關於空炸牛排怎麼做的知識

“很多朋友喜歡吃油炸食品，但是又忌憚高卡路里對身體健康的殘害，空氣炸鍋可以減少脂肪量，加熱均勻，食物口感一流，經過美食專家研究的食譜讓您盡享美食帶來的樂趣。”食材明細主料牛排（500克）...

“孩子特別喜歡吃排骨，以前總是燉著吃，想改變卻不知道怎麼做更好，用油炸覺著不健康，而且還麻煩，突然想到了炸鍋，出來真的很好哦。”食材明細主料羊排骨（500克）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料料酒（適量）...

“這也許是牛排的最簡單吃法了，有點上不了席面，但是在時間緊張，著急吃飯的情況下也可以嘗試一下哦～”食材明細主料牛排（一塊）輔料黑胡椒末（少許）鹽（少許）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒味...

“無油炸豬排，好吃又健康。”食材明細主料瘦肉（200克）輔料雞蛋（1個）玉米澱粉（適量）麵包糠（適量）調料蠔油（1勺）生抽（一勺）料酒（一勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋炸豬排的做法步驟1、將豬...

“烤牛奶，網上最紅的一道甜品，入口即化，有烤箱版的，還有空氣炸鍋版的，沒有烤箱就用空氣炸鍋吧。”食材明細主料牛奶（500ml）輔料糖（20g）調料玉米澱粉（50g）芝士片（1片）雞蛋（2個）奶香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗...

“無油無糖減脂零食。”食材明細主料雞胸肉（1塊）雞蛋（1個）輔料蒜（2顆）姜（1塊）蔥（1塊）料酒（3-5勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）鹽（2g）黑胡椒（2g）麻辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版炸雞排的做法步驟1、雞胸...

“嫩嫩的牛裡脊，稍做處理，做成美味的牛排。雖然味道不正宗，但符合自己的口味，吃著很開心哪！”食材明細主料牛裡脊（400克）輔料黑胡椒醬（兩勺）鹽（2克）生抽（20克）蠔油（20克）糖（10克）微辣（口味）烤（工藝）數小時（耗...

“繼續試用空氣炸鍋，可惜這次炸的時間有點長，排條過幹了，可能時間短點、再刷點油就好吃啦〜〜以下說明中的時間已經是縮短後的、估計的）”食材明細主料豬裡脊（250克）雞蛋（1個）麵包屑（30克）輔料尖...

“很高興得到由天貓“九陽毅戀專賣店”提供的九陽空氣炸鍋試用機會。前幾天去外地參加比賽，心裡還記掛著有幾篇空炸試用的食譜沒做，急忙趕回來完成它。幸好空炸使用起來非常方便快捷，用來...

“牛油果配上小巧的鵪鶉蛋，烤出滿滿早餐正能量。（百度）牛油果別名也叫鱷梨，牛油果有一個很大的果核，果肉為黃綠色，味如牛油，被稱為“森林的牛油”，果肉含有多種不飽和脂肪酸，所以有降低膽固醇的...

“牛油果本身有一股悶香，用空氣炸鍋炸牛油果少了油膩的感覺，喜歡吃牛油果的可以嘗試一下哦！”食材明細主料牛油果（兩個）輔料麵包屑（適量）麵粉（適量）雞蛋（一個）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空...

食材明細主料牛肉（適量）輔料雞蛋（適量）麵包糠（適量）配料蒜（適量）食鹽（適量）料酒（適量）糖（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）小蘇打（適量）味精（適量）微辣（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）炸牛排的做法步驟1、牛肉剁...

“剛買了空氣炸鍋，我用的是飛利浦牌的。做了烤羊排，沒想到味道不錯，大家來試著做一做。”食材明細主料羊排（適量）調料孜然（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）孜然（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高階（難度）空氣炸鍋烤...

“一向喜歡濃油赤醬的領導，特發奇想地買了一大塊牛肉，說是要清淡口味的，於是就把牛肉洗淨吸乾水後放了一些精鹽和黑椒，加精鹽是為肉肉有點底味，黑椒是去牛肉的腥騷味，這樣，吃起來就比較原汁原...

不用。空氣炸鍋利用封閉的環境，形成迴圈熱流，可以帶走食物表面的水分，炸出來的口感較為酥脆。在做牛排時，將牛排抹上調料，放入鍋中鋪好的錫紙上，等待十分鐘，即可食用。在時間過半的時候牛排要...

“超好吃的烤羊排。”食材明細主料羊排（1塊）調料蠔油（1勺）六月鮮輕鹽醬油（1勺）海鹽黑胡椒粉（適量）橄欖油（1勺）醬香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤羊排的做法步驟1、準備好食材。2、羊排...

“空氣炸鍋大家都很熟悉，使用它可以讓食材在無油或者少油的情況下實現油炸的效果，這樣吃起來就更健康低脂，很多人用空氣炸鍋都是因為減肥的需要，要控制熱量攝入，要低油飲食。我今天分享的這...

“空氣炸鍋的使用率不是很高，因為不常用所以就更想不起來它了。昨天從冰箱裡找出一包羊排打算要把它做成一道美餐，想一想怎麼做才好那，因為不常吃羊肉所以想來想去決定燒烤吧，不用電烤爐、...

食材明細主料排骨（250克）輔料薑片（適量）澱粉（1勺）料酒（2勺）鹽（半小勺）椒鹽粉（半勺）孜然粉（半勺）孜然（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）炸排骨的做法步驟1、食材：排骨、薑片、椒鹽粉、孜然粉。2、將排骨浸...

食材明細主料排骨（適量）輔料蒜末（1勺）調料料酒（1勺）老抽（1勺）生抽（2勺）耗油（1勺）白糖（半勺）燒烤料（2勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烤排骨(空氣炸鍋)的做法步驟1、排骨洗淨。2、1.放入一勺老抽、...

“無油烤雞排，好吃不油膩。”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料雞蛋（一個）玉米澱粉（適量）麵包糠（起來）調料烤肉醬（半袋）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）空氣炸鍋烤雞排的做法步驟1、雞胸肉清洗乾淨利...

提起牛排，想必大家並不陌生吧。牛排是生活中常見的食物，而且很多人都很喜歡吃。現在的家用電器很普及，空氣炸鍋因為功能很多，所以也受到人們的廣泛歡迎。其實用空氣炸鍋也可以製作牛排的，感...

食材明細主料牛肉（適量）輔料洋蔥（適量）調料姜（適量）生抽（適量）老抽（適量）花椒粉（適量）黑胡椒（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）鹽（適量）玉米油（適量）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤牛肉的做法步驟...

“春天來了，天氣好，人的味口也好，春天最適合做點心外面踏春了”食材明細主料豬排（400g）雞蛋液（100g）麵包糠（50g）輔料料酒（6g）蜜汁醃料（30g）生抽（5g）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）空炸雞排的做法步...

“好吃有嚼勁的烤牛肉片。”食材明細主料新鮮牛肉片（200克）輔料白芝麻（適量）蒜瓣（8瓣）調料蠔油（一勺）生抽（2勺）米醋（1勺）黑胡椒粉（適量）玉米澱粉（8克）玉米油（一勺）蒜香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）空氣...