關於素食譜|時蔬青咖哩的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料奶水：25㏄奶油：49公克巧克力大理石片：500公克高筋麵粉：154公克低筋麵粉：154公克新鮮酵母：9公克水：92㏄鹽：5公克細砂糖：74公克...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：90豬肉：60胡蘿蔔：50牛蒡：10長蔥(青色的部分)：3cm輔料醬湯/味增湯：2大匙水：500ml具體步驟1.豬肉切成3cm長的薄片土豆去...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹大豆：5花生醬：15罐裝椰奶油：15毫升鳥眼辣椒：半個香蔥：半根切好的：1為煮過的奎奴亞藜：85輔料鹽：少許胡椒：適量水：355毫升具體...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料綠扁豆：150糙米：75麥胚：50乾麵包糠：175雞蛋：2只大的洋蔥：1只番茄辣醬：100辣醬：2茶匙番茄醬：2湯匙醬油：1湯匙搗碎的義大利乾酪（可...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料長茄子：1根西葫蘆：1根黃菜椒：1個紅菜椒：1個青菜椒：1個胡蘿蔔：1根蒜茸：1茶匙（5g）白芝麻：1茶匙（5g）鹽：1茶匙（5g）芝麻醬：1湯匙油：300ml（實...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：適量天貝：適量茶樹菇：適量猴頭菇：適量輔料花椒：適量大料：適量桂皮：適量小茴香：適量香葉：適量蔥姜：適量醬油：適量老抽：適...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料壽司米：400水：540毫升醬油：4湯匙蜂蜜：2茶匙大蒜：1茶匙老豆腐：80米醋：2湯匙紫菜壽司皮：4張黃瓜：1/2條牛油果：半個小胡蘿蔔：1條輔...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘咖哩，是一種由多種調料混合在一起製作而成的調味品，以辛辣著稱。時蔬青咖哩雖說是一道素菜，但屬於那種口味很重的菜，很適...

“家中奶奶從新加坡帶了咖哩太多了，吃不完我突發奇想製做出一款咖哩時蔬餅，味精不錯有東南亞的特色風味。”食材明細主料麵粉（250克）胡蘿蔔丁（少許）青豆丁（少許）玉米丁（少許）雞蛋（2個）輔料蔥花（少許...

準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料有機花菜：半顆蘆筍：1把青椒：兩個胡蘿蔔：半根蟹味菇：100輔料咖哩塊：4塊具體步驟1.所有蔬菜洗淨，青椒切塊，胡蘿蔔切片，菇去根...

“此菜特點：色澤金黃，微辣鮮香！”食材明細主料素雞（300克）土豆（100克）麵粉（1湯勺）青椒塊（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）咖哩粉（適量）咖哩（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖哩素雞塊的做法步驟1、將...

“咖哩是吃多了家常菜後的刺激補給，米飯、法棍、吐司、饅頭都是咖哩的好搭檔。這回買的是味好美的油咖哩，這個做法是油咖哩背後的推薦食譜，跟大家叨叨。”食材明細主料紅青椒（一個）綠青椒（一...

“吃慣了外面的泰式或日式咖哩，想自己嘗試也做一道香辣可口且營養健康的蔬菜雞肉咖哩嗎？你只需要簡單的5個步驟即可以完成，趕快學起來給自己的朋友或家人一個驚喜吧！”食材明細主料雞胸肉（5...

“這是一道非常簡單的家常菜，顏色多，品種多，非常有營養。可以根據自家的食材任意調整，比如可以加胡蘿蔔、土豆、芹菜等，原則就是將不易煮熟的食材用水焯一下，或者先油鍋炒一下。”食材明細主...

“咖哩常見於印度、泰國和日本等東南亞地區，是一種以薑黃為主料，另加多種香辛料配製而成的複合調味料。其味辛辣帶甜，具有一種特別的香氣，能促進唾液和胃液的分泌，增進食慾。1.增進食慾咖哩...

“看見家裡面就剩了一個土豆，兩根胡蘿蔔了，就想著做成咖哩飯，早晨出去買菜順便買了香辣口味兒的咖哩~辣辣的，好吃下飯！”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）雞胸肉（1塊）輔料橄欖油（10g）食鹽（3g...

“在前輩們的“咖哩菜花”基礎上，改良菜品色彩搭配，因加入胡蘿蔔，口感輕微改變，營養更豐富一些。”食材明細主料菜花（200g）輔料青椒（50g）胡蘿蔔（80g）配料咖哩粉（5g）蔥（10g）植物油（5ml）鹽（2g）清淡（口味）炒（工...

“做了一次咖哩土豆，真的很好吃，我原來持有的咖哩口味不如傳統口味順口的想法也在悄然改變。這次，又做了咖哩蓋澆飯，加工方法既健康又省事兒。雖然是一盤，但葷素都有，營養很豐富。”食材明細...

“小子說想吃炸豬排了，咱當媽的備上材料就給家人做了一份炸豬排。雖說這油炸的食材很上火，但真是十分的香脆有味哦。我做這一份炸豬排的時候，我還調了一個簡單的咖哩時蔬汁，淋在上面配上飯...

“很多無肉不歡的朋友，估計看到“素”字就不想看了，但是光吃肉怎麼行呢？就像穿衣服需要基本款一樣，偶爾也要來盤全素的咖哩味換換口味也很好哦！！！”食材明細主料土豆（165克）豆腐（135克）帶豆（50克）輔...

“愛吃咖哩的親們快來學學哦”食材明細主料捲心菜（50克）輔料土豆（適量）咖哩粉（適量）醬油（少許）白糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩炒時蔬的做法步驟1、土豆去皮切絲2、捲心菜洗淨切...

食材明細主料土豆（胡蘿蔔）洋蔥（適量）輔料咖哩塊（適量）咖哩（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素咖哩的做法步驟1、1、胡蘿蔔切塊2、2、土豆切塊3、3、洋蔥切塊4、在炒鍋中放入熱油，將土豆、胡蘿蔔...

“咖哩雞是典型的東南亞風味菜，黏糊糊的咖哩汁包裹著雞肉和土豆，鹹香中帶著微微的甜辣口味，用來下飯再合適不過。用收汁功能來做這道菜，可以將雞肉、土豆和咖哩的味道充分融合，再收入食材中...

“這是一道非常簡單又味道濃郁的快手菜。時蔬不限這幾個品種，也可以放西蘭花等。我這是處理冰箱裡的配菜，都是平時做菜剩下的食材，單獨成菜嫌少。正好擱一起燴了。”食材明細主料洋蔥（1/3...

食材明細主料米飯（一碗）土豆（一個）胡蘿蔔（一根）洋蔥（一個）輔料咖哩（一塊）原味（口味）未知（難度）素食咖哩飯的做法步驟1、把胡蘿蔔、土豆、洋蔥洗淨，切成小丁備用。2、熱鍋熱油，倒入胡蘿蔔、土豆、洋蔥，炒...