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發表於:2024-01-02
“不喜歡吃秋葵?不可能!吃過『香烤秋葵』我打賭你會愛上它!”食材明細主料秋葵(8-10根)輔料黑胡椒(適量)辣椒粉(少許)鹽(1/2茶匙)微辣(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香烤秋葵的做法步驟1、秋葵8-10...
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發表於:2024-01-13
“還在吃西紅柿炒蛋嗎?來,換一種口味——秋葵烤蛋,用西紅柿為盅,放入雞蛋、秋葵,烤出美味健康的菜,連“盅”都可以吃。秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富維他命A和B群、鈣、磷、鐵等...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料秋葵(適量)輔料蒜(適量)調料生抽(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香秋葵的做法步驟1、成品圖。2、製作方法:秋葵適量清洗乾淨,去掉根部。3、鍋裡適量清水,加入少許鹽,油幾...
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發表於:2024-01-02
“自家種的秋葵,平常都是直接煮了沾生抽吃,今天在網上看到可以烤著吃,咱也試試,結果挺不錯,別有一番滋味,家人都很喜歡吃呢。”食材明細主料秋葵(適量)輔料胡椒粉(適量)孜然粉(適量)原味(口味)未知(難...
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發表於:2024-01-09
“秋葵,是這兩年非常流行的蔬菜,富含蛋白質,被稱為“補腎草”,而且秋葵的熱量很低,是夏季減肥的好食材。”食材明細主料秋葵(150克)輔料精鹽(適量)辣椒粉(適量)黑胡椒(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗...
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發表於:2024-01-31
“秋葵營養成分高,老少皆宜,尤其是是少年或者運動員多吃秋葵屬於性味偏寒的蔬菜,胃腸偏寒,功能不佳,經常腹瀉的人不可多食。”食材明細主料秋葵(200克)香腸(150克)輔料蔥花(少許)薑絲(少許)醬油(少許...
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發表於:2024-01-27
“簡易小菜,美味可口。”食材明細主料秋葵(3根)培根(3片)輔料黑胡椒醬(少許)白芝麻(少許)醬香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤培根秋葵卷的做法步驟1、新鮮秋葵洗乾淨2、去蒂去頭。倒入水裡煮2...
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發表於:2018-12-18
先吹乾再烤制。秋葵烤制的時候想要變脆,在烤制之前肯定是需要焯水的。那麼焯水之後不應該立即去烤制,這樣不會脆的。一定要先撈出瀝乾水分,然後準備吸水紙把秋葵表面的水分吸乾,再吹乾後,最...
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發表於:2024-02-23
“【香煎黃秋葵】秋葵可以煎著吃黃秋葵,也叫秋葵,羊角菜等,還有一個鼎鼎大名——植物黃金金秋葵。單單看後面的這個名字也可以想到這種蔬菜的種種好了。記得在很多年前,我老家有人種值這種...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料秋葵(10條)輔料蒜頭(數個)白糖(2勺)幹辣椒(3個)醬油(適量g)微辣(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香甜秋葵的做法步驟1、沒拍照就口訴。秋葵去頭尾,切成4條長條。擺盤。2、秋葵擺盤好,上面...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料秋葵(300g)輔料蔥油(適量)醬油(適量)白糖(適量)鹽(適量)大蒜(適量)蔥香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蔥香秋葵的做法步驟1、提前將原料準備好2、將秋葵清洗乾淨去掉蒂,放入沸水鍋中焯熟...
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發表於:2024-01-08
“我記得有一位網友叫我更新秋葵的做法,前段時間太忙忘記了,今晚才想起來,正好小編我也有一段時間沒吃過秋葵了,那做起來吧,希望你會喜歡。秋葵的做法有很多,會做涼拌人佔大多數,雖說涼拌的也...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料黃秋葵(250克)孜然粉(10克)辣椒粉(10克)鹽(5克)輔料玉米油(適量)微辣(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤黃秋葵的做法步驟1、黃秋葵擇洗乾淨瀝乾水2、烤盤上鋪錫紙,把黃秋葵碼在盤中3、...
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發表於:2024-02-26
“秋葵是很有營養的保健菜。最適合清炒,蒸,煮湯這樣保持原味清甜的做法。”食材明細主料秋葵(十個)香乾(兩片)輔料幹辣椒(適量)蒜(適量)配料鹽(一茶匙)胡椒(半茶匙)白醋(一茶匙)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
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發表於:2024-02-05
“秋葵很有營養的蔬菜,糖尿病的人總吃會好了。寶寶吃也特別的棒”食材明細主料秋葵(200克)胡蘿蔔(半根)香腸(1根)輔料鹽(少許)醬油(少許)油(30克)香油(少許)蒜瓣(2瓣)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)...
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發表於:2018-11-04
秋葵,是“植物的偉哥”,秋葵是可以烤著來吃的,怎樣烤秋葵呢?很多人都不知道怎麼下手,如果做得不好,就會浪費了秋葵。每一樣食物,我們都不可以浪費的,都要吃到最大的營養價值。今天,小編就教大家...
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發表於:2023-12-26
“秋葵脆嫩多汁,滑潤不膩,近年已成為了家家戶戶必吃的蔬菜之一,而秋葵內含多種營養成分,不僅可以幫助消化,並且還能有助於控制血糖。。。秋葵好處多不勝數,譽為「植物界的黃金」的秋葵,又名「...
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發表於:2023-12-26
“嘗試一下秋葵烤起來的滋味😋”食材明細主料秋葵(適量)調料橄欖油(適量)鹽(適量)椒鹽(適量)鹹香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)椒鹽烤秋葵的做法步驟1、秋葵下沸水中焯水2分鐘,撈出過涼。2、用...
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發表於:2024-01-28
“超級簡單的做法,但很好吃哦。”食材明細主料秋葵(數十根左右)輔料鹽(少許)白胡椒粉(適量)黑胡椒醬(適量)微辣(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑胡椒烤秋葵的做法步驟1、秋葵洗乾淨,去蒂2、撒上適...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料秋葵(8個)辣椒(2個)輔料香菇醬(2匙)姜(適量)蔥(3根)鹽(1匙)白糖(2匙)生抽(適量)蒜(適量)醬香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)醬香秋葵的做法步驟1、秋葵切頭,洗乾淨備用。2、煮鍋煮水,水開了,加入...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料秋葵(7棵)雞蛋(2個)輔料生抽(3勺)雞精(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香炒秋葵的做法步驟1、秋葵切片後像星星,2、雞蛋打勻3、煎蛋時油要很熱,煎出的蛋才需鬆軟,4、秋葵只需炒...
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發表於:2024-01-02
“簡單易做,美味開胃。”食材明細主料秋葵(10根)鮮青花椒(1撮)輔料菜籽油(3茶匙)剁椒醬(3茶匙)鹽(少許)酸辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)椒香秋葵的做法步驟1、秋葵清洗後在放少許鹽、油的沸水中...
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發表於:2024-02-25
“秋葵,在日本的咖哩飯中運用非常普遍,一開始不怎麼喜歡它,是因為它裡面粘粘的汁液,感覺很怪。後來發現烤過之後的秋葵,汁液不會那麼粘口,沾些鹽,渾然天味。”食材明細主料秋葵(7根)輔料水(適量)...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料秋葵(200g)香腸(1根)蒜(適量)輔料油(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵炒香腸的做法步驟1、香腸秋葵。2、秋葵切段,在開水裡焯一下。3、鍋中加底油,加蒜炒香。4、...
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發表於:2024-01-28
“秋葵是位三好生,可惜在我們家不受待見,水串涼拌的口味老爺和公舉都不愛。在餐館有吃到過那種脆脆口感都脫水秋葵,受次啟發,動手嘗試了一下鹽烤風味的秋葵。果然,下午茶時間又多了一種健康...