關於蒜香黃油煎鮑魚的知識

“要說連瘦身每週都能有個“欺騙日”，家人們真沒必要被數字支配起一日三餐！蒜香、黃油、香煎，怎麼香來怎麼造！吃了這頓，再多的卡路里我也認了！”食材明細主料鮑魚（5只）輔料黃油（10克）蒜（3瓣）百里香...

“廚娘本人由於太胖了，所以要開始吃減脂餐食了，今日份做得減脂菜譜是～～～黃油蒜瓣香煎牛肋條。”食材明細主料牛肋條（500g）輔料蒜瓣（一頭）黃油（20g）調料黑胡椒粉（適量）黑胡椒鹽顆粒（適量）香草（口味）煎（工...

“我們這邊突然冷了，低溫接近零度。本來打算煮蛋加甜豆做午餐，又覺得冷颼颼的。就用貴妃肉加鮑魚仔來煮了熱湯，做個湯粉來吃。”食材明細主料鮑魚仔（12個）貴妃肉（2塊）米粉（40g）純淨水（1500g）輔料...

食材明細主料鮑魚（3個）輔料小紅蘿蔔（2，3顆）配料黃油（20g）白葡萄酒（100g）鹽（適量）粗胡椒粉（適量）蜂蜜（小半勺）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃油鮑魚的做法步驟1、鮑魚乾淨的牙刷清洗。2、從殼裡取...

“在超市竟然看到有鮑魚，不知道怎麼吃，老大說你用手機查一下，真是先進了，緊跟時代。小鮑不貴，沒有想象的那樣。5.99一隻，買了六隻。網上都說是蔥油小鮑，但是看了半天，學是感覺多用的蒜，但說是蔥...

“魚一直是我的最愛，各種魚，只要是魚沒有嫌棄的，在我們這個海邊小城魚的做法無非是醬燜和清蒸這2種做法，其它花樣做法很少介入，這也是這個海邊小縣城口味頑固的表現。我特別喜歡研究魚的不...

“自己在家做的鮑魚，簡單便宜又美味，最主要是健康。買了8只鮑魚，20塊錢，比酒店便宜太多太多~~~沒錯我是廣東的”食材明細主料鮑魚（8只）食用油（適量）蒜蓉（適量）新鮮辣椒（1根）輔料鹽（適量）蔥絲（適量）蒸魚...

“情人節將至，為自己的愛人準備一份西餐，尤其浪漫溫馨。銀鱈魚是冷水深海魚，富含多種營養元素，在歐洲被稱為“餐桌上的營養師”。真正的鱈魚魚段皮發白或灰白，色淡，入口即化，肉質非常細膩，有獨...

“喜歡吃杏鮑菇，有種脆的韌勁，還能吃肉肉的感覺哈哈。用黃油煎杏鮑菇，再灑點黑椒粉，很簡單但是很香很好吃。”食材明細主料杏鮑菇（320克）輔料黃油（40克）現磨黑椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半...

食材明細主料龍利魚（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）橄欖油（適量）黃油（適量）黑胡椒（適量）迷迭香（適量）清淡（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃油香煎龍利魚的做法步驟1、龍利魚自然解凍，用廚房紙巾擦乾表面...

“老公經常去海鮮市場買一些新鮮的鮑魚，還主動蒸好鮑魚給全家人吃。看看用心蒸出來的鮑魚，咀嚼起來有彈牙的感覺，伴有魚的鮮味，入口軟嫩柔滑，香糯粘牙呀。”食材明細主料鮑魚（16只）輔料姜（適量...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮑菇：2個大蒜：半頭輔料黃油：適量鹽：適量黑胡椒：適量具體步驟1.食材準備如圖。（我比較喜歡無鹽的黃油）2.製作蒜酥：以中小火...

“酥脆的外皮，嫩滑的魚肉！正！最重要的是很健康！”食材明細主料小黃魚（一條）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）無油版香煎小黃魚的做法步驟1、先給魚身抹上一層薄薄的澱粉！2、在鍋中...

“後天過節了，突然很想吃鮑魚，買了幾顆鮑魚！可惜我忘了買蔥，不然蔥末➕蒜茸一起爆香，再淋在鮑魚上蒸，會更美味更香的！！真是個孤獨的節、一人獨吃6個鮑魚，呵呵”食材明細主料小鮑魚（6個）粉絲（1段）輔...

食材明細主料黃鯽魚（1斤）輔料料酒（適量）玉米粉（適量）黑胡椒（適量）雞蛋（1個）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香煎黃鯽魚的做法步驟1、黃鯽魚洗乾淨加料酒、黑胡椒、鹽醃製30分鐘以上...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘生煎蒜香鮑魚是一個特色菜，大家都知道鮑魚可是個好東西，常常聽說，就知道，它的營養成分真的是非常高，肉質細嫩，鮮美，口感超讚...

“早餐：蒜香黃油三明治南瓜濃湯。這個三明治的吐司片是加上黃油、蒜蓉、歐芹烤過的，表皮酥脆，四周金黃，香味四溢。加上沙拉和烤香的杏仁片，真的是一口一個香。”食材明細主料吐司片（兩片）雞蛋...

“威海鮑魚，威海特色海產品，地理標誌產品，“海產八珍”之一，素稱“海味之冠”。威海海域海水清澈、水流湍急、海藻叢生、岩礁林立，為鮑魚生存提供了豐富餌料和良好生長空間，因此，在此生產的鮑...

食材明細主料小黃魚（180克）輔料薑片（適量）蔥花（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）油煎小黃魚的做法步驟1、食材：小黃魚、薑片、蔥花2、將小黃魚去內臟去魚鰓洗淨...

“鱈魚肉質非常鬆軟柔嫩，即使煎過也保持一種生魚肉的質感，加上油煎的香味和蒸魚豉油的鮮味以及蒜香，非常適口。兩塊鱈魚是一個人的菜量，此菜很適合單身人士。如果沒有蒸魚豉油，可以用老抽兌...

“用烤箱做出來的美食又多了一款，簡單而不失大方。蝦肉的鮮香爽滑，配上蒜蓉的香味，雖然不是很多人受得了蒜蓉的味道，但是吃起來你就會發現，像生蠔一定要跟蒜蓉搭配味道才是最佳的感覺一樣哦...

食材明細主料鮑魚（3只）西蘭花（適量）輔料蠔油（一勺）醬油（一勺）澱粉（少許）玉米油（一勺）蒜末（適量）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香鮑魚西蘭花的做法步驟1、準備好食材2、大蒜切碎3、鮑魚切...

“黃魚肉嫩又漂亮，大人孩子都愛吃，煎魚不會腥。”食材明細主料黃魚（適量）輔料蒜頭（適量）薑片（適量）蔥段（適量）芹菜（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）白胡椒粉（適量）水（適量）料酒（適量）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時...

“在日本超市買的元貝肉真是太棒了，雖然很貴，但是一磅還是挺大一包的，又很新鮮。元貝真是我最愛的海鮮前三名。在一些外國餐廳吃元貝，他們都做法簡單，就是用黃油和大蒜煎一下，然後配上一些蔬...

食材明細主料鮑魚（6只）輔料蒜（5瓣）生抽（10g）古越龍山花雕酒（10g）李錦記蒜蓉辣醬（5）蠔油（10g）小米辣（1個）糖（2g）生薑（2片）香蔥（適量）粉絲（1/2把）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蒸鮑魚的做法步驟1、鮑魚...