關於肉鬆生菜的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘肉鬆生菜是一道美味佳餚，炒出來的肉鬆生菜非常的脆十分的美味，而且肉鬆中富含了豐富的蛋白質，脂肪等等的營養素，再搭配生...

“自己做的肉鬆，不但美味，而且健康，無論是孩子們用來配稀飯還是做零食，都是很好的。有時候我也用它們來做肉鬆麵包、蛋糕卷等。都是家人的所愛。”食材明細主料豬裡脊肉（2000克）蔥姜（少許）輔料...

“味道很棒的飯糰，裡面的東西可以隨意換。但是壽司蘿蔔和紫菜一定要。其他的東西可以按自己喜好新增。”食材明細主料糯米（適量）大米（適量）壽司蘿蔔（適量）火腿腸（適量）壽司紫菜（適量）輔料肉鬆（適量...

“在海邊一個海鮮排檔吃過，覺得很美味，嘗試一下！”食材明細主料小芥菜（250g）肉鬆（適量）白米飯（適量）輔料油（適量）雞精（適量）鹽（適量）蒜頭（5個）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥菜肉鬆炒飯的做法步驟1...

食材明細主料韭菜（適量）麵粉（30克）輔料水（50克）雞蛋（一個）肉鬆（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜肉鬆蛋卷的做法步驟1、韭菜切粒，加一點點的鹽。2、麵粉和水攪拌成稀糊。3、...

“給寶寶新增的小零食，所以沒有新增太多的調味料，紫菜也可以在肉鬆炒好後再加入”食材明細主料裡脊肉（500g）輔料薑片（適量）砂糖（適量）兒童醬油（適量）好時光海苔（適量）料酒（適量）甜味（口味）炒（工藝）數小時...

“豬肉鬆柔軟酥鬆、味鮮香濃，可作零食，也可作配料加入料理當中此款自制豬肉鬆，加入了芝麻和紫菜，多了些自然的香味，少了大料濃郁健康和營養價值也超過一般的豬肉製品”食材明細主料裡脊肉（50...

食材明細主料米飯（適量）海苔（一張）肉鬆（適量）芝士（1片）輔料沙拉醬（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫菜肉鬆卷的做法步驟1、原料備齊2、肉鬆3、沙拉醬4、在壽司簾上鋪上保鮮膜，然後鋪上...

“胃口不好時，來一碗清淡而且有滋味的粥吧！”食材明細主料菠菜（100g）米飯（1碗）輔料肉鬆粉（適量）配料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜肉鬆粥的做法步驟1、準備食材。2、菠菜焯水，先...

食材明細主料大米飯（50g）壽司海苔（1張）黃瓜（適量）醋（少許）白糖（少許）輔料沙拉醬（適量）肉鬆（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉鬆紫菜卷的做法步驟1、大米飯用少許醋，白糖拌勻。2、壽司海苔放...

“今天做的這個肉鬆餅，是特意炒制了比較碎的肉鬆，這樣口感更鬆軟鮮香，老年人吃也不會覺得太有嚼勁咬不動，是一款老少皆宜的肉鬆餅，而且沒有用千層酥皮，而且用了曲奇餅乾的麵糰，外皮也更酥香，加...

食材明細主料雞蛋（12個）低筋麵粉（200g）玉米油（100g）牛奶（100g）砂糖（160g）輔料白醋（3滴）肉鬆（30g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫菜肉鬆蛋糕的做法步驟1、蛋白蛋黃分離至碗中，大碗需無油無水2、蛋...

“這款餅乾是做給俺家小寶貝的，為了做這個餅乾，提前一天就做了肉鬆和花生醬，給寶寶吃的，總是覺得自己動手的才放心。本來不想用黃油的，因為小孩子不宜吃太多的黃油，但為了餅乾更酥些，還是加了...

“一說到紫菜包飯，大家肯定能想到的就是壽司。好多朋友都覺得是同一種東西，其實還是有很大不同的。日本壽司一般是把糯米和米以1：5的比例搭配進行蒸制，然後再將米飯和壽司醋按比例的比例攪...

“微麻，松茸脆嫩，生菜脆綠，爽口不油膩。”食材明細主料生菜（適量）細圓面（一小捆）輔料松茸雞腿湯（適量）鹽（適量）香菜（適量）香蔥（適量）小米椒（適量）青花椒油（一點點）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜鬆...

松林間。肉蘑和松蘑都需要依靠松林生態來生長，不同的是松蘑主要生長於我國東北東南的半陰坡松林，肉蘑主要分佈在北方或雲南。目前兩者都沒有完全實現人工養殖，肉蘑可通過人工栽培，但也離不...

“買了個生菜，非大葉生菜也非西生菜，用油菌子拌來吃吧。”食材明細主料生菜（一棵）油菌子（適量）調料食鹽（小許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）松茸香覃拌生菜的做法步驟1、生菜洗淨。2、設絲...

食材明細主料高筋麵粉（300g）涼水（160g）酵母（3g）奶粉（15g）雞蛋（1個）砂糖（60g）輔料紫菜肉鬆（適量）沙拉醬（適量）芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫菜肉鬆包的做法步驟1、將材料除黃油外一起放入...

“家有小兒初成長～學習準備各種孩子的零嘴～健康放心❤️”食材明細主料豬肉（250g）紫菜（適量）輔料花椒（5顆）小茴香（10顆）薑片（適量）香葉（2塊）八角（2頁）桂皮（適量）白糖（20g（調料A））蝦粉（5g（調料A））醬油（5g（調料A））蠔油（1勺...

食材明細主料金龍魚雪花小麥粉（(中筋麵粉)200克）輔料細砂糖（5克）玉米油（3克）酵母（2克）純淨水（105克）調料沙拉醬（適量）肉鬆（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）生煎肉鬆花捲的做法步驟1、準備好所...

“用“得利仕無煙不粘平底鍋”煎制而成的餅餅口感超讚，得利仕不粘鍋煎餅或炒菜都是得心應手，製作食物時，即使少放油也一點都不粘鍋，清洗方便，用的舒心❤️”食材明細主料泡打粉（5克）麵粉（300克）菠...

食材明細主料生菜（150g）輔料海苔肉鬆（2勺）調料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜肉鬆沙拉的做法步驟1、食材圖。2、生菜洗淨掰塊裝盤。3、倒入肉鬆，擠上沙拉醬即可。...

“昨天就做好的酥餅，結果因為電腦出了問題，重灌了系統，所有軟體全部清空，花了整整一天才弄好，拖到現在才發了。”食材明細主料麵粉（400g）花生（8個）肉鬆（300g）輔料橄欖油（20g）沙拉醬（5g）食鹽（3g）黃油（5g）鹹...

食材明細主料肉（1塊）小松菜（1顆）蒜（1顆）輔料鹽（1勺）味素（1勺）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小松菜炒肉的做法步驟1、菜切好盛盤備用。2、涼油下鍋燒熱倒入蒜末炒香，加入肉片和小松菜翻煮。3、...

“有些媽媽覺得有些東西食物搭配很奇怪，其實孩子他是沒有這個概念，不要把自己的思維侷限在某幾個搭配裡面。要注意幾點搭配的原則：如果有些食物我們混合的太多的複雜的味道，可能孩子會沒那...