關於暑期孩子們的營養早餐——香蔥玉米烙的知識

食材明細主料甜玉米粒（170克左右(罐頭)）玉米粉（65克左右）輔料溫牛奶（適量）植物油（適量）蘇打粉（0.5ml）雞蛋（1個）配料鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（少許）小蔥（2-3根）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥玉米烙...

“營養雙倍，身體加倍。”食材明細主料土豆（2小個）紅蘿蔔（1個）雞蛋（3個）香菇（適量）金針菇（適量）木耳（適量）普通麵粉（適量）輔料鹽（適量）火腿腸（1根）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1...

小孩正處於長身體的時候，每天要補充各種各樣的營養，早餐很重要，媽媽們每天要給孩子準備營養早餐，可是如果做得不好，小孩子可能不喜歡吃，什麼早餐比較美味，怎麼做。接下來，本站給各位勤勞的媽媽...

“簡單的早餐餅，萱軟蔥香，非常美味。三分之二的玉米麵兌三分之一的麵粉，加入雞蛋和小蘇打，放點蔥花，幾分鐘搞定的快手早餐，好吃有營養。”食材明細主料玉米麵粉（70g）小麥麵粉（30g）雞蛋（1個）輔料油（...

孩子早餐的營養能不能充分，是寶媽寶爸們最關注也最擔心的問題之一，因為這個時間段正是他們長身體的時候，如果營養跟不上導致營養不良，那麼是有可能導致長高速度變慢的。所以啊，小孩早餐吃什...

“一次上傳自己的作品，激動呀，興奮呀。這道早餐是我們這裡家家戶都會做著吃的一道非常簡單的早餐主食。只要你到我們這裡來，每個早餐館都能買到，RNB：1.0元，便宜又好吃哦，今天我就把做法跟大家...

食材明細三明治料吐司麵包（4片）乳酪片（2）西紅柿（1個）牛肉醬（適量）荷包蛋雞蛋（2個）飲品鮮牛奶（400ml）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1、三明治食材如圖。2、蕃茄橫切成片。3...

食材明細主料玉米（2個）輔料牛奶（500ml）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香玉米汁的做法步驟1、玉米清洗乾淨。2、準備好牛奶。3、先把玉米放入電飯鍋煮熟。（用高壓鍋或者煮鍋也可以）4、...

“早餐不要拘泥於湯麵、油條、三明治、牛奶，提前做點準備工作，豪橫的牛肉飯能在短時間內吃上，尤其對於體力消耗大的人，這一大碗牛肉飯，不但能應付一上午，甚至讓你一天都元氣滿滿。有人一聽，可...

小孩早餐怎麼才能算是味道美味、營養豐富的呢?營養家曾指出好的早餐要有：含有蛋白質的、既有乾的又有稀的、以主食為主要，副食為次要的食物。對於小孩們來說每天早餐最好還是應該食入一...

寶寶的飲食，不像大人一樣可以將就，小孩的發育至關重要，所以要注意日常生活中的飲食習慣，營養全面，食品需健康。很多寶媽為寶寶早餐吃什麼好絞盡腦汁，因為老是吃同一樣的東西，大人都覺得膩，所以...

早餐對小孩來說是必須要吃的一餐，因為對小孩的身體發育和營養平衡很重要，吃對早餐很重要。但是很多爸爸媽媽都不知道給小孩做怎樣的早餐才是對孩子營養的，怎樣才對小孩長身體有幫助，或者是...

早餐要吃的好，午餐要吃飽，晚餐要吃的少。這是很多人的養生信條。早餐對於人一天的重要功能不言而喻。生活中很多家長由於來不及做早餐，隨便的給孩子買點早餐，忽視了寶寶的營養，那麼，小孩早餐...

“超簡單的快手早餐，玉米擦碎，打裡一枚雞蛋，兌上些許麵粉，撒上蔥碎、鹽攪拌均勻，平底鍋像攤煎餅一樣簡單一烙，早餐OK啦！”食材明細主料麵粉（150g）雞蛋（1個）嫩玉米（1只）胡蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）白...

要小編說，孩子可以說是家裡的一塊寶，別看小編大了，依然每天都會有父母的電話不依不饒的問這自己的情況。吃飽了嗎穿暖了嗎之類的。當然，對於小孩子而言身體是否跟上了營養才是最重要的。每...

“冷冷的冬天，起來喝上一碗暖暖的米糊再去上班，是不是很幸福呢！1.黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃...

“酥脆的玉米烙，撒上白糖再蘸些亨氏番茄醬，酸甜中透著濃濃的番茄味道，兒子吃的都停不下嘴啦。”食材明細主料熟玉米粒（150克）輔料玉米澱粉（5克）麵粉（25克）雞蛋（1枚）食用油（適量）配料鹽（1克）白糖（適量）亨...

孩子要長身體就需要吸收充足的營養，而早餐就是為一天的生活補充營養的開端，因此孩子的早餐不能簡簡單單的對付過去。那麼，孩子的營養早餐該怎樣做呢，現在就給大家介紹一下孩子營養早餐食譜...

現在有很多人都在擔心孩子午餐有沒有吃飽，吃的營養不營養，這是家庭主婦都很在乎的一個話題，那麼孩子營養午餐100例有哪些呢，我們該怎麼弄孩子的午餐呢，讓我們帶著這些疑問，來看看下面這篇文...

食材明細主料發麵團（400克）紅棗（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養早餐之棗卷子的做法步驟1、麵糰揉勻。2、切成每個50克的劑子。3、紅棗洗淨。4、擀成長條。5、兩頭和中間放棗。...

每一個母親應該都想為孩子丈夫做一頓美味的早餐吧，但是每一天製作不重的早餐花樣確實很難做，那麼該怎麼做呢？早上時間也是不太充足，不能太過隆重，如何做的簡單而又營養又好吃呢？讓孩子丈夫吃...

“浪漫的雙人早餐，還怕叫不動賴床的那位嗎?嘿嘿”食材明細主料吐司片（5個）橙子（1個）春筍（6條）雞蛋（2個）牛油果（1個）西紅柿（1個）菠蘿（200克）輔料鹽（2茶匙）橄欖油（4茶匙）蜂蜜（2茶匙）黃油（2茶匙）原味（口味）煎（工藝）廿...

懷孕是一件讓全家人都開心的喜事，做好孕早期營養的供應就很重要，畢竟這關係著孕婦和體內胎兒的健康，特別是孕早期，因為胎兒還沒有發育完整，極易受到不良因素的影響，因此，補充孕早期營養讓胎兒...

孩子一般是一個家庭的重心，所以一個孩子的健康問題關乎一個家庭的重心。這裡就不得不說起吃的問題，畢竟人生在世無非吃穿住行，吃是排在第一位的，所以孩子的營養早餐問題也是在讀學生各位家...

現在生活壓力比較的大，想要懷上寶寶的小夥伴要提前的備孕，這已經是很平常的事了，那麼備孕期時吃什麼好呢?就備孕期來說早餐很重要，而早餐是否營養更是關鍵，吃的營養對備孕是很有幫助的，想要...