關於豌豆米炒雞蛋的家常做法的知識

食材明細主料豌豆米（適量）雞蛋（適量）裡脊火腿（適量）青椒（適量）輔料蔥花（適量）蒜碎（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆米炒雞蛋的做法步驟1、豌豆米洗淨，入沸水...

“這是一道家常菜。最大的特點在於雞蛋的香味，木耳的爽滑和豌豆的清爽的三種口味的融合。口味清香，營養好吃。”食材明細主料豌豆粒（150克）木耳（1小碗）雞蛋（3個）小蔥（1根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉...

“這次回家還帶了很多豌豆呢，是爸爸媽媽自己種的哦！我全部剝殼冷凍起來了！以後可以慢慢吃，呵這個豌豆炒蛋是從媽媽家帶的鴨蛋，途中殼破了點裂縫，回來首先處理掉！呵。”食材明細主料豌豆（適量）輔...

“LEMON家的老大；鑽鑽的爸爸；表面上是一位好好先生；吃東西總是那麼老三樣。實際上最難伺候的就數這位BOSS老大了。不吃的東西還總有他的一套BOSS理論：什麼身體會排斥；吸收不了~朝天椒、玉米...

食材明細主料豌豆（適量）輔料雞蛋（3個）油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆炒蛋的做法步驟1、豌豆放入鍋里加鹽煮熟變綿軟撈出2、雞蛋加入鹽攪拌均勻3、倒入豌豆攪拌均勻4、...

食材明細主料雞蛋（2個）豌豆（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、鍋內加水燒開，放一點鹽，下入豌豆焯水一分鐘。3、鍋內放油燒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘豌豆米炒雞蛋這道菜不論是用料還是做法，亦或是口味可以說都非常家常化，是一道家常小菜。但是家常也有家常的好處，那就是...

“不加雞精醬油純鮮衛生營養無新增”食材明細主料姜（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔（半根）蒜頭（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）食用油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豌豆炒胡蘿蔔雞蛋的做法...

“簡單美味，健康營養，老少皆宜，米飯最佳搭檔。”食材明細主料雞脯肉（一塊）熟豌豆（一把）熟玉米粒（一把）輔料洋蔥（一個）調料花生油（少許）料酒（少許）老抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豌豆：100雞蛋：120輔料鹽：適量油：適量胡椒粉：適量具體步驟1.雞蛋二隻.2.豌豆3.豌豆剝肉。4.打蛋漿。加點鹽和胡椒粉。5...

“米飯鬆軟，豌豆玉米清甜，雞蛋營養豐富，做早餐非常棒，搭配合理，讓你一上午都精力充沛！”食材明細主料米飯（500g）輔料鹽（適量）豌豆（50g）橄欖油（適量）雞蛋（一個）玉米粒（50g）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗...

“一道經典快手家常菜，看似平常的一道菜，但裡面也有不少小技巧。利用這些小竅門，最大限度地縮短了炒制時間，不僅保留了食材的營養成份，最重要的是我們炒出的西紅柿再不會軟塌塌的都是湯啦。...

“簡單美味的清爽小菜。”食材明細主料豌豆粒（適量）輔料雞蛋（兩個）調料料酒（適量）鹽（適量）植物油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆粒炒雞蛋的做法步驟1、青豌豆粒洗淨。2、兩個雞蛋打...

“野豌豆學名大巢菜，全株入藥，可以補腎調經，祛痰止咳。用於腎虛腰痛，遺精，月經不調，咳嗽痰多；外用治疔瘡。適宜食用量：作為中藥材，內服，煎湯，0.5-4兩；外用，搗敷；作為食材，30g/天”食材明細主料野豌豆（3...

“看著大喜大的原味烤肉醬有些犯愁，甜味比較明顯，弄成傳統菜式最後多半都是剩給自己吃。與其這樣，還不如直接搞個自己更樂意吃的。對了其他胃，就分而食之，若是對不了別的胃至少還可以對自己...

“玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。不但維生素含量很高，還含有17種氨基酸，並且鈣含量接近乳製品。豌豆富含賴...

食材明細主料香腸（1個）雞蛋（3個）豌豆（少許）輔料蔥花（少許）調料鹽（適量）花椒粉（少許）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆炒香腸雞蛋的做法步驟1、備好食材，香腸切片，豌豆剝皮洗淨。2、油燒熱...

“俗話說：“春季進補，吃肉不如吃豆”，春季正是補益脾胃的好時節，也是豌豆上市的季節，多吃豌豆可以健脾開胃防癌。”食材明細主料豌豆米（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“入冬買了很多胡蘿蔔，今天用它炒雞蛋。胡蘿蔔素用油炒著吃釋放出含量多，而且甜香，加了豌豆，色澤鮮豔，營養豐富。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）雞蛋（3個）輔料碗豆（50g）蔥（3g）花椒粉（半勺）鹽（1勺）味素（半勺）油...

食材明細主料豌豆（適量）胡蘿蔔（半根）大蒜（適量）生薑（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（各2克）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豌豆炒墨魚的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切成小塊，豌豆清洗乾淨瀝乾水份...

“低脂又美味的小炒，營養的搭配。”食材明細主料雞肉（適量）豌豆（適量）玉米粒（適量）輔料油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蒜頭（少許）醃料胡椒粉（少許）糖（少許）香油（少許）生粉（少許）薑末（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...

食材明細主料豌豆尖（適量）雞蛋（兩個）輔料豬油（適量）鹽（適量）黃酒（少許）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）雞蛋炒豌豆尖的做法步驟1、豌豆尖清洗乾淨瀝乾，切成小段備用。2、雞蛋備用。3、...

“青豌豆是生活中常見、比較容易接觸到的一種豆類食材，也是我們餐桌上的常客。豌豆不僅青綠誘人，而且營養豐富，主要含有非常豐富的蛋白質脂肪以及粗纖維，和各種維生素，所以說對我們的身體保...

“杏鮑菇是常見的菌種，已經成為人們日常生活中比較常見的一種食物，並且杏鮑菇的味道鮮美，肉質肥厚，口感鮮嫩，尤其是烹飪後，會散發出菌菇特有的鮮味。杏鮑菇和豌豆炒雞蛋營養豐富，鮮嫩好吃。”...

食材明細主料豌豆（適量）玉米（適量）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豌豆玉米炒雞蛋的做法步驟1、材料：雞蛋、豌豆加水在微波爐中加熱至熟。2、鍋中加入油放入雞蛋...