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發表於:2024-01-02
食材明細主料旱黃瓜(2個)雞胸脯(2個)輔料小蔥(1棵)蒜瓣(2粒)剁椒(適量(或是紅辣椒))香葉(3片)八角(2粒)肉桂(2塊)鹽(15g)味精(5g)料酒(1匙)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞絲黃瓜的做法步驟1、旱黃瓜2根,雞...
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發表於:2021-03-27
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘這道祕製雞絲黃瓜是一道非常不錯的下飯菜,營養豐富的雞絲,搭配上清爽可口的黃瓜簡直就是絕配,吃起來不僅味道鮮美,而且口...
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發表於:2020-02-20
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.鍋中加入清水,直接加入薑片和蔥段,煮沸。水開後把雞胸放入。2.大約5分鐘,用筷子能輕鬆扎透雞肉,而且沒有...
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發表於:2020-02-21
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.坐一小鍋清水,放幾片姜,幾段蔥,水開後,放入雞胸。2.煮大約五分鐘,雞肉變色,用筷子能很容易插透就是熟了;這個...
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發表於:2021-01-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘我們今天的人生活壓力都很大,很多人都是點外賣的因為沒有什麼時間,但我們還是真是應該多騰出些時間來嘗試自己動手做的...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料黃瓜(1個)雞蛋(1個)蝦皮(15g)輔料鹽(2g)雞精(2g)白胡椒粉(1g)橄欖油(15ml)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋黃瓜絲的做法步驟1、黃瓜洗淨刨成絲,放入碗裡打入雞蛋。2、放入蝦皮拌勻...
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發表於:2023-12-27
“這個季節容易沒胃口,多吃點涼拌菜,既簡單又爽口,選擇新鮮食材,合理搭配,讓家人感受滿滿的愛!”食材明細主料雞胸肉(適量)黃瓜(適量)紫甘藍(適量)輔料鹽(適量)白糖(適量)東古一品鮮(適量)香油(適量)清淡(口...
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發表於:2024-01-08
“這道菜黃瓜木耳拌雞絲做法也很簡單,選用的雞胸肉下鍋煮,放入點料酒和薑片幫助去腥,如果想快速成熟,可下水煮前最好再沿著紋路用手撕成大塊,就能縮短煮制時間。煮好的雞胸肉手撕成細長條,再...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料黃瓜(1個)雞胸肉(1塊)輔料香菜(適量)小米辣(適量)辣椒油(適量)鹽(適量)白糖(適量)蒜末(適量)熟花生碎(適量)生抽(適量)蠔油(適量)陳醋(適量)花椒油(適量)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃瓜雞絲的...
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發表於:2024-01-05
“夏天最適合吃涼拌菜,黃瓜、木耳、洋蔥拌雞絲,爽口健康,軟化血管、增加蛋白質,提高免疫力,老少皆宜,做起來吧。”食材明細主料雞胸肉(230g)黃瓜(1根)洋蔥(半個)木耳(適量)蒜(三瓣)幹辣椒(少許)香菜(1根)輔...
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發表於:2024-01-02
“雞胸肉,健身增肌好助手,配上清涼的黃瓜,給這個夏天帶來一絲涼意吧。”食材明細主料雞胸(一塊)黃瓜(一根)輔料生抽(一勺)蠔油(一勺)糖(一勺)香油(一勺)鹽(適量)大蒜(三瓣)香菜(一條)料酒(一勺)蔥(一條)姜(兩片)鹹...
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發表於:2024-02-26
“有些日子沒有拌黃瓜冷盤了,今天去市場買些菜回來,順便買了一斤的素雞,我家寶寶很喜歡吃這些豆製品。黃瓜冷盤清新爽口很開胃也是一道不錯的下飯菜。”食材明細主料素雞(一塊)黃瓜(一根)輔料...
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發表於:2024-02-24
“今年的夏天很炎熱,每天只想吃一些涼拌菜。黃瓜作為夏日的主角,基本上每日都會以各種形式出現。今天換個方式,加入雞蛋絲,真的很清涼,好吃。”食材明細主料雞蛋(2個)黃瓜(2根)輔料蒜(6瓣)鹽(適量)...
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發表於:2024-01-02
“陽臺上種的水果黃瓜,搭配著雞蛋燒湯,不用過多的調料,就要這一份清淡”食材明細主料雞蛋(2個)黃瓜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜絲雞蛋湯的做法步驟1、黃瓜和...
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發表於:2024-01-03
“很清爽很省時,因為有粉絲,如果懶得做別的也可以算作一頓了哈哈。”食材明細主料黃瓜(半根)雞蛋(兩個)粉絲(1小把)輔料辣椒(1只)蔥(2根)蒜(1瓣)醬油(1湯匙)醋(1小勺)白糖(少許)鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝...
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發表於:2023-12-30
“單吃雞胸肉比較乏味,就煮好了做各種拌菜。加了配菜和調料,營養和口感更豐富。”食材明細主料雞胸(1個)黃瓜(1根)輔料胡蘿蔔(50克)調料大蒜(2瓣)食鹽(1克)香醋(5克)生抽(5克)油辣子(1湯匙)味精(1克)白糖(3...
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發表於:2024-03-01
“這都是家庭常做的菜,一般十分鐘就能搞定的,但味道卻很好,清新可口”食材明細主料黃瓜(兩根)雞蛋(一個)輔料蒜(適量)配料鹽(適量)味精(適量)醋(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)涼拌黃瓜雞蛋絲...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料雞腿(適量)黃瓜(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)花椒(適量)辣椒粉(適量)配料醋(適量)醬油(適量)鹽(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌黃瓜雞絲的做法步驟1、雞腿放入冷水中,加入薑片和蔥,...
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發表於:2024-02-29
“黃瓜的做法有多種多樣。黃瓜煎蛋屬於家常菜系列,簡單易做,味道鮮美。今天我換個方法將黃瓜用擦絲器擦成絲煎成蛋,是為了能讓我家寶貝吃下菜,並也好消化...夏天到了,寶寶都不怎麼愛吃飯,所...
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發表於:2024-01-02
“雞胸肉是一種低熱量,低碳水化合物,但是卻營養豐富的肉類。每100克雞胸肉大約含有74克的水分,22克的蛋白質,13毫克的鈣,190毫克的磷和1.5毫克的鐵,此外還含有豐富的維生素a,維生素c和維生素e...
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發表於:2024-03-01
“養生,粗糧。”食材明細主料玉米碴(三勺)雞蛋(兩個)黃瓜(一根)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)養生雞蛋黃瓜絲的做法步驟1、黃瓜打絲,留做備用。2、雞蛋,打在碗裡。3、加上三勺玉米碴,鹽少許...
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發表於:2023-12-31
“早上匆匆忙忙,一碗美味清湯麵好吃又節省時間。”食材明細主料黃瓜(1根)熟雞胸肉(適量)麵條(適量:)輔料香油(適量)辣椒油(適量)耗油(適量)生抽(適量)白糖(少許)鹽(適量)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
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發表於:2024-01-28
“有次去飯店點了一個黃瓜拌拆骨肉,覺得味道特別好~今天準備的急,拆骨肉是來不及了,試試用雞肉代替,還不錯哦~”食材明細主料雞胸肉(半個)黃瓜(2根)香菜(少許)輔料料酒(1匙)生抽(3匙)蠔油(1匙)花椒(少許)鹽...
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發表於:2024-03-01
“這段時間天氣熱、工作繁重,為了有個好身體每天能夠精力充沛應對緊張快節奏的工作,我把早餐的營養列為一天最重要的一餐,所以最近也特別勤快,經常會早起自己做些可口的早餐,特別喜歡烙餅吃...
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發表於:2024-02-27
“那天學做黃瓜花,剩下半根黃瓜。今天超市的雞脯肉看著蠻新鮮的,買了一塊。順帶買一個青椒。剛好一盤菜起來了。雞脯肉,雞胸脯肉中含有較多的B族維生素,具有恢復疲勞、保護面板的作用。黃...