，雖然外表有些醜陋，但味道挺香的。”食材明細主料麵粉（350克）亞麻籽（70克）輔料牛奶（230克）調料白糖（30克）酵母（3克）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）亞麻籽饅頭的...

“原方是雜籽麵包，我只放了亞麻籽，亞麻籽對高血脂有比較好的效果”食材明細主料高粉（348g）黑麥粉（37g）水（120g）鹽（10g）天然酵種（145g）浸泡液亞麻籽（35g）水（95g）清淡（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）亞麻...

食材明細主料高粉（300g）牛奶（180g）雞蛋（1只）亞麻籽粉（50g）輔料黃油（15g）糖（50g）酵母（5g）鹽（2g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）亞麻籽吐司的做法步驟1、將所有食材放入麵包桶裡，除黃油外，和麵20分鐘2、...

食材明細主料素魚（適量）輔料咖哩香葉（適量）亞叄醬（適量）蔥（適量）蒜（適量）咖哩（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）亞叄素魚的做法步驟1、把素魚切塊。2、鍋下8成熟熱油把魚炸至金黃撈出，備用。3、鍋留適...

食材明細主料高粉（540g）水（290g）糖（40g）雞蛋（80g）乾酵母（6g）輔料色拉油（40g）鹽（5g）亞麻子（80g）原味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）亞麻子吐司的做法步驟1、將亞麻子磨成粉末2、所有原料放入麵包機中，攪拌...

亞麻籽又叫胡麻籽，是亞麻的種子，有很強的堅果風味，所以經常會出現在麵包，餅乾中，還可以放在酸奶裡。我們經常提到的亞麻籽油就是由亞麻籽壓榨而來的。亞麻籽原產於東印度地區，是漢朝的張騫出...

東南亞的國家有很多，雖說經濟不如歐美髮達，但是景色優美，秀色可餐，有很多好吃的好玩的是我們平日裡接觸不到的，更有很多當地特產值得一看。說到東南亞特產，你可能會想到乳膠枕，水果大餐，歐萊雅...

“這個也是從外國網站視訊翻譯過來的，希望大家喜歡！”食材明細主料長粒米（250g）腰果（120g）輔料油（3茶匙）丁香（4個）豆蔻（2個）桂皮（一小塊）小茴香（1茶匙）紫色洋蔥（6個）葡萄乾（120g）姜粉（1茶匙）藏紅花絲（1茶匙）開...

三亞是一個溫暖的地方，入秋之後，北方很多地方都慢慢的冷起來了，此時的三亞還是像春天一樣溫暖。所以，過年前後，都是三亞最熱鬧的時候，因為很多小夥伴都選擇春節假期前往三亞旅遊。那麼，三亞特...

食材明細主料小蔥（適量）大蔥（適量）蔥頭（適量）亞麻籽油（五瓶）輔料生抽（2匙）極味鮮（1匙）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）亞麻籽蔥油的做法步驟1、準備好所有蔥。2、亞麻籽油五瓶，這個瓶子不大。3...

“又到了吃杏的季節，酸酸甜甜的口感很適合夏天”食材明細主料杏（500g）奇亞籽（20g）輔料冰糖（100g）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奇亞籽杏醬的做法步驟1、杏剝皮去核備用2、在鍋內倒入杏和...

“菠菜配上奇亞籽，營養翻倍。是一款操作非常簡單的減肥小冷盤。”食材明細主料菠菜（100g）味極鮮醬油（適量）輔料蓓莉萊奇亞籽（30g）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇亞籽菠菜的做法步驟1、菠...

“一款麵包機版的亞麻籽土司，以前做過用烤箱的亞麻籽土司，夏季用麵包機很是方便。”食材明細主料高粉（275克）中粉（100克）亞麻籽粉（30克）輔料無鹽黃油（30克）鹽（5克）細砂糖（40克）奶粉（15克）水（240克）酵母（5...

“亞麻籽是一種紅棕色果實，有極強的堅果風味，即使在烤制食品中也是如此。實際上，許多歐洲國家，在幾乎所有的食品中，麵包師都經常使用這種穀物，如餅乾、蛋糕、麵包等。亞麻籽是自然界亞麻酸含...

“《學徒麵包師》被中斷了許久，一時之間竟不知從何接續，或者，索性就先放一段時間？最好別放，有時候，其實是很多時候，放下了，就再也拾不起來。亞美尼亞脆餅，這個剛入計劃就被迫中止的“扁平面包”...

“上班族的早上時間很寶貴，早上喝豆漿吃包子最好，今天做的有點特別，豆漿里加了奇亞籽，很不錯，我家姑娘說媽媽我喜歡喝這個奇亞籽豆漿，可是很飽了。呵呵廢話不說了，大家看圖吧。”食材明細主料...

“這款曲奇本來要用全蛋液的，我改了蛋黃液，沒想到特酥！”食材明細主料黃油（120克）低筋麵粉（145克）輔料糖分（40克）細砂糖（30克）奶粉（15克）牛奶（15克）蛋黃液（30克）鹽（1/4小勺）奶香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...

“這款是改良版的中式點心”食材明細主料大米（100g）奇亞籽混合粉（50g）水（30g）核桃仁（2個）葡萄乾（10g）輔料枸杞（5g）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）奇亞籽鬆糕的做法步驟1、先將大米浸泡3小時，然後...