關於冬至暖身早餐——番茄蝦仁面魚湯的知識

“2010年的冬至就這麼悄悄然來臨了，呵呵~突然發覺時間過得太快了，轉眼又是一年啊！冬至這天吃餃子不凍耳朵，今天的晚餐是確定咯，那早餐來點什麼呢~？天氣預報今晚開始降溫，那咱就提前做好保暖措...

“炎熱的夏季又到了，寶寶的胃口這時候也開始變的不好，不喜歡吃飯，所以要做一些清爽可口的食物，這道意麵，用料簡單有營養，雖然清淡味道卻很豐富，在我家很受歡迎哦。”食材明細主料義大利麵（300G...

食材明細主料牛肉（適量）番茄（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）大蔥（適量）蒜（適量）輔料花椒粉（適量）生薑粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉湯的做法步驟1、牛肉處理乾淨，切成...

“酸酸的番茄，配上嫩嫩的豆腐以及蝦仁，番茄的酸，豆腐的嫩完美融合，味道很棒”食材明細主料番茄（2個）蝦仁（若干）內脂豆腐（一盒）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒（適量）水澱粉（適量）檸檬汁（適量）酸甜（口味）煮（...

“意麵的N種吃法，那一款都是大愛，你一定沒吃過的番茄蝦仁意麵配秋葵綠胡椒粉，香味獨特，滑潤不膩，好看好吃有營養。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護面板和胃黏...

“番茄既是美味果蔬，又是一種良藥。番茄有非常豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C，還有番茄紅素。維生素C可以預防感冒、治療壞血病。番茄紅素是一種讓番茄變紅的天然色素，對我們的作用很象胡...

“蕃茄也叫西紅柿，番茄中含有豐富的維生素A、C及D，番茄的營養價值極高，含多種維生素。很多孩子都不喜歡吃蔬菜，為了讓孩子不挑食，換個做法，把番茄做成麵包，加上孩子們都愛吃的玉米，再來一點鹹...

“好吃😋簡單試試吧！”食材明細主料西紅柿（按自己喜好）麵條（按自己分量個）蝦仁（按自己喜好）輔料糖（1～5g）食用油（一點）醬油（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁番茄炒麵的做法步驟1、番茄一個...

食材明細主料莜麵（適量）番茄（適量）蝦仁（適量）土豆（適量）嫩白菜（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄蝦仁莜麵魚魚的做法步驟1、番茄洗淨切成小塊。2...

“今年冬天的腳步比往年都快，這幾天突然就大幅度降溫了，感覺一覺醒來就由秋轉冬了，身體卻還沒反應過來，陣陣寒意直往心裡鑽！一陣秋風吹過，不禁有些瑟瑟發抖~俗話說吃飽了就不怕冷，呵呵~那就做...

食材明細主料紫薯麵條（適量）番茄（1個）蝦仁（8個）輔料油菜（適量）鹽（適量）蔥花（適量）生抽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蝦仁熱湯麵的做法步驟1、鍋中熱油放蔥花。2、放提前切好...

“有次去逛超市，按照慣例小耿同學可以買一樣零食，結果選來選去就看中這空心面，深深自責從來沒給孩子做個這個，跟他怎麼解釋他都不相信這不是可以直接吃的零食，買回來嚐了一個，咬不動，終於相信...

“從昨天到今天西安整整下了兩天的雨預報今天是大到暴雨，雖然沒有那麼誇張，但是也是足足下來有48小時一下子就感覺到了秋天的涼意下午老爸回來本來是準備熬粥拌個冷盤的，這麼冷的天來碗熱...

食材明細主料意麵（一包）番茄（一個）蝦仁（200g）輔料蔥（少許）蒜（少許）調料料酒（半勺）生抽（半勺）鹽（少許）黑胡椒（少許）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄蝦仁意麵的做法步驟1、先醃製蝦仁放蔥蒜➕半勺料...

食材明細主料番茄（一個）雞蛋（兩個）大蝦仁（4個）水發木耳（20克）香菜（一棵）蔥（適量）姜（適量）輔料料酒（10毫升）雞精（2克）鹽（2克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）番茄蝦仁雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿洗淨，準備好...

食材明細主料意麵（適量）小番茄（適量）輔料冷凍蝦仁（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣蝦仁番茄意麵的做法步驟1、意麵1把(80g),冷凍蝦仁7只(70g),小番茄3個(45g),青椒1/2個,食用油1大...

食材明細主料蝦仁（90克）番茄（145克）雞蛋（1只）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋番茄蝦仁湯的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、番茄（已清洗切開）、雞蛋（已打入碗中）2、在已清洗...

“又上早餐，有蝦、有筍，非常鮮甜的麵湯。”食材明細主料紅甜椒面（100克）蘿蔔雞蛋麵（100克）蝦仁（200克）春筍（200克）骨頭上湯（適量）輔料芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦...

食材明細主料意麵（250克）輔料去皮番茄（兩大勺）鹽（1.5茶匙）清水（適量）大蝦仁（4個）黑胡椒碎（適量）芹菜（3根）香油（1湯匙）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁番茄意麵的做法步驟1、清水入鍋，放一茶匙鹽燒...

“這幾天天很晴朗，我的心情也跟著大好！雖然是晴天，但還是很冷的，坐在屋裡手都是涼的，前天用自己做的魚圓，番茄，紫菜，生菜，煮了一鍋我家百喝不厭的暖身湯，以前都是用番茄雞蛋煮湯喝，偶爾有一次放了...

食材明細主料意麵（適量）番茄（適量）蝦仁（適量）輔料香菇（適量）洋蔥（適量）黃油（適量）黑胡椒粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄蝦仁炒意麵的做法步驟1、準備好所有食材。2、鍋...

“想瘦身又想大飽口福？營養的瘦身番茄碎麵湯給您積極的心理暗示，讓您吃得痛快、營養，又能有效控制體重。只放10根麵條，一小勺牛肉，但卻是多C的滿滿一碗，看似吃的很多，但是絕大部分是水分和蔬...

“菠菜熱湯麵”食材明細主料麵粉適量（適量）輔料雞蛋（一個）蔥（適量）鹽（少量）植物油（少量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）熱湯麵的做法步驟1、雞蛋一個，鹽少量，油少量。2、用涼水和成絮狀，揉...

“早上起來，來一碗熱熱乎乎的疙瘩湯，暖胃又暖身，食材簡單，做法方便，分享給大家。”食材明細主料西紅柿（1個）蝦仁（15-6個）山藥（1根）輔料金針菇（100g）生菜（50g）雞蛋（2個）麵粉（2大勺）調料五香粉（1匙）醬油（1勺）蠔...

“喜歡秋天獨有的魅力，涼爽的風兒飄進窗戶，輕柔的風吹在身上帶有絲絲的涼意。穿著夏裝即漂亮又舒適，微涼的天氣讓人重新找回了久違的胃口，肚子也特別容易餓。俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋...