關於微波蒜香紅立魚的知識

“參加這次烤肉賽，我選用了這種海魚-紅立魚，肉肥而鮮美，無腥味，營養價值很高。除鮮食外還可製成罐頭和熏製品。微波烤好的紅立魚，色澤鮮豔，蒜香味濃，肉質鮮美，鹹淡合口。百度一下：地方名加吉魚...

“這幾天全國各地頻頻出現高溫現象，使人難以忍受的桑拿天，人也開始打蔫兒，疲勞、愛犯困，吹著空調還流汗，不敢出去，但還得吃飯，出去吃吧，太熱不想動，在家做飯吧，閒油煙太大，還熱。可是，人在夏天的體...

“味道棒，速度快。好吃好吃真好吃。低筋麵粉更佳。”食材明細主料豬油（30g）紅糖（50g）白糖（20g）輔料牛奶（60g）麵粉（100g）泡打粉（3g）雞蛋（1個(約50g)）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波紅糖糕的做...

“有時候有肉卻沒配菜時，就臨時發揮吧。本來是準備炒的，但不想洗鍋，就微波爐烤。結果老人和寶寶都比較滿意。”食材明細主料雞全翅（3個）輔料蒜瓣（5個）生抽（2匙）料酒（1匙）五香粉（2匙）鹽（2克）熟芝麻（2匙）...

食材明細主料冰鮮黃魚（一條）輔料鹽（適量）料酒（適量）味極鮮（適量）蒸魚豉油（適量）薑片（兩片）大蔥（一根（切段））鹹鮮（口味）微波（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波黃魚的做法步驟1、1.冰鮮黃魚讓店家去鱗破肚弄好，自...

食材明細主料草魚中段（適量）輔料香蔥段（適量）生薑絲（適量）蒜末（適量）玉米油（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）李錦記蒸魚豉油（適量）生抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...

“過年了，魚必定是餐桌上不可缺少的一道菜，不論何種魚，討個“年年有餘”的口彩，很是吉利。我家有老有小，魚刺如果太小太多，會造成食用上的麻煩，那平魚就是最好的選擇了，不但有“年年有魚”的好...

“微波紅薯，方便快捷。我這是個大紅薯，所需時間就長，紅薯越小時間就越短。”食材明細主料紅心薯（一個）輔料水（少許）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波紅薯的做法步驟1、紅薯洗淨，沾些水...

“紅果，就是山楂了！哈哈，我才知道，真是沒文化啦！山楂富含多種高營養成份。本品配料以蜂蜜、白糖為主；含有人體多種必需的營養元素。屬食療型休閒食品。並對高血壓、心腦血管病等具有一定療效...

“以前家裡有很多南瓜~~~~爸媽喜歡用南瓜做【南瓜飯】【南瓜粥】【南瓜湯】~可我都不喜歡~~~大家都覺得南瓜甜滋滋的，可愛吃甜食的我就是不愛南瓜~~爸媽都很納悶~~百思不得其解~~後來，家...

“又到了吃烤紅薯的季節了!有不有感覺外面賣的紅薯太貴了呢?生的才1塊1斤,烤的翻了4倍哦!那麼我今天給大家介紹一個地球人都知道,但幾乎沒試過的省錢微波爐烤紅薯方法哦!”食材明細主...

“烤了紅立魚，覺得蒜香味的烤料味道很不錯，於是又買來豬腿肉試試。其實，一般烤肉都是選用的裡脊肉，豬腿肉烤出來味道、口感如何，說真的，心裡沒底。既然買了，那就試試吧。一樣的醃製方法，一樣的...

“這是一道超簡單的快手菜，鮮美多汁，入口即化。鱈魚刺少肉厚，肉質鮮嫩，特別適合牙口不好的老人和孩子食用。”食材明細主料鱈魚塊（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）油（適量）配料鹽（適量）白酒（適量）胡椒粉（適量...

“今天用微波爐烤制了雞翅，另說味兒口感真是很不錯哦。家有微波爐的朋友們也可以嘗試一下哦，雖然沒有烤箱烤制的那種燒烤風味，但我們可以用蒜頭姜或是檸檬來提風味哦。送上今天的這一款微...

食材明細主料剩米飯（1碗）蒜香烤肉（半碗）輔料洋蔥（半個）青椒（1個）配料黑胡椒（適量）乳酪（1片）蒜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波蒜香烤肉焗飯的做法步驟1、準備好米飯。2、蒜香烤肉半碗。3、準備...

“我們家在現在來說，可以說是一個龐大的家庭了。婆家人全部到齊17口，年節要是聚集在我們小家，怎麼著也得兩桌才行。除了每桌二十幾個菜，專門為孩子們準備的烤雞、烤肉、烤雞腿是少不了的。...

“現在剛好是紅薯上市，不過偶要說的是，這個也是自家產滴，純天然綠色~~~”食材明細主料紅薯（中等大小，最好不要太大）（2個）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波烤紅薯的做法步驟1、將紅薯用刷...

“微波香腸，加熱就可吃的香腸，香辣可口。”食材明細主料香腸（150克）輔料蒜米（適量）姜米（適量）香蔥（適量）青椒粒（適量）香油（適量）蒜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波香腸的做法步驟1、備香腸2、香...

“傳統的烤紅薯用炭火，烤至外皮焦黑，剝開紅薯，香氣四溢，特別好吃。現代人烤紅薯喜歡用烤箱，裹上一層錫紙，高火烘烤，紅薯不焦皮，原汁原味也好吃。而我喜歡用微波爐烤紅薯，因為它特別省時。去皮的...

食材明細主料紅薯（3個）輔料水（20ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波紅薯的做法步驟1、紅薯洗淨用溼的餐巾紙包住2、放微波爐高火5分鐘反面在高火五分鐘3、OK...

食材明細主料新鮮活蝦（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）蒜頭（適量）香菜（適量）蒜香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）微波版蒜香蒸蝦的做法步驟1、蝦洗淨剪去須爪，開背，挑去沙腸;用生抽、...

“用烤紅薯來做零食，實在是比餅乾什麼的要健康很多啊。我們幾個女生也是吃的不亦樂乎，搞得辦公室裡都是紅薯味，不過很香很溫暖。正好相機在身邊，所以記錄下來和大家一起分享。做法實在是再...

很多中國人都很喜歡吃魚，而且隨著幾千年飲食文化的發展，魚肉的做法也越來越多。平時大家做魚無非就是用傳統的鍋，但是隨著科技的發展，出現了微波爐這一電器，所以做魚就更加簡單了。那麼微波...

食材明細主料魚（適量）蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）油（適量）調味粉（適量）辣椒油（適量）料酒（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波五香魚的做法步驟1、魚，蘿蔔。2、蘿蔔切片。3、用模具壓出六角星。4、...

食材明細主料紅薯（一個）輔料水（適量）甜香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波燜紅薯的做法步驟1、紅薯。2、剝皮切滾刀塊。3、放入碗中加入少許水放入微波爐中高火加熱三分鐘後攪拌一下後繼...