關於西紅柿金針菇蛋湯的知識

食材明細主料西紅柿（一個）金針菇（一小把）雞蛋（兩個）輔料蔥（一棵）濃湯寶（半塊）鹽（一小勺）生抽（一勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿金針菇蛋湯的做法步驟1、西紅柿去皮切片，金針菇切兩段，雞蛋...

“西紅柿金針菇魚丸湯，超有營養的家常湯菜，寒冷的天氣來一碗，暖心又暖胃。”食材明細主料西紅柿（1個）金針菇（200克）魚丸（200克）蔥（1棵）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...

“金針菇營養價值頗高，含蛋白質、脂肪、多種維生素、粗纖維，胡蘿蔔素，還含有人體所需要的8種氨基酸，其中賴氨酸的含量特別多。金針菇含有較齊全的人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸的含量...

食材明細主料西紅柿（一個）金針菇（一把）雞蛋（一個）輔料花生油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）水澱粉（適量）小蔥（少許）香油（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿金針菇蛋花湯的做法步驟1、食材清洗幹...

食材明細主料西紅柿（一個）金針菇（適量）蔥花（一根）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿金針菇湯的做法步驟1、準備材料待用。2、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入...

“拌飯吃，很好吃的哦。”食材明細主料西紅柿（適量）金針菇（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）輔料蔥花（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿金針菇木耳蛋花湯的做法步驟1、...

“細想想這一條腿的菜其實挺多見，大多數的菇類幾乎都是一條腿的，金針菇是常見的一種菇類，它能增強機體的生活活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用；其富含鋅，對兒童智力...

食材明細主料金針菇（適量）內酯豆腐（半盒）西紅柿（2個）輔料醬油（適量）番茄沙司（適量）蔥（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇豆腐西紅柿濃湯的做法步驟1、準備好...

“金針菇營養豐富，含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素、纖維素、鈣、鎂、鉀等礦物質。金針菇中含有豐富的賴氨酸和精氨酸，能夠刺激胃蛋白酶與胃酸的分泌，提高胃液的分泌功能，增進食慾，促...

“輕脂減肥餐”食材明細主料銀針菇（200g）輔料西紅柿（2個）香菜（2顆）調料腐乳（半塊）蠔油（1勺）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿銀針菇湯的做法步驟1、各種食材洗淨切好備用，有時間最好...

食材明細主料金針菇（適量）甜豆（適量）西紅柿（一個）輔料鹽（1克）玉米油（5毫升）生抽（2克）胡椒粉（一勺）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇甜豆西紅柿湯的做法步驟1、西紅柿切成小塊放入不粘鍋煸炒至...

食材明細主料麵條（100克）西紅柿（一個）大蒜（幾片）金針菇（適量）肉末（50克）輔料玉米油（6毫升）鹽（1克）生抽（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金針菇西紅柿燴麵的做法步驟1、材料提前準備好。2、水燒開...

食材明細主料魔芋（一袋）西紅柿（三個）粉絲（一把）金針菇（一把）輔料雞蛋（一個）鹽（一勺）蔥（一段）姜（2片）十三香（一勺）八角（一個）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿金針菇粉絲雞蛋湯的做法步驟1、魔芋清洗...

食材明細主料西紅柿（2個）金針菇（1袋）內酯豆腐（1盒）調料鹽巴（2勺）味精（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿金針菇豆腐湯的做法步驟1、金針菇去除根部。2、金針菇泡水中清洗乾淨，內酯豆腐...

“午餐一道美味可口的湯！”食材明細主料金針菇（適量）西紅柿（2個）油豆腐（適量）蔥花（幾根）洋蔥（半個）嫩豆腐（一塊）輔料鹽（2克）生抽（2克）玉米油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥西紅柿豆腐金針菇...

“西紅柿燴金針菇，酸甜的口感，湯汁濃郁，是一道美味下飯菜！”食材明細主料西紅柿（一個）金針菇（適量）輔料花生油（適量）蔥（適量）雞精（適量）蠔油（適量）熱水（適量）鹽（適量）酸甜（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅...

食材明細主料蝦（幾個）金針菇（適量）西紅柿（2個）洋蔥（半個）西蘭花（適量）蘑菇（適量）蔥花（少許）輔料鹽（少許）玉米油（適量）胡椒粉（少許）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）金針菇西紅柿蝦湯的做法步驟1、提前準備...

食材明細主料金針菇（一把）西紅柿（一個）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）大蒜（2個）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿金針菇的做法步驟1、1.西紅柿和金針菇洗乾淨瀝水2、2.西紅柿去皮切長塊，金針...

“金針菇含鋅、鐵等礦物質；番茄含番茄紅素，能抗氧化、抗炎症，二者熬湯不僅味道鮮美，還能增強免疫力。加上一個面，就是美味的金針菇西紅柿面。現在正是換季開學時候，給孩子增強免疫力，更健康營...

食材明細主料金針菇（500g）輔料西紅柿（3個）配料鹽（適量）香油（適量）醬油（適量）番茄醬（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇西紅柿湯的做法步驟1、準備材料2、西紅柿洗淨切塊，金針菇切掉尾部...

“一道家常靚湯，味道鮮美可口。”食材明細主料西紅柿（2個）金針菇（一把）大蒜（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（5克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇西紅柿湯的做法步驟1、大蒜去皮切塊西紅柿切塊...

“最近跟西紅柿，金針菇槓上了，總喜歡用這兩類食材做湯，關鍵是鮮美，女兒超喜歡喝。酸酸甜甜的味道超級不錯，操作起來非常簡單！”食材明細主料西紅柿（2個）金針菇（適量）絲瓜（2根）蔥花（一根）輔料鹽（2克）玉...

食材明細主料金針菇（1捆(360克)）西紅柿（2個）輔料蠔油（2勺）鹽（適量）蔥（少許）清水（適量）姜（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油西紅柿金針菇的做法步驟1、金針菇切掉老根，抖散，洗淨2、金針菇焯水...

“清熱生津，涼血平肝。”食材明細主料西紅柿（2個）鮮金針菇（一把）木耳（4片）輔料油（適量）鹽（適量）麻油（少許）酸鹹（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇西紅柿湯的做法步驟1、按上圖洗淨準備好所有食材...

“簡單好吃。”食材明細主料西紅柿（2個）輔料雞蛋（2個）金針菇（適量）黑木耳（少量）蒜瓣（少量）蔥花（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒金針菇的做法步驟1、炒好雞蛋放在小碗裡備用。2、鍋...