關於香菇枸杞燒蘿蔔的家常做法的知識

“香菇枸杞燒蘿蔔是一道廣大吃貨非常喜歡的美食，口感豐富並且營養豐富。”食材明細主料水蘿蔔（1個）香菇（2個）輔料大蔥（1段）枸杞（適量）香菜（1顆）生薑（1塊）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（少許）雞精（適量）白糖（適...

“清淡不膩，鹹鮮適口。”食材明細主料蘿蔔（大半個）枸杞（適量）牛尾（適量）輔料蔥（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）香蔥碎（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔枸杞牛尾湯的做...

“今天用蘿蔔和玉米粉煮了一鍋粥，蘿蔔具有健胃消食的功效，玉米養血明目。玉米是是一種主食材料，是世界公認的“黃金作物”，其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居穀類食物之首。維生素含量是稻...

“羊蹄的營養價值1羊蹄含有豐富的膠原蛋白質，且不含膽固醇，能增強人體細胞生理代謝，使面板更富有彈性和韌性，延緩面板的衰老；2也可用於氣血不足，虛勞羸瘦；脾胃虛冷，腹痛，少食或欲嘔，腎虛陽衰，腰膝...

食材明細主料小排（450g）白蘿蔔（1個）枸杞（1小撮）輔料蔥（2根）生薑（3片）八角（1個）配料料酒（1湯勺）鹽（少許）醋（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔枸杞排骨湯的做法步驟1、準備所有材料。2、小排浸...

“兒子從國小開始就戴上了眼鏡，為了幫助他儘可能地提高視力，可謂想盡了各種方法，只要聽說什麼東西對眼睛好就變著花樣弄給他吃。這款添加了藍莓、枸杞、胡蘿蔔的鮮釀酵素，對養眼護眼，效果那...

“原料：白蘿蔔200G新鮮香菇2個（最好選用幹香菇）鹽適量色拉油50G玉米澱粉適量（加適量的清水先兌成水澱粉備用）味精適量（可加可不加）”食材明細主料白蘿蔔（200G）香菇（2個）輔料蔥花（適量）調料色拉油（50G...

“胡蘿蔔和枸杞做米糊是一種什麼口感？一個字告訴你，香！冬至就吃它！淡淡的枸杞香味，又有大米的絲滑，超級好喝！胡蘿蔔枸杞米糊有健脾消食、潤腸、明目之功效，喜歡的小夥伴一定要試一下呀！”食材明...

“淮山的別名就是山藥,其有降血糖、治療糖尿病、防治動脈硬化和冠心病等功效；這款湯有補血益氣,促進血液迴圈,增強免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋補湯。”食材明細主料淮山（500克...

食材明細主料幹香菇（10顆）白蘿蔔（1個）輔料姜（1塊）蒜（3顆）紅辣椒（2個）生抽（1勺）蠔油（1大勺）雞精（1小勺）蔥（1顆）食用油（適量）花椒（幾粒）中辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇燒白蘿蔔的做法步驟1、幹香菇洗幹...

“將冬吃蘿蔔繼續。旱蘿蔔與香菇一起燒製。喜歡的食材，喜歡的菜，好吃又健康。”食材明細主料旱蘿蔔（300g）香菇（150g）輔料油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）老抽（適量）蔥（適量）姜（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗...

食材明細主料白蘿蔔（適量）枸杞（適量）調料橄欖油（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞蒸蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔清洗切5mm厚片，放在盤中，上面放少許油和鹽。2、枸杞清洗。3、枸杞...

“白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，白蘿蔔也是很好的入湯食材，具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。白蘿蔔枸杞排骨湯，做法很簡單，但對於...

食材明細主料幹香菇（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）辣椒醬（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）香菇紅燒蘿蔔的做法步驟1、原料，，，2、蘿蔔切滾刀塊，姜蒜拍碎3、幹香菇泡...

“蘿蔔枸杞鯽魚湯鮮甜美味，一家人都喜歡喝。鯽魚的營養很高，也容易被人體吸收，經常吃鯽魚能增強人體的免疫力，鯽魚魚刺小而多，所以最適合用來做湯了。”食材明細主料白蘿蔔（1根）鯽魚（1條）枸杞（7...

“冬季寒氣逼人，給人們帶來了很多不便，尤其是老年人，稍不注意便會受到寒氣的侵襲，常會引起舊病復發或誘發新病。所以冬季要注意保暖，養生要從“避寒”開始。可以多吃羊肉、烏雞、蝦類、姜、...

食材明細主料雞塊（適量）香菇（適量）枸杞（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）開水（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞香菇雞湯的做法步驟1、香菇提前浸泡。2、雞塊加料酒焯...

“冬吃蘿蔔夏吃薑，白蘿蔔富含維生素C促進腸胃消化，加快新陳代謝，提高免疫力，搭配香菇，營養及功效翻倍，特殊時期，適當多吃哦！”食材明細主料幹香菇（適量）蘿蔔（一根）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹...

“白蘿蔔枸杞粥有保護肝臟，去脂肪的作用，枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素，在人體內能夠轉化為維生素A,而白蘿蔔中的粗纖維可以提升人的飽腹感~，是一道非常適合冬季食用的清熱降火粥~”食材明細主...

“枸杞子滋補肝腎，益精明目；胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可有效改善夜盲症。”食材明細主料黃豆（100克）枸杞（20克）糖（適量）輔料胡蘿蔔（1段）水（1000ML）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

“這是一款營養豐富，口感很好的養生粥。黑枸杞、小米、胡蘿蔔都是很利好的食材，組合在一起煲粥，好喝又養生。老少皆宜。”食材明細主料黑枸杞（40g）小米（80g）胡蘿蔔（100g）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工...

食材明細主料梅花肉（適量）蘿蔔（適量）輔料八角（1朵）生薑（適量）老抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家常蘿蔔燒肉的做法步驟1、梅花肉洗淨切塊。2、薑切片、八角洗淨。3、鍋...

食材明細主料雞蛋（一個）水蘿蔔（適量）輔料枸杞（適量）蔥（適量）調料水（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞煎蛋蘿蔔湯的做法步驟1、水蘿蔔，蔥和雞蛋備用。2、枸杞沖洗一下備...

“春節在家肯定沒少看新聞、追劇或各種刷手機，老宅著肯定運動也少了，推薦一款胡蘿蔔枸杞豆漿，簡單易做又好喝！胡蘿蔔健脾胃助消化、促進消化，枸杞清熱明目和降血糖！吃好、睡好、運動好，心態也...

“最近幾天老公玩電腦過多了，眼睛又幹又澀，還紅紅的，滴上對症點眼藥水,再給他做一些對眼睛有效的果蔬汁給他喝【胡蘿蔔枸杞蜂蜜汁】功效沒得說，不僅眼睛改善了，心裡更甜蜜了”食材明細主料...