關於空心菜葉炒雞蛋的家常做法的知識

食材明細主料空心菜葉（100）雞蛋（三隻）輔料鹽（適量）雞精（適量）香蔥（一根）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜葉炒雞蛋的做法步驟1、空心菜去下的葉洗淨切末2、放入三個雞蛋攪勻，同時放入鹽，味...

“上次講了空心菜，一菜兩次的空心菜杆做法，這次補齊空心菜葉的做法。”食材明細主料雞蛋（2個）空心菜葉（適量）輔料大蒜（適量）豆醬（適量）調料雞精（少許）蠔油（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞...

食材明細主料雞蛋（3只）空心菜梗（95克）輔料紅椒（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜梗炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、空心菜梗（已清洗）、紅椒（已切碎）。2、將空心菜...

“空心菜是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌群失調。”食材明細主料空心菜葉（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒空心菜...

“這幾天跟著我兒子吃大餅、油條和豆漿有些吃膩了，改換換味道了，今天早上給自己做了一份既簡單又營養的早餐。。。”食材明細主料空心菜（55克）雞蛋（1只）米飯（1碗）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒...

食材明細主料空心菜梗（適量）青辣椒（各適量）大蒜頭（適量）雞蛋（兩個）紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒空心菜梗的做法步驟1、準備好...

食材明細主料雞蛋（2只）空心菜葉（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜葉攤雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、空心菜葉（已清洗）。2、將空心菜葉放在案板上切碎。3、放入大碗裡...

將鍋內食用油燒至冒煙後，放入蒜末以及處理好的空心菜後快速翻炒三分鐘左右直至菜餚變軟後即可出鍋食用。空心菜最常見的做法就是清炒，這種方法制作出來的空心菜，食用起來清脆爽口、美味可...

“綠葉菜每天都是必不可少的，現在正是吃空心菜的季節，空心菜葉和梗分開來炒也是不錯的哦⊙∀⊙！”食材明細主料空心菜葉（適量）輔料大蒜子（少許）鹽（少許）雞精（少許）食用油（少許）豬油（少許）調料生粉水（適...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料空心菜：250輔料鹽：適量生抽：適量姜：適量大蒜：適量油：適量具體步驟1.空心菜葉洗淨。2.姜切絲，蒜頭切粒。3.熱油炒香姜蒜...

食材明細主料空心菜（適量）米飯（一碗）雞蛋（三個）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）空心菜蛋炒飯的做法步驟1、米飯準備一些待用2、雞蛋打散備用，空心菜洗乾淨，切斷備用3...

食材明細主料雞蛋幹（120克）空心菜梗（120克）輔料蒜末（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹炒空心菜梗的做法步驟1、食材：雞蛋幹、空心菜梗（已清洗切段）、蒜末。2、將...

“空心菜含有豐富的維生素A原、B族維生素、維生素C及煙酸和蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。具有促進腸蠕動、通便解毒之功效；食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的細菌群失調，對防癌有益。”...

“雖然只是普普通通的蔬菜，平平常常的小炒，但就是那平凡的美味，卻讓我們永遠都離不開。空心菜，看起來很不起眼，但從它上市到結束，都是我們家最愛吃的青菜，只要我們注意細節，就可以把它炒出飯店...

食材明細主料空心菜葉（適量）輔料蒜末（少許）幹辣椒（少許）調料油（少許）鹽（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹辣椒炒空心菜葉的做法步驟1、先將空心菜葉摘洗乾淨。2、備:蒜末，幹辣椒用...

食材明細主料掛麵（適量）雞蛋（1個）空心菜（適量）輔料白胡椒粉（適量）食鹽（適量）生抽（適量）熟花生米（適量）陳醋（適量）蔥花（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）空心菜雞蛋麵的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，待油...

空心菜是一種比較常見的菜，在菜市場上，隨處可見。而且，空心菜的藥用價值十分高，對清熱解毒、通便防癌等這些症狀很有效，建議大家多吃，但經常用同一種方法去做空心菜的話，在不久後，就會變得厭倦...

食材明細主料雞蛋（2個）空心菜（一把）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）空心菜炒蛋的做法步驟1、空心菜洗淨，雞蛋清洗外殼。2、空心菜切寸段、蒜...

“上次做蒜茸空心菜梗時剩了不少葉子，一般如果一樣食材我選擇了其中一部分先吃掉我是不會丟掉另一部分的，我會想著把他做成其他的美食的，想想決定用空心菜葉子做空心菜饃。。。”食材明細...

食材明細主料雞蛋（2個）空心菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜炒雞蛋的做法步驟1、空心菜洗淨切段，雞蛋打散。2、鍋中放油燒熱放入蛋液，定型後撈出。3、底油...

“夏季消暑菜。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料空心菜（1把）調料豬油（80g）食鹽（1勺）老薑（1塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜雞蛋湯的做法步驟1、準備好一個空碗，2個雞蛋，一把空心菜。2、空心...

食材明細主料空心菜葉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）蝦米（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜葉雞蛋湯的做法步驟1、空心菜葉，雞蛋。2、空心菜葉洗淨。3、鍋中放水。4、雞蛋打...

食材明細主料空心菜葉（適量）蒜瓣（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）薄鹽生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜葉湯的做法步驟1、熱鍋冷油，將蒜末煸香，放入空心菜葉。2、空心菜葉稍炒軟點。...

“這道菜始終還是媽媽做的味道最好，用一樣的調料一樣的鍋做，我也比不上媽媽做的，空心菜我們是叫藤藤菜，很好吃的菜，就是要注意洗淨。”食材明細主料藤藤菜（適量）輔料小尖椒（半根）配料蒜末（適量）微...

食材明細主料空心菜葉（適量）掛麵（適量）蒜瓣（適量）紅椒油（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）薄鹽生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬油空心菜葉炒麵的做法步驟1、取空心菜葉，洗淨，控水。2、蒜瓣切...