關於沓菜饃的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘沓菜饃，愛吃麵點的小夥伴們一定要做這款美食哦！這道地道的美食很好吃而且製作過程又十分易學，愛吃饃饃的親們這道美食是...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麵粉：適量菜（菠菜胡蘿蔔南瓜絲）：適量南得調料鹽雞精：適量輔料具體步驟1.把面和成軟硬適中醒半小時把菜切好備用把面揪...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘沓菜饃是由全麥粉和一些蔬菜搭配製成的一道小吃，我一般在家中製作這道美味的沓菜饃的時候喜歡放上一點黑芝麻，這樣製作...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麵粉：250韭菜：少許白菜：少許菜南瓜：少許菠菜：少許香菜：少許豆腐皮：一張輔料鹽：少許調味料：少許雞精：少許香油：少許花椒粉：少許...

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋麵粉小茴香莧菜：適量輔料具體步驟1.和麵取相等的兩個麵糰擀兩張麵皮，莧菜小茴香切碎拌入雞蛋放入鹽香油攪拌均...

“早餐方便快捷”食材明細主料烙饃（適量）輔料雞蛋（適量）鹽（適量）孜然（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沓烙饃的做法步驟1、電餅鐺放油，把烙饃平攤上2、把雞蛋打散平鋪在烙饃上，加少許鹽、...

“陝西關中家常美食，春天的味道。”食材明細主料菠菜（300g）輔料麵粉（150g）調料食用鹼（0.5匙）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜饃（菠菜菜團）的做法步驟1、準備自家的菠菜。2、洗淨剁碎。3、加...

“菜饃，印象中是冬天起床後，問媽媽做了什麼早餐，媽媽說菜饃，然後就特開心得跑去吃菜饃了，童年記憶。”食材明細主料白菜（150G）麵粉（250G）輔料蔥（2根）姜（適量）辣椒油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普...

“簡單易上手，早餐必備！”食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（適量）莧菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）油（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）攤菜饃的做法步驟1、洗菜晾乾水分，切成小段備用（不放任何調料...

“又到了一年一度做清明菜饃饃的好時節，上午出去踏春，婆婆媽摘了些清明菜回來，配上從老家帶上來的糯米粉，簡直絕配啊✌製作過程中，因為家裡人少，所以直接將清明菜剁碎的，也可以用榨汁機來完成...

食材明細主料西葫蘆（100g）麵粉（100g）雞蛋（2個）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆沓子的做法步驟1、麵粉加水攪拌成功麵糊2、加入雞蛋繼續攪拌3、西葫蘆去皮切細絲備用4、將...

“苜蓿，春天獨有的味道！今來一款苜蓿菜饃，清香衝擊味蕾，美味縈繞心頭。”食材明細主料苜蓿（適量）麵粉（適量）發酵粉（一包）輔料溫水（適量）鹼粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）苜蓿菜饃的做法步...

“抓住吃野菜的尾巴，趕快安排一頓。”食材明細主料麵粉（500克）水（適量）輔料馬蜂菜（1把）調料十三香（1勺）油（1勺）鹽（半勺）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）馬蜂菜菜饃的做法步驟1、普通麵粉。2、加水...

“菜饃，在我們家鄉很受歡迎的早餐，沒有之一。冬天來了，每過一個路口就可以看到烙菜饃的小攤。三塊錢一個大菜饃，足夠吃飽。”食材明細主料麵糰（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）線椒圈（適量）雞蛋（適量）輔...

“一直吃流質半流質的食物，都吃膩了。做個菜夾饃換換花樣。”食材明細主料肉糜（100克）圓白菜（100克）火燒（1個）輔料胡蘿蔔（小許）調料食用油（半湯匙）食鹽（0.5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜夾...

食材明細主料饅頭（100克）包菜（半個）輔料紅果（12個）雙黃蛋（半個）配料蔥（適量）姜（適量）調味醬油（適量）油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒饃片包菜的做法步驟1、將包菜洗淨。2、...

俗話說得好，民以食為天，所以在當今社會最為受歡迎的市場那必須當屬於餐飲小吃類行業，不管是做生意也好，自主創業也好，大家第一個所選的大多數都是這個行業，為什麼呢?因為它的發展市場前景比...

食材明細主料苜蓿（適量）麵粉（適量）輔料發酵粉（適量）鹼粉（適量）蒜（適量）調料溫水（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）苜蓿菜饃饃的做法步驟1、取適...

“菜饃是河南數著的小吃。河南人把做菜饃俗稱烙菜饃，塌菜饃。烙菜饃，調一碗汁蘸著菜饃吃，更美味，更過癮！”食材明細主料紅薯葉（適量）麵粉（適量）輔料純淨水（適量）調料鹽（少許）生抽（少許）醋（少許）蒜（少許）香...

“冬食菠菜正當時，油綠又肥厚，加點麵粉，簡單一團，加點蘸料，好吃又營養的菠菜饃即成😋”食材明細主料菠菜（適量）輔料麵粉（2大勺）鹽（適量）辣椒油（適量）陳醋（適量）香油（適量）香辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（...

“菜饃～河南特色小吃，小時候在家經常吃飯老媽做的各種餡菜饃，有青南瓜紅薯葉，紅莧菜的，菠菜的，白菜豆腐的等等，但現在長年在外一年也難得吃一回了，逛超市看到菠菜就買了點，加了點韭菜，早上起來做...

“春天的美味兒😍”食材明細主料薺菜（適量）麵粉（適量）調料鹽（適量）辣椒油（適量）米醋（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薺菜饃的做法步驟1、薺菜擇洗淨。2、切約一釐米小段。3、放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料餎饃：一張雞蛋：一個輔料香蔥：適量尖椒：一個鹽：少許具體步驟1.香蔥和辣椒切碎，加少許鹽，和雞蛋一起攪拌均勻。2.鍋裡放少...

“在我們這裡，原來家家都種土豆和莜麵，所以用土豆和莜麵做的主食非常多，這是其中的一種。我們這裡叫土豆為山藥，所以這種莜麵土豆餅，俗稱為山藥沓沓。”食材明細主料土豆（適量）莜麵（適量）輔料鹽...

大家知道有些野菜的味道非常的好，但是其實也不是所有的野菜都是可以吃的，其實在野菜當中，有一種野菜的味道吃起來非常好吃，我們這的人都管它叫饃饃柳。吃起來味道很香甜，不會覺得有一點異味...