關於沙葛的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚頭（福壽魚）：一個沙葛：半個輔料鹽：適量油：適量芫荽：適量姜：一小塊清水：適量具體步驟1.準備材料，魚頭要去鱗，一般店家會幫你...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘臘肉沙葛肉丁餡其實嚴格意義上來說並不是一道完整的菜品，臘肉沙葛肉丁餡其實是一種餡料的做法，這道臘肉沙葛肉丁餡可以...

“有兩天沒有自己做早餐了，今天看到家裡還有沙葛和一把韭菜就想著用它做鍋貼來，晚上吃完飯揉麵，準備好餡兒。還是準備第二天早起做”食材明細主料普通麵粉（適量）豬肉（半斤）油渣（適量）沙葛（一小個...

“土瓜又名沙葛性涼，適合夏秋季節食用。平時吃沙葛一般多都是生吃，肉質脆嫩鮮甜多汁，有生津止渴、去熱散火的功效。沙葛也能熟吃而且非常簡單又美味。有興趣的寶寶們一起來試試吧！”食材明...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料沙葛：半個瘦肉：300輔料胡椒粉：適量油：適量蔥：適量鹽：適量生抽：1匙具體步驟1.瘦肉洗淨切塊，下適量鹽胡椒粉生抽醃製10分鐘...

準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘沙葛本就可以生吃，吃口脆甜，拿來做菜也很可口，做成酸辣口味很開胃，很適合夏天吃。小時候沒有零食吃的時候經常會拿沙葛來當...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料沙葛：適量輔料洋蔥：一片芹菜：3根黑木耳：3青椒：半個肉片：160胡蘿蔔：10具體步驟1.豬肉切成肉片，加入鹽，料酒，生抽，糖，澱粉醃製一下2...

食材明細主料沙葛（適量）瘦肉（適量）輔料香蔥（適量）薑片（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙葛炒肉的做法步驟1、瘦肉洗淨切薄片。2、碗中放入瘦肉，加入薑片，花...

“炒沙葛是一道爽甜的菜式。是初學者容易做的菜式”食材明細主料沙葛（1個）肉餅（2兩）輔料水（50ML）配料鹽（適量）油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙葛炒肉餅的做法步驟1、將沙葛和肉餅切成...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料沙葛：半個紅蘿蔔：半個蝦仁：200輔料尖椒：一隻具體步驟1.將沙葛去皮洗淨切小丁。2.將紅蘿蔔去皮洗淨切小丁。3.尖椒切開邊，...

食材明細主料豬肉（250克）輔料鹹蛋（1粒）雞蛋（1粒）沙葛（少許或4粒（或荸薺））配料生抽（1湯匙）老抽（1湯匙）砂糖（半茶匙）粟粉（1茶匙）麻油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋沙葛煎的做法步驟1...

食材明細主料沙葛（適量）洋蔥（適量）子姜（適量）輔料生抽（適量）香醋（適量）麻油（適量）荊芥（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙葛洋蔥拌子姜的做法步驟1、沙葛切絲。2、洋蔥切絲。3、子薑切片。4、...

“沙葛不僅風味出眾，亦可清熱祛火、養陰生津，生吃或榨汁飲用，可治療因感冒出現的發熱、煩渴、咽喉疼痛”食材明細主料沙葛（1個）沙拉醬（2大勺）輔料青辣椒（適量）紅辣椒（適量）原味（口味）未知（難度）涼拌沙...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料沙葛：1個綠尖椒：1個雞肉：100紅尖椒：1個蔥：1根輔料海鮮醬油：1大勺鹽：1/2茶匙白砂糖：少許具體步驟1.沙葛去皮、切片，雞肉切片，青...

“這是一道很清爽的煎餅，餅皮很薄很酥脆，是一道不錯的早點。也可以做成包子。”食材明細主料豬肉（200g）沙葛（250g）雞蛋（2個）蔥（50g）香菇（50g）輔料鹽（半勺）醬油（1.5勺）料酒（1勺）豬油（2勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料沙葛：1個臘腸：1根輔料鹽：適量生抽：適量油：適量具體步驟1.沙葛備用2.沙葛去皮切片3.臘腸蒸軟後切片4.熱鍋下油，將沙葛倒...

說起沙葛，很多人都不知道是什麼。說白了，沙葛就是我們常見的地瓜。沙葛這道菜其實在餐桌上經常能見到。有一點大家不知道，就是沙葛的種子有劇毒，這個是不能吃的。下面，小編就為大家推薦幾種...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酸辣沙葛，夏天吃起來最適合不過啦，酸酸的、辣辣的，非常的爽口開胃，又不容易上火，對於喜歡吃辣的人來說是個不錯的選擇哦。...

食材明細主料香菜（適量）沙葛（適量）輔料醋（適量）生抽（適量）糖（適量）麻油（適量）花椒油（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜拌沙葛的做法步驟1、沙葛2、沙葛去皮備用3、香菜洗淨備用4、沙葛切絲...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小時候總是和小夥伴們到處去搗亂，不是去地裡偷挖別人的番薯回來烤了吃就是去挖沙葛。直接把皮剝開就可以吃了，很清甜，吃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料沙葛：兩個豬肉：1斤多餃子皮：一百個左右輔料鹽：5勺醬油：適量蒜苗：三根油：適量具體步驟1.把夾心肉剁好，沙葛切碎，蒜苗切碎!(...

“沙葛，含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。而且它還有降低血壓、血脂等功效。平時可以炒肉，褒湯，但我喜歡涼拌，爽口的很呢。在這炎炎長夏，怎可以少了它的身影。。。。”食材明...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天起的比較早，因為昨晚已經準備好了，今天要做沙葛肉包的材料，今天就做這個沙葛肉包給孩子當早餐。沙葛肉包做法十分的...

食材明細主料前腿肉（適量）沙葛（適量）輔料蔥花（適量）黑芝麻（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）沙葛肉餡煎餃的做法步驟1、前腿肉去皮洗淨，分切小塊一點。2、將...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料沙葛：600豬脊骨：700胡蘿蔔：1個綠豆：50輔料生薑：1塊鹽：適量具體步驟1.綠豆用撈洗的方法清洗乾淨；脊骨斬件；2.胡蘿蔔和沙葛去皮...