關於南瓜烤牛奶的家常做法的知識

“今天推薦一個牛奶新吃法，做好的牛奶變得外焦裡嫩，奶香濃郁，上桌孩子搶著吃。這個吃法就是時下最流行的烤牛奶，但是因為加入了南瓜糊，做出來的烤牛奶口感的層次更多了，鈣質也豐富不少。南瓜...

食材明細主料南瓜（一斤半）牛奶（30g）酸奶（50g）輔料糖（一勺）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛奶南瓜羹的做法步驟1、準備好牛奶和酸奶。2、南瓜去皮切塊上鍋蒸熟，盤子裡蒸出來的水也不要倒掉...

“南瓜是纖體美容的佳品，而且滋補身體、顏色鮮豔、秀色可餐。牛奶是美容營養的上好選擇。當南瓜邂逅牛奶，是不是會碰撞出美麗的火花呢？就請您自己去品嚐吧~O(∩_∩)O~”食材明細主料南瓜（...

“南瓜營養價值豐富，且味道甜糯，特別適合做烘焙。今天教大家做一款美味的南瓜牛奶蛋糕，鬆軟甘甜吃多了也不會有膩的感覺，關鍵是天然南瓜和各類優質原料做的，吃著放心、健康。”食材明細主料...

“今天和孩子一起做的這個南瓜牛奶包，香軟拉絲，營養也滿分。這款麵包很適合孩子食用，因為加了南瓜和牛奶，鈣的含量十分豐富，老人孩子吃都很不錯。南瓜還能補鈣養胃，尤其是它含有的鋅，能夠促進...

“南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。”食材明細主料南瓜（0.5個）輔料調和油（10克）鹽（5克）蔥花（2克）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常南瓜條的做法步驟1、南瓜...

食材明細主料南瓜（適量）牛奶（適量）輔料蜂蜜（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜牛奶羹的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切片放電飯鍋蒸熟(用微波爐高火加熱四分鐘熟爛即可)2、南瓜泥放入...

“秋天是豐收的季節，我覺得金燦燦的南瓜最能代表秋天，小時候每到這個季節奶奶就會買很多南瓜放起來過冬，只要不切開，就一直不會壞，熬粥或者直接蒸來吃就是一頓特別的美味。挺喜歡牛奶南瓜湯...

“今天來分享一個超簡單的蛋奶烤南瓜，爆好吃的低卡小甜品。喜歡的寶寶趕緊學起來哦！”食材明細主料熟南瓜（150g）雞蛋（1個）牛奶（80g）輔料糖（6-8g）玉米澱粉（15g）奶香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蛋...

“南瓜牛奶，奶香濃郁，口感細膩，營養健康飲，快手方便，易學上手。”食材明細主料南瓜（適量）輔料純牛奶（1支）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜牛奶的做法步驟1、老南瓜削皮切薄片2、蒸熟3、...

“衝杯茶的功夫就差不多榨一杯牛奶南瓜羹，口感細膩，絲絲柔滑，做法簡單，甜而不膩，上班族的快手營養餐，好喝還有營養，特別適合老人和孩子，喜歡的還可以做成熱飲，常喝不但營養健康，還能喝出好氣色。...

“簡單隨意的快手菜。”食材明細主料南瓜（400g）輔料剁辣椒（1勺）黃豆醬（1勺）調料蔥姜（少許）白糖（少許）生抽（少許）味精（少許）玉米油（少許）甜辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒸南瓜的做法步驟1、將南...

“早餐在一天中佔有著非常重要的位置，既要兼顧營養，又要簡單快手，南瓜牛奶露就是不錯的選擇。用九陽果汁機，非常方便，而且操作簡單，還易清洗，值得推薦。”食材明細主料小南瓜（1個）輔料牛奶（500ml...

“南瓜含有豐富的粗纖維、維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食的功效，其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，南瓜所含成分還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。南瓜中含有...

“最近在減肥，開始減少碳水的攝入，南瓜營養豐富，含有多種維生素，礦物質和大量膳食纖維，而且熱量和糖分不高，適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜，吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜（200g...

“昨天看了堅守愛情的羊的一遍日記——牛奶玉米渣蝦皮蛋餅演變而來的”食材明細主料麵粉（適量）輔料牛奶（1罐）雞蛋（1個）蔥花（適量）南瓜（適量）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶南瓜...

“夏天是吃南瓜的好時候呀,前天買了個大南瓜,為了儘快的消滅掉,只能換著樣的做,昨天吃的南瓜饅頭,今天蒸的南瓜發糕,用牛奶蒸的,其實南瓜已經很甜了,但是我喜歡甜食,所以我還在裡面放...

“開啟豆漿的華麗逆襲！自從ACA料理機來我家，總想著各種奶昔，果汁！哈哈😄今來一款：南瓜牛奶豆漿！美味濃郁，營養圈粉！”食材明細主料熟黃豆（適量）熟南瓜（兩塊）輔料牛奶（適量）奶香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗...

食材明細主料熟南瓜（適量）麵粉（適量）輔料水（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常南瓜餅的做法步驟1、取適量麵粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入麵粉中，加水攪拌。4、稠度適中。...

“非常簡單的美食，一看就會，營養豐富”食材明細主料牛奶（250ml）板栗南瓜（半個）輔料蜂蜜（20g）幹枸杞（5顆）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶南瓜糊的做法步驟1、板栗南瓜半個，準備好。2、把南...

“簡單美味。”食材明細主料南瓜（500g）輔料青椒（1個）調料蔥花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）味精（少許）花椒（少許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常熬南瓜的做法步驟1、蔥花、蒜蓉...

“南瓜煮稀飯吃起來不錯，打成糊的話喝起來也是不錯的”食材明細主料南瓜（200克）輔料牛奶（250ml）甜香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜牛奶糊的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切片。2、上鍋蒸熟。...

“家裡親戚給的自家種的南瓜，正想著怎麼消耗掉，看到了牛奶，就做了這個南瓜烤奶。材料很簡單，做法也很簡單，特別是切的時候，感覺很治癒，娃吃，口味沒那麼重。出鍋秒殺三塊！”食材明細主料南瓜（1塊）...

“粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料南瓜（500g）輔料豬油（2g）鹽（2g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）神級（難度）家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片，放電高壓鍋隔水蒸...

“南瓜的營養很豐富，含有很多對人體有益的成分：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。其中多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化...