6個月的寶寶吃什麼好

6個月的寶寶吃什麼好 ?其實這些是寶爸寶媽最為關心的問題，畢竟這時候寶寶消化系統還不完善，主要是吃奶粉和米糊為主，怎麼樣才能吃的健康，吃得有營養呢，這還得有套完善的食譜噢，下面我就跟大家介紹一些常用的米糊食普，供大家參考，嘿嘿！

一、6個月的寶寶吃什麼好

1、魚菜米糊

材料：米粉、魚肉和青菜各20克。做法：將米粉加適量清水浸軟，攪成糊，入鍋，旺火燒沸8分鐘左右。將青菜、魚肉洗淨後，分別剁成泥，一起放入鍋中，繼續煮至魚肉熟透，調味後即成。

2、蛋花豆腐羹

材料：雞蛋黃1個，南豆腐20克，骨湯150克，小蔥末適量。做法：將蛋黃打散，豆腐搗碎。骨湯煮開後放入豆腐小火煮，適當進行調味，並淋入蛋花，最後點綴小蔥末。

3、豌豆糊

材料：豌豆50克，肉湯2大匙。做法：將豌豆燉爛並搗碎，過濾一遍，與肉湯和在一起攪勻即成。

4、南瓜糊

材料：南瓜10克，肉湯1大匙。做法：南瓜去皮後切成小塊，燉熟並過濾，然後和肉湯一起倒入鍋中，同煮成糊狀即可。

5、白菜麵糊

材料：白菜葉適量，肉湯3大匙，澱粉少許。做法：將白菜葉切好，加入肉湯3大匙同煮。澱粉加水調成糊。將煮爛的白菜葉搗碎後加入鍋中，倒入調好的澱粉糊煮至黏稠即可。

6、雞肝糊

材料：雞肝15克，雞架湯150毫升。做法：將雞肝放入沸水中焯去血水，再煮10分鐘，取出剝去外衣，並搗碎。將雞架湯150毫升放入小鍋內，加入研碎的雞肝，煮成糊狀，攪勻即可。

7、番茄糊

材料：番茄2個。做法：將熟透的番茄用叉子叉好放入開水中燙一下，隨即取出，去皮去籽，其餘部分搗碎成糊狀即可。

8、三色肝末

材料：豬肝50克，洋蔥100克，胡蘿蔔50克，西紅柿50克，菠菜25克。做法：將豬肝洗淨切碎，洋蔥剝去外皮切碎，胡蘿蔔洗淨切碎，西紅柿用開水燙一下，剝去外皮切碎，菠菜洗乾淨切碎。把切碎的豬肝、洋蔥、胡蘿蔔放入鍋內加肉湯適量煮熟，最後加入西紅柿、菠菜繼續煮片刻即成。

9.米粉

寶寶最開始新增輔食可以從米粉開始，用奶粉衝調最好了，還可以為以後的斷奶打基礎。也可以吃1/4的蛋黃，但是要少吃，觀察寶寶大便。沒有不適再繼續。

10.泥類

在給寶寶新增輔食的時候，要遵循以下的原則：由少量開始，逐漸增多;等到7-8個月每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可補充鐵和動物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛麵條等補充熱量。

6個月的寶寶吃什麼好 ？介紹完了這些泥糊類食譜後，相信寶爸寶媽也有一定的瞭解了，記得迴圈漸進，不可多也不可少，適宜為此，當然在烹調過程中要注意個人衛生，讓寶寶吃得放心，吃得健康，快樂成長，健康成長，寶寶健康成長，爸媽更安心！