關於銀耳羹(豆漿機版)的知識

食材明細主料銀耳（半朵）紅棗（4顆）枸杞（適量）薏仁（適量）百合（適量）燕麥（適量）小米（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳羹的做法步驟1、準備食材：銀耳，紅棗，枸杞，薏仁，燕麥，小米，百合各...

“豬皮富含膠原蛋白，常吃養顏美容，皮凍也是下酒的好菜，老式的做法水量不好掌握，也需要熬製很長時間，豆漿機版的做法簡單快手，特別方便，也可以加入各種蔬菜，成品就是各種顏色的皮凍，更增加食慾，我...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冰糖銀耳梨汁是一種特別美味的甜湯，尤其在夏季，要是有一碗冰涼的冰糖銀耳梨汁真是極大的享受啊，冰糖銀耳梨汁深受廣大人...

“銀耳有強精補腎、潤燥益胃、補氣和血、滋陰養顏的功效，並且含有豐富的黏液質，食用後它不會被當成水直按排出體外，而是會長時間儲存在身體中，是一道非常適合夏秋季節食用的滋補甜品。不過...

“紅豆的豆香加上冰糖的淡淡甜味，味道真的好極啦。用壓力鍋做的豆子和銀耳都會會很爛，適合寶寶吃。”食材明細主料紅豆（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆銀...

“給大家上一款做法超級簡單，豆漿機版的木瓜蓮子銀耳羹！銀耳又稱白木耳，能益氣清腸，滋陰潤肺，補脾開胃，還有增強人體免疫力的功效。除此之外，銀耳裡富含的天然植物性膠質，還可以潤膚，常食用可以...

“今天娜姐來做一道簡單方便有著夏日氣息的美食，這，能讓你在炎炎夏日裡，味蕾再次甦醒。銀耳滋陰潤肺抗衰老，是女性必備之滋補品。但想要發揮好這個功效，就必須要把銀耳的膠質都燉出來才行。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料銀耳：餅狀一份（2-3人）蓮子：十顆冰糖末：適量輔料枸杞：6顆具體步驟1.製作的前一天就準備好所用原材料。2.如果需要早晨食...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料大米：1小杯紅辣椒：2個茴香：1朵長缸豆乾：1小把豆腐：1塊青菜：2棵大蒜頭：2瓣油：適量鹽：1勺雞精：1勺生抽：1勺輔料具體步驟1.先把大...

“紅豆性平味甘，可通小腸，具有健脾利水，清利溫熱，和血排膿，解毒消腫的功效。所以凡是脾虛不適，腹水脹滿，面板水腫等疾病，都可以酌量進食，經常食用還可以減肥消腫。銀耳是一種含粗纖維的減肥食品...

“寒冷的，冬天來一杯暖暖的紅豆銀耳羹、非常不錯喲。絲滑香甜非常美味🥰😍紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料白木耳：一朵紅棗：四五個鮮百合：四五瓣輔料蜂蜜或冰糖：適量具體步驟1.將白木耳浸水泡發兩三個小時，去掉黃色蒂洗淨待用！2....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冰糖銀耳梨汁可謂是遠近聞名的滋陰潤肺的佳品了。銀耳便是白木耳，自古以來便是滋陰的佳品。雪梨更是遠近聞名的潤肺止...

“銀耳豆漿是一種營養豐富的飲品之一。銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚。”食材明細主料大豆（160克）...

“破壁機越來越成為一種受歡迎的廚房電器，因其功能多樣，破壁細膩而聞名。今天跟大家分享一個超級絲滑的紅薯養胃米糊食譜！入口絲滑，黏稠程度剛剛好，真的非常好喝，快來試試看吧！”食材明細主料...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹銀耳：一大朵雪梨：適量紅棗：適量幹百合：適量枸杞：適量紅糖：適量蜂蜜：適量輔料具體步驟1.將百合銀耳溫水泡發2個小時，紅...

食材明細主料綠豆（適量）輔料銀耳（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆銀耳羹的做法步驟1、綠豆清洗乾淨備用。2、銀耳提前用清水泡發。3、洗淨的綠豆放入養生壺中。4、...

食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、所有食材準備好。2、紅棗洗淨，銀耳泡好洗淨，掰成小朵。3、所有食...

食材明細主料大米（1/2量杯）糯米（1/4量杯）小米（1/4量杯）綠豆（1/4量杯）黃豆（1/4量杯）核桃仁（1/4量杯（或花生仁））輔料花生仁（2量杯）黑芝麻（1/4量杯（或白芝麻））配料鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡...

食材明細主料銀耳（1朵）輔料自制蜜紅豆（1勺）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳紅豆羹的做法步驟1、銀耳用水泡發後去根撕成小朵。2、加水煮開。3、放入蜜紅豆中小火燉30分鐘。4、米豆裡...

食材明細主料南瓜（500g）輔料糯米（30g）配料糖（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜羹的做法步驟1、豆漿機，南瓜，糯米（我這半個南瓜是1000g，實際只需要1/4個南瓜即可哈）2、南瓜去皮，挖瓤，洗...

“孩子不在家和侄女玩去啦，我可舒服了，沒人爭電腦也不用做飯啦，和老公湊合吃一點就行了。所以這兩天也沒上菜。。。”食材明細主料黃豆（適量）內酯（適量）木耳（適量）肉餡（適量）輔料蔥姜（適量）雞蛋（適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家家都有豆漿機，豆漿機是很好的一種工具，所以我們要物盡其職了，一般豆漿機都是拿來做豆漿的，但是我這次做的是豆漿機版冰...

“春秋潤燥養顏必備！銀耳潤肺，百合、枸杞養肝。好吃，不膩。”食材明細主料銀耳（少量）輔料百合（適量）枸杞（適量）調料冰糖（一勺）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸銀耳羹的做法步驟1、銀耳剪碎...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料銀耳：8蓮子：25輔料冰糖：適量具體步驟1.新鮮蓮篷取出蓮子，去皮去芯待用，若是幹蓮子最好提前泡發4小時以上；2.銀耳用溫水泡發...