關於馬蹄草拌黃瓜的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天要教大家的這道菜是美味馬蹄草拌黃瓜，作為一道深受大家喜愛的家常菜，老少皆宜，自己在家制作也非常簡便，乾淨衛生又實...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘馬蹄草拌黃瓜，今天給大家帶來一款味道非常好吃的涼拌菜，吃起來口感非常的爽脆，說起黃瓜很多美味的菜餚中都扮演著不可缺...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道清香的馬蹄草拌黃瓜它是一道非常有特色的食物，我適合在悶熱的夏季食用這種涼拌的馬蹄草拌黃瓜吃起來非常的清爽可...

食材明細主料馬蹄菜（適量）輔料醬油（適量）糖（適量）鹽（適量）醋（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌馬蹄菜的做法步驟1、馬蹄菜擇掉幹葉清水浸洗乾淨；2、開水焯下，時間不要過長，基本上葉子都變...

食材明細主料魚腥草（適量）馬蹄（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）魚腥草馬蹄肉片湯的做法步驟1、魚腥草洗淨切段。2、馬蹄去皮切半。3、瘦肉切片。4、鍋...

食材明細主料魚腥草（適量）馬蹄（適量）瘦肉（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚腥草馬蹄瘦肉湯的做法步驟1、馬蹄瘦肉。2、魚腥草洗淨。3、瘦肉切小塊飛水備用。4、魚腥草掰段...

“許久沒有上傳美食了，不是因為懶，實屬身體原因。椎間盤突出讓我在床上躺了十天，剛剛恢復又不敢多招惹它，每天下班回家就又是躺，多養養。就是委屈了女兒，好久沒做美食給她了。前段時間買了個...

“簡單、快捷、美味的一款養生粥。馬蹄有清熱解毒，降血壓、降血糖的功效。還可潤腸通便，清熱降火。”食材明細主料小米（50ml）輔料南瓜（100克）馬蹄（適量）紅棗（5顆）花生（30克）調料冰糖（3顆）甜味（口味）煮（...

“雲南是植物王國，許多植物既是藥材也是食物，路旁、山坡常見的馬蹄草就是其中之一，老人常說吃馬蹄草可治療、預防肝病，所以長久以來大家的餐桌上常常有涼拌馬蹄草、馬蹄草煎蛋等菜餚。查了...

“蟲草花並不是我們經常聽說的冬蟲夏草開的花，而是一種食用菌菇。蟲草花色澤橘黃，營養豐富，有自己獨特的香味。蟲草花的食用方式有很多，首選是煲湯，也可以炒食，最簡單的做法就是焯水後涼拌，既...

“在電視裡看見這款餅乾時感覺挺萌，挺形象的，而且顏色金黃，特別漂亮，形似馬蹄，特別可愛，因此，當時就有了想做的衝動。其實馬蹄蛋黃餅乾的製作食材也是比較常見的，它主要由麵粉、黃油、蛋黃、糖...

“鴨肉含有B族維生素，維生素E,其所含的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸，易於消化，具有降低膽固醇的作用，也具有穩定血壓，比較適合高血壓病患者使用。馬蹄小時候在農村我家種了兩畝田，一到放寒假就...

食材明細主料蟲草花（適量）山藥（適量）羊排（適量）馬蹄（適量）輔料料酒（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹽（適量）蔥（適量）海鮮醬油（適量）清水（適量）姜（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）馬蹄山藥蟲草燜羊排的做法...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘馬蹄既可以作為水果食用，也可以作為蔬菜加以烹飪。馬蹄的營養價值也是豐富，可以祛痰、生津止渴、降血壓甚至可以防癌。...

“大魚大肉吃多了，難免想清淡小菜，今天用香辣味的丘比沙拉汁，拌個爽口下飯菜，清淡美味，喜歡的看看：”食材明細主料黃瓜（1根）木耳（20克）蟲草花（20克）輔料鹽（1小勺）蒜（5克）香油（2克）丘比沙拉汁（8克，香辣味）雞...

“雞骨草，為豆科植物廣州相思子的乾燥全株。甘、微苦，涼。有利溼退黃，清熱解毒，疏肝止痛之功效。雞骨草常用於春夏潮溼季節煲湯作食療馬蹄又稱荸薺。它含有豐富的澱粉、蛋白質、粗脂肪、鈣...

“清脆爽口，色澤碧綠，健康營養還能幫助你減肥的涼拌菜，涼拌黃瓜花蟲草花。”食材明細主料黃瓜花（200g）蟲草花（50g）輔料蒜瓣（2個）小米椒（1/2個）調料六月鮮輕鹽原味醬油（1勺）芝麻香油（1小勺）白米醋（1小勺...

氧化或變質。馬蹄果肉發黃，沒有異味或腐爛等現象，可以繼續食用，但出現變質現象，則不能繼續吃。馬蹄一般指荸薺，花果期在5-10月，分佈於中國的江蘇、廣東、海南等地。馬蹄的吃法多樣，既可以削皮...

“魚腥草具有清除人體炎熱和排毒的功能。因並且病患如果腸胃消化不好，也能夠吃魚腥草，這樣能夠起到健胃消食的後果。其它魚腥草具有抗輻射的後果，這樣能夠增加機體的免疫力，因並且沒有全部...

食材明細主料木瓜（半個）馬蹄（4個）輔料胡蘿蔔（半根）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜馬蹄蘿蔔飲的做法步驟1、原料。2、馬蹄去皮切丁；胡蘿蔔去皮切丁；木瓜切成丁；3、所有材料倒入果汁機，加...

“家裡小朋友這二天咳嗽，今天來給她們煮個甘蔗魚腥草馬蹄水，魚腥草能清熱解毒，抗菌消炎，馬蹄生津止渴，潤肺化痰，甘蔗下氣和中，消痰止咳。三種同煮能清肺潤肺，改善呼吸道感染的咽喉幹癢，痛，咳嗽痰...

“雲南是植物王國，許多植物既是藥材也是食物，路旁、山坡常見的馬蹄草就是其中之一，老人常說吃馬蹄草可治療、預防肝病，所以長久以來大家的餐桌上常常有涼拌馬蹄草、馬蹄草煎蛋等菜餚。查了...

食材明細主料黃餈粑（1個）紅棗（3顆）雞蛋（1個）馬蹄（7顆）自制酒釀（5勺）輔料黃冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃餈粑馬蹄酒釀的做法步驟1、將馬蹄去皮，切片，黃餈粑切成小塊，準備好雞蛋，自制酒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蜜汁香瓜拌馬蹄是一道甜美可口的美食，既開胃又清熱消暑。馬蹄既可以做為水果，也可以當做蔬菜，有著豐富的粗纖維，可以幫助...

“日常飲食，除了有滋有味的小炒菜，涼拌菜不論從製作時間上，還是從清脂、開胃、口味上，也是極受歡迎的。就像今天這盤涼拌黃瓜蟲草花，鮮豔的顏色就讓人很有食慾吧？沒錯，新鮮的蟲草花和黃瓜絲配...