關於吃彩豆的知識

杭州地區。彩豆飯是指在蒸米飯的時候加入各種顏色的食材，豌豆、胡蘿蔔、火腿腸等等，將食材切成丁放在裡面，顏色鮮豔。的南方地區在立夏的時候會燒製豌豆飯，裡面的配料主要是豌豆，也可以加入...

每個地方的的風土習性而不相同，我們應該用理解，平等的心態來對待，不能因為自己的不喜歡，就另眼相待，尊重傳統也是中華兒女的精神所在，從不同的角度出發就會發現別樣的人生。彩豆飯的可愛之處...

食材明細主料豆腐（適量）輔料香菇（適量）胡蘿蔔（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蔥花（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩丁豆腐的做法步驟1、豆腐切丁。2、胡蘿蔔切丁，姜蒜切小。香菇切...

“色彩斑斕，顏色誘人的五彩豆丁是一道以青豆和甜玉米粒為主料的素菜。非常深受小朋友的喜愛。青豆為鮮豆類，蛋白質、鈣質豐富；又名青大豆。青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性...

“將各種豆子搭在一起，彩色豔麗，營養健康，拌粥，做餡，入酸奶，冰鎮，怎麼吃都好”食材明細主料青豆（適量）白芸豆（適量）黑豆（適量）大紅腰豆（適量）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜜...

食材明細主料豆皮（適量）水瓜（適量）紅椒（適量）輔料蒜（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炫彩豆皮的做法步驟1、材料：豆皮、紅椒。2、材料：水瓜、蒜瓣。3、...

“許多寶爸寶媽肯定都和我一樣，為寶寶不吃蔬菜而煩惱吧。孩子不吃蔬菜那可不是一件小事啊，都知道不吃蔬菜會缺少維生素,植物性纖維.如果,纖維素攝取不足,對腸壁的刺激性小會導致腸肌蠕動...

“從前希望有七彩雲，如今有七彩豆豆，喜歡的豆粉們別錯過啦，拿起杯子，拿起材料做起來老規矩哦。”食材明細主料豆花布丁（50g）超Q珍珠（40g）椰果（40g）小芋圓（40g）豆奶（100ml）黃金果糖（5ml）冰塊（130g）奶蓋（40g...

“豆腐的吃法很多種，今天就用煎的做法，與青紅甜椒一起，做個有滋有味有型有色的三彩豆腐。九三非轉基因鮮榨大豆油顏色較其它品牌的大豆油來說，顏色更加金黃，煎出的豆腐，味道好，不油膩，讓食用者...

“讀書的時候，經常在飯堂吃的一個菜，特別實惠而且也好吃，忍不住自己弄來吃了。”食材明細主料豆乾（5塊）青椒（5個）小胡蘿蔔（2個）紅椒（5個）輔料蒜苗（3根）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）...

“簡單的各種豆子都來一點，早上來杯熱乎乎的豆漿，配個油條燒賣，開啟美好一天。”食材明細主料各種豆類（適量）輔料花生（少許）調料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩豆漿的做法步...

食材明細主料玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒彩豆的做法步驟1、黃瓜切段。2、用勺柄將黃瓜掏空，底部不要掏穿了。3、如圖...

“前幾天不是把像機給摔了嘛，心情鬱悶的很。昨天老公在家，說，要不去花市逛逛吧。想想，好久沒有去花市了，俺立馬換上衣服就出門了。到了花市，哇，好多漂亮的菊花呀！紅色的、黃色的、紅色的，還有綠...

“豆腐寓意“都福”，一般在年節時候，家家都要買上些豆腐用來做菜，取其吉祥的意境。今天做的這個菜我把它叫做“多彩豆腐”，因為裡面有多種蔬菜，且顏色多彩。其實這個菜是我用了一些冰箱裡上...

食材明細主料日本豆腐（2條）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）鹽（適量）清水（適量）輔料豌豆粒（適量）玉米粒（適量）肉末（適量）蠔油（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩豆腐的做法步驟1、取一隻小碗，加...

“之前某平臺買的溶豆甜的我懷疑人生，根本沒敢給寶寶吃。小朋友的零零嘴，當然是自己做的才放心。這個方子非常隨意，反正無論如何都不可能失敗就對了。小小的可以鍛鍊寶寶的手指抓握能力，鮮...

“孩子們就是不喜歡吃蔬菜，換個花樣一盤普通的家常菜變成了孩子的大愛，其實很簡單，我只是把蔬菜切成狼牙土豆的樣子，於是娃兒說這就是狼牙土豆片耶！於是土豆片和紅椒條都被她吃掉了，原來愛上...

食材明細主料蠶豆（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬蠶豆的做法步驟1、泡發好的蠶豆2、去殼就是剝皮3、剝好...

“所有的主婦都在感嘆，如今的菜價真是越來越貴了。真的呢，剝好的毛豆居然10元1斤。怎麼辦呢，有沒有便宜的美食呢？看，我今天花2.5元買了一塊老豆腐，2只青椒9毛，1只剁椒4毛，青豆和玉米是冰箱裡剩...

“豆腐是傳統美食，營養美味，價格實惠，家宴、過年必不可少。多彩多福五彩豆腐，最受顏值控的年輕追捧。重要的是，蔬果粒多，營養豐富，美容的好食材，很有滿足感。”食材明細主料客家豆腐（300克）胡蘿...

“蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長髮育。蠶豆中的...

食材明細主料千頁豆腐（一塊）青尖椒（1個）紅尖椒（1個）木耳（適量）輔料花生油（適量）生抽（1勺）味極鮮（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒豆腐的做法步驟1、千頁豆腐切成三角狀，如圖。2、木耳泡發洗...

“在網上買了一包糖納多彩豆，不知道怎麼做著吃，週末在家，發了些面，做成豆包，味道清甜，不膩不幹沒想到還真好吃。”食材明細主料麵粉（300g）輔料發酵粉（3g）純奶（250ml）糖納多彩豆（250g）調料食用油（適量）...

“土豆泥的主要原料土豆富含蛋白質，含量甚至優於大豆，最接近動物蛋白。土豆泥還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的，土豆泥還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破...

“女孩子的青春期一般比男孩子早一些，發育更快一些。據有關青春期體態變化資料顯示：女孩子8-9歲身高開始明顯增長，10-11歲乳房開始發育，13-14歲月經初潮出現，15-16歲脂肪積累豐滿，17-18歲，骨...