關於榆黃蘑煎雞蛋的知識

““榆黃蘑”味道鮮美，營養豐富，含蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分，其中氨基酸含量尤為豐富，且必需氨基酸含量高，屬高營養、低熱量食品，長期食用，有降低血壓、降低膽固醇含量的功能，是老...

食材明細主料黃蘑（300克）雞蛋（2個）輔料食用油（2勺）鹽（少許）胡椒粉（少許）蔥花（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒黃蘑的做法步驟1、準備好新鮮的黃蘑2、準備好兩個雞蛋打入碗中攪拌均勻...

食材明細主料雞蛋（2只）黃瓜（2根）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞蛋炒黃瓜的做法步驟1、食材：雞蛋、黃瓜。2、將旱黃瓜清洗清洗，去皮。3、放在案板上切成片。4、起鍋...

“又到一年榆錢季。蒸了榆錢饃，剩下點榆錢，用來煎榆錢雞蛋餅。金黃酥嫩，配上筋香的蘿蔔乾，那叫一個好吃😋。”食材明細主料雞蛋（3個）榆錢（2把）輔料玉米油（適量）鹽（適量）蘿蔔乾（適量）小米椒（一個）鹹鮮（口...

“雞蛋與蘑菇也是好朋友，如果用來煎的話就可容易了，把雞蛋液加點調料，直接在平底鍋上煎，即能保持蘑菇的汁，也有著煎雞蛋的香。”食材明細主料雞蛋（2枚）蘑菇（約8個）輔料香蔥（1棵）蛋液調料精鹽（1/3小...

“這個榆黃蘑是偶然一次在一個農村的小市場裡看到的，當時就覺得這顏色好驚豔呀，問了賣家說是叫榆黃蘑，非常鮮的，於是買回來試試看，果然如賣家所言味道很鮮美，無論是炒還是做湯都很好吃。今天...

“春天真的好，各種野菜輪番登場，我最喜歡的榆錢先到了，下一個槐花也就不遠啦！先蒸後炒，清香美味，營養豐富，純天然綠色食品。”食材明細主料蒸榆錢（適量）輔料雞蛋（兩個）蔥（少許）調料花生油（適量）鹽（少許...

“韭黃也稱“韭芽”、“黃韭芽”、“黃韭”，俗稱“韭菜白”，為韭菜經軟化栽培變黃的產品。韭菜隔絕光線，完全在黑暗中生長，因無陽光供給，不能產生光合作用，合成葉綠素，就會變成黃色，稱之為“韭...

“清明前後的香椿蘑菇煎雞蛋，好吃又營養豐富，是春天帶給我們的美味。”食材明細主料香椿（1小捆）杏鮑菇（半個）雞蛋（4個）大蔥（1段）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香...

“雞胸肉炒榆黃蘑，潤肺生津 ，香味濃郁，口感脆嫩，營養好吃。榆黃蘑含蛋白質，糖分，脂肪，維生素，纖維素，微量元素等多種營養成分。屬高營養，低熱量食品。榆黃蘑的黏液中還含有一種核酸，能夠對腦力，精...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料榆黃蘑：600臘腸：2根尖椒：幾個蘑菇：適量輔料鹽：適量蒜末：適量醬油：適量具體步驟1.臘腸斜著切片。尖椒也切象眼塊。蘑菇用清水...

食材明細主料榆錢（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榆錢雞蛋的做法步驟1、榆錢擇洗乾淨，去掉老梗和爛葉。2、清洗乾淨並控水，著急可以用手攥去水分。3...

“榆錢炒蛋是一道簡單的家常菜，所用材料為榆錢、雞蛋、食鹽、植物油。簡單，美味營養。”食材明細主料榆錢（1碗）雞蛋（3個）輔料油（2勺）鹽（少許）蔥花（1段）生抽（半勺）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榆...

“其實是早餐的時候做的，沒有大師指點，都是按照個人習慣和材料隨手可得來決定新增什麼食材來做各類雞蛋餅。”食材明細主料黃瓜（1根）雞蛋（3個）輔料澱粉（或麵粉，適量）調料鹽（少許）胡椒粉（適量）果味（口...

食材明細主料西瓜皮（2塊）雞蛋（3只）蘑菇（4個）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）蘑菇煎雞蛋西瓜皮湯的做法步驟1、食材：西瓜皮、雞蛋、蘑菇（已清洗）。2、將西瓜皮清洗清洗...

“榆黃蘑具有健腦、保肝護腎的功效。1、保肝護腎榆黃蘑幹品中含有蛋氨酸，這種蛋氨酸能夠幫助分解脂肪，具有保肝護腎的功效。因此，榆黃蘑能預防脂肪肝、心血管疾病和腎臟疾病的發生。2、健...

食材明細主料高筋麵粉（200g）鹽（1g）50度溫水（100ml）輔料雞蛋（4個）黃瓜（4條）蝦皮（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜雞蛋生煎的做法步驟1、“主料”放盆裡，揉成麵糰，放一邊“...

“外酥裡嫩，榆香濃郁。”食材明細主料榆錢（適量）麵粉（適量）雞蛋（一個）花椒粉（適量）胡蘿蔔碎（適量）薑末（適量）輔料花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榆錢煎餅的做法步驟1、適量擇洗過的榆...

“鵝蛋好吃營養高，這道榆樹錢煎鵝蛋，又香又美味，大家搶著吃沒等吃飯就沒了。😄”食材明細主料榆樹錢（1大把）鵝蛋（2個）輔料蔥花（少許）調料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

都要用。炸蘑菇的時候，雞蛋清和雞蛋黃都要用到的。因為炸的過程中，得把雞蛋打散，再結合澱粉，鹽其他一些配料攪拌均勻後再塗抹在蘑菇上，這樣炸出來的蘑菇顯得金黃金黃的，吃起來滿口酥脆感。...

“榆黃蘑富含蛋白質、氨基酸和維生素等多種營養成分，富含人體必需的8種氨基酸，尤其是穀氨酸含量與菇類含量最高的草菇相同，並含有豐富的鉀、鈉、鈣、鐵、鋅，以及維生素C、煙酸、泛酸等，是不...

“榆黃菇的功效與作用：含蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分，其中氨基酸含量尤為豐富，且必需氨基酸含量高，屬高營養、低熱量食品，長期食用，有降低血壓、降低膽固醇含量的功能，是老年人心血...

食材明細主料雞蛋（1個）食鹽（小許）榆錢饅頭（1和）輔料花生油（1湯匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋煎榆錢饅頭片的做法步驟1、取一個榆錢饅頭。2、切片，約6～8毫米的樣子。3、雞蛋洗淨打碗裡。...

“昨天去逛市場，發現有個農婦賣的蘑菇鮮黃鮮黃的顏色真漂亮，於是問她這叫啥，她說這叫榆黃蘑，七元一斤，我這麼愛吃蘑菇的人哪兒能放過，立馬買了一斤回來試試看。回來查了百度，說這蘑菇不但營養...

食材明細主料榆樹錢（適量）雞蛋（四枚）輔料蔥花（少許）配料鹽（10克）醬油（10克）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榆樹錢雞蛋烙的做法步驟1、開春了榆樹發芽開花了...今去河邊溜達，看見了一棵老榆樹2...