關於茄汁拌飯的知識

“好多媽媽估計都和我一樣，為小朋友不吃飯而煩惱。經常我都為了小朋友不吃想盡各種辦法來逗她吃。小朋友都很喜愛很萌的卡通動畫，我也來仿一下卡通。可愛漂亮的兔子一下子把她們吸引住了...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料越光米：100公克蕃茄汁：50㏄牛蕃茄丁：100公克西洋芹丁：40公克蒜片：30公克蒜仁：1顆蛋：1顆中筋麵粉：10公克百里香：5公克黑胡椒粉：3...

食材明細主料冷米飯（一碗）番茄（一個）雞蛋（2個）輔料蔥（適量）鮮菇（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁燴飯的做法步驟1、備好材料，蔥花，香菇切丁，蒜末，番...

“難得我想吃麵，炎熱夏日，也學一學拌麵，雖然是素的，也挺好吃呢~”食材明細主料麵條（150g）番茄（1個）西蘭花（2小朵）胡蘿蔔（1段）輔料番茄醬（1湯匙）蠔油（1湯匙）醬油（1湯匙）醋（半湯匙）白糖（少許）鹽（適量）油（適量）清淡（...

“很好吃，很開胃，酸酸甜甜的，不膩”食材明細主料米飯（適量）番茄（適量）胡蘿蔔（適量）油豆腐（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁炒飯的做法步驟1、材料...

“平常用肉炒的青瓜寶寶怎麼也不喜歡吃，但今天我把它切成丁，還加了小許的享氏蕃茄醬，這道菜寶寶解決了不少呢！寶媽們不妨試試！”食材明細主料豬肉（三兩）青瓜（半根）輔料蕃茄（一個）京蔥（適量）配料享氏...

“簡單快捷。”食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）面（1包）輔料秋葵（2根）小蔥（2根）調料鹽（少許）義大利麵醬料（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄汁拌麵的做法步驟1、準備好食材。2、番茄下鍋炒...

“茄汁拌茄子的念得有點繞舌，茄汁是番茄醬。番茄醬澆汁到茄汁上面不僅好吃還很健康呢。茄子的吃法很多，但多數吃法烹調溫度較高、時間較長，不僅油膩，營養損失也很大。煎炸茄子維生素損失量...

“小時候家裡沒有蜂蜜的。只放白砂糖，這次我又放了蜂蜜進去，那是更好吃了啊~蜂蜜富含有豐富的礦物質，如有益身心的鉀，起鎮靜作用的鎂，強筋健骨的鈣，增補血液的鐵、銅，健腦的磷和有益身體的各...

“想起我那一堆掛麵我就頭疼，放了這麼多天都不知道怎麼吃了。某天老公要吃義大利麵，我就在想我為何不炒個醬汁配掛麵呢，反正我做的意麵都是茄汁的，那這次做個茄汁掛麵好了。”食材明細主料...

“有時候，剩飯是不可避免的，直接食之無味，而棄之又可惜。其實，這種情況下，何不讓剩飯來個華麗麗的轉身呢！蛋炒飯？YES，這個是剩飯最簡單的改造之路了！可是，蛋炒飯吃起來真的有點膩哦！沒關係啦，我們...

“過年吃多了大魚大肉，火大涼拌茄汁蓮藕是個不錯的選擇。蓮藕一身都是寶，不光口感好，營養也豐富，是難得的潤燥食材，大家一定不要錯過哦。”食材明細主料蓮藕（半節）黃瓜（半根）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量...

食材明細主料西紅柿（2個）嫩豆腐（一塊）調料生抽（3毫升）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄汁拌豆腐的做法步驟1、成品圖來一張。2、西紅柿切塊，嫩豆腐切厚片。3、大火燒開，入嫩豆腐煮...

食材明細主料西紅柿（2個）洋蔥（1個）麵條（200g）輔料鹽（2g）生抽（1勺）雞汁（2匙）蠔油（2匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄汁拌麵的做法步驟1、準備西紅柿洋蔥。2、西紅柿切小丁。3、洋蔥切末。4、鍋...

“#酸爽開胃美食#天熱吃飯沒胃口，那就做一碗開胃又爽口的番茄汁醬拌麵，酸酸鹹鹹的，簡單快手又好吃，你要試試嗎？”食材明細主料番茄（1個）麵條（100克）輔料鹹鴨蛋（半個）調料芥花油（1勺）蔥花（少許）食鹽（少...

“這個飯是一道網紅的飯，是用整個的番茄放入鍋裡，加上各種蔬菜等，直接燜好，然後攪拌攪拌就可以，製作方法非常簡單，但能夠網紅一定是味道不錯啦。我也是忍不住試了這道網紅的番茄拌飯，味道還真...

“比較喜歡新疆拌麵，以前很少在家做，因為每次湯汁都做不好吃，導致拌麵的味道大打折扣，自從朋友送我了幾袋紅果家茄汁麵湯料，這個做湯汁的問題解決了，我也經常在家做新疆拌麵吃，味道比外面的好...

“前幾天晚上跟幾個同學小聚了一下，其中有十年都不曾見過面的，感覺非常親切。一幫曾經的可愛少女、如今的小女人們聚在一起，嘰嘰喳喳地暢聊了一個晚上，那個過癮哪！似乎也只有跟同學們聚在一...

食材明細主料米飯（適量）輔料西紅柿（2個）金針菇（少許）蒜泥（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（2勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁燙飯的做法步驟1、把西紅柿洗乾淨切碎備用。2、鍋裡放入油把蒜泥放入...

“女兒喜歡吃各式的拌麵，這茄汁拌麵一直是她的最愛。酸酸甜甜好胃口，那個小孩子不愛呢。”食材明細主料麵條（100克）瘦肉（適量）輔料黃瓜（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）食用油（適...

“茄子過油吃起來總是覺得有些油膩，蒜汁茄子還是我的最愛，好吃又清淡，適合夏天吃哦”食材明細主料茄子（1個）輔料香菜（1顆）配料食用油（適量）幹辣椒（適量）蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）香油（適量）雞精（適量）醋（適...

“炒飯的味道總是豐富的，那麼茄汁味的炒飯是不是也很不錯呢？一個番茄，加點土豆，雞脯肉，番茄醬，養眼又養胃哦。”食材明細主料米飯（適量）輔料番茄（適量）土豆（適量）雞脯肉（適量）配料姜（適量）蔥（適量）料酒（適...

“現在的孩子都是喜歡偏西式的口味，比如酸甜口的茄汁味。俺家小傢伙也是喜歡這口味，孩子大了，口味越來越刁了。今天就用三文魚給他做一道茄汁魚丸，用來拌飯他吃的歡。”食材明細主料三文魚...

“春天，嫩豌豆上市，我喜歡在米飯裡放點豌豆，營養美味。還買的撒尿牛肉丸，做成了茄汁味的，酸酸甜甜的口感，搭配豌豆米飯很好吃。”食材明細主料大米（1杯）撒尿牛肉丸（6個）輔料洋蔥（20g）番茄醬（2大勺）調...

“大家熟知涼皮，覺得涼皮好吃可是不好做。洗面比較麻煩好多人望而卻步，今天我給大家介紹一道米粉皮，它不比涼皮差。唯一的缺點就是會硬皮，不過夏天是沒有問題的，它是大米泡水以後磨漿上鍋蒸...