關於生津的知識

“我承認我特愛吃甜食糯米餈就跟不用說啦，我的最愛啊。。。在網路上搜一搜，剛好看到南瓜的帖子，有這麼一句南瓜太配宜忌的小公式：【南瓜+綠豆=補中益氣、清熱生津。】南瓜可補中益氣，降低血...

在很多人的眼中僅僅只是咳嗽都會患嚴重的病。那麼古往今來人們發明了或者發現了潤肺生津的食物。那麼你對潤肺止咳的食物瞭解多少？蘋果中含有豐富的果膠，纖維素還具有吸附膽固醇，可以減少...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘梨這種水果大家經常吃，果肉豐厚，汁多鮮美，酸甜可口，含有大量維生素類，營養非常豐富，而且具有通腸潤便的功效。梨不僅可以生...

烏梅是我們生活中經常見到的食品，它因為酸酸甜甜的味道也叫酸梅，它因廣泛的作用和功效，在我們的日常生活中非常受歡迎：無論是平時刷劇還是食物輔料，烏梅都起著舉足輕重的作用，尤其是在炎熱的...

“這是我小時候的零食，在學校後門的路邊小攤上經常買，今天第一次做，記憶的味道！好滿足！”食材明細主料半熟的木瓜（1只）輔料白醋（適量）白糖（適量）鹽（少量）酸甜（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜酸的...

“冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。冬瓜減肥自古就被認為是不錯的減肥方法，冬瓜與其他瓜果不同的是，不含脂肪，並且含鈉量極低，經常吃冬瓜讓你快速瘦下來並不難！炎炎夏日，懶...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘我們經常因為苦瓜的苦而放棄這種對身體非常好的蔬菜，我們做的魚滑也經常會有剩下的，所以如何將這兩個食材變廢為寶妙手...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑糖的營養豐富，具有很高的營養價值，他有一個最大的特點就是可以保護心臟，與此同時他還可以有效的補充維生素，提神醒腦抗...

很多朋友在平時經常會有口渴的情況，這可能是因為大家沒有養成良好的喝水習慣。除此之外，大家還可以調整日常食用的食物來達到生津的作用，減少口渴帶來的不適感。所以下面小編給大家介紹幾...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘梅乾菜是浙江紹興一帶的傳統名菜，深受當地居民喜愛，梅乾菜有一種特殊的清香，可以和幾乎所有肉類搭配製成佳餚無論是與肉...

美味營養的桃膠銀耳雪燕羹不僅適合在秋季食用，還可以在炎熱的夏日食用，冰鎮後口感滑膩爽口，能起到生津止渴的作用。味道甜而不膩，適合很多人。稍微一擺盤，就是滿滿的ins風，請姐妹喝下午茶都...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀鱈魚：250輔料姜：1片蔥：1根指天椒：1個鹹梅：1粒白糖：少許具體步驟1.銀鱈魚去魚鱗洗淨用廚房紙巾吸乾，姜、蔥切碎，蔥白和蔥...

“江山獼猴桃上市的時候，自己買了兩箱子，朋友又送了兩箱子，熟得快，來不及吃，又因為很甜，就心心念念要折騰獼猴桃幹了。因為小朋友想吃，上超市買獼猴桃幹，碧綠碧綠，硬邦邦，只有糖味，沒有獼猴桃味，看...

“天氣持續炎熱，出門在外被太陽晒得頭暈；吃什麼都覺得沒味有木有~~很多人都喜歡在這個時候喝冷飲，容易造成脾胃不和，運化失常，很容易引起食慾下降。夏天不妨多吃絲瓜，尤其是女士；因為它含有豐...

“女人是水做的”，這是個顛撲不破的真理，女人之花，無論秀髮還是容顏，全身上下無處不是因為水液充足而嬌豔。豆漿作為最簡單又理想的滋補劑，是咱們女人美容養顏的好選擇。豆漿性平味甘，內含豐...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘閒暇之時總喜歡在家搗鼓些好吃的東西。最近喜歡用桂圓大棗粥可以作為夜晚的甜品，和家人一起恬靜地細細品嚐，似是把整天...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鴨：半隻洋蔥：1/2個小型土豆：1個青梅：10顆輔料蒜：3瓣姜：3片番茄醬：1茶匙鹽：適量具體步驟1.土豆去皮切塊，洋蔥切粗絲；2.鴨洗淨、...

我們在看一些醫藥類書籍的時候，有時會看到生津止渴這四個字。這生津是什麼意思呢？津指唾液，生津就是指口腔中分泌出唾液。一般來說，口腔中唾液充足的人，他的身體也是比較健康的，如果經常感到...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘感冒的人大多有痰多咳嗽的症狀，雪梨和枇杷都是都是止咳的良品，吃點對感冒有很好的輔助治療的作用，日常也可以時不時的做...

其實大家在生活中很重要的方式，就是要多喝水，而且渴的時候一定要記著喝水，因為水是對人體很重要的。除此之外，在人體很渴的時候，大家應該吃些什麼呢？下面為大家推薦一些生津止渴的食物，希望能...

湯類是我們每天都要飲用的食品，特別是在每次飯後，我們都要喝點湯來促進身體消化，不同的湯有不同的功效，而且不同的季節喝的湯也是不一樣的，比如在冬天，我們就要喝暖身體的湯，那麼我帶大家瞭解...

秋季是養陰潤肺、生津止渴的重要時節。對於日常出現的咽喉不適應之類等的問題，可以選擇吃些生津止渴的水果。那麼，生津止渴的水果有哪些？可以讓我們的胃部以及腸胃系統更加的舒服，可以有效...

有些人時常會出現口感舌燥，什麼生津止渴呢？在小編的腦海裡排在第一位的是梨子，其實有很多食物可以生津止渴，今天小編給大家介紹幾種能生津止渴的食物，供大家參考學習，日常生活中注意必要的食...

多喝水，這其實大家在生活中很重要的方式，而且大家口渴的時候一定要多喝水，因為水是很重要的。此外，在人體很渴的時候，大家應該吃些什麼食物呢？下面為大家推薦一下“喝什麼生津止渴”，希望能給...

不知道大家是否有聽說過生津止渴的茶。生津止渴的茶在醫學裡並不罕見。這種茶其實自己有材料是可以搭配的。這種茶不僅僅可以止渴，一般是還有降暑作用的。特別是在夏季，我們可以飲用這些...