關於下飯菜冬瓜的知識

“說實話一直不太喜歡吃冬瓜，因為老拿冬瓜來燉排骨，雖然是經典搭配，但吃久了真的很膩，提到冬瓜就覺得沒什麼味道。於是下“大料”，製作一份兒絕對夠味兒的下飯菜，味道不錯哦。”食材明細主料...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：1塊輔料醬油：1勺油：適量鹽：1匙紅椒：3個小蔥：適量生薑：適量具體步驟1.冬瓜去皮洗淨2.冬瓜切成小塊3.將冬瓜皮的那一...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦米：15冬瓜：500輔料鹽：適量蔥：適量油：適量大蒜：適量具體步驟1.冬瓜去皮，去瓤，洗淨，切片2.蝦米用開水浸泡後，再清洗幾遍3....

食材明細主料鮮蝦（適量）冬瓜（適量）輔料豌豆（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）生粉（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦冬瓜飯的做法步驟1、主料準備好2、玉米粒，豌豆洗淨，胡蘿蔔切小丁...

食材明細主料冬瓜（500g）輔料油（適量）鹽（適量）蒜蓉辣椒醬（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮去籽洗淨切塊2、起油鍋加熱，放入冬瓜煸炒3、放入適量的...

在炎熱的夏季，大家常常都比較沒有食慾，也經常的會喜歡喝一些飲品來代替主食。這樣是非常不健康的哦。雖然夏天很炎熱，但是還是有不少的冷盤非常適合夏天食用的哦。比如小編下面要介紹的蔬...

“寧波菜--鹹冬瓜。最適合夏天吃了，不想下廚，做好了放在冰箱，想吃了夾一塊，放點雞精或者味精，淋上點香油。麻油的香，冬瓜的鮮鹹，吃進去還有點涼涼的。而且做法超級簡單。我在髮菜譜前看下百度...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：適量輔料蝦米：適量具體步驟1.冬瓜去皮切片，準備好食材2.熱鍋冷油小火放入蒜，蔥，炒香。後轉大火放入冬瓜，幹辣椒3....

食材明細主料大米（適量）冬瓜（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜飯的做法步驟1、冬瓜切丁。2、冬瓜放入蒸鍋，再放入淘洗乾淨的大米。3、蒸40分鐘。...

“寶寶輔食。”食材明細主料豬肉（適量）輔料冬瓜（適量）胡蘿蔔（適量）調料千禾無新增生抽醬油（適量）松茸調味料（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜肉沫飯的做法步驟1、豬肉切丁，放入澱粉，食...

食材明細主料番茄（1只）冬瓜（500g）毛豆（150g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄毛豆燒冬瓜的做法步驟1、毛豆去殼洗淨，番茄洗淨切塊，冬瓜去皮去籽洗淨切片2、鍋中...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘生抽炒冬瓜是一道簡單易做的家常菜，冬瓜性涼，不宜生食，營養價值很高，是一種解熱利尿比較理想的日常食物，吃冬瓜還可以有利...

“夏天已經快要結束了，但是我個人很懶懶，做了最懶的這道菜——紅燒冬瓜。還可以留點湯拌米飯特別好吃。看看，圖圖是否多美嗎？”食材明細主料冬瓜（一大塊）輔料老抽（20ml）糖（一小勺）史雲生高湯（一袋...

米徹底煮成稀飯之後再放。這是因為冬寒菜裡面有大量的纖維素，有益成分也比較高，若放入過早的話，高溫會把裡面的纖維素破壞掉，導致冬寒菜的有益成分流失。在用冬寒菜煮粥的時候，可以把冬寒菜...

“裙帶菜的營養價值真的很高，以前還真沒發現那天app上買菜的時候偶然看見就果斷也一起下單了，小小的一包開啟居然一大盆嚇到我了可以吃好久啦這個呢小朋友，女生都可以多吃哦裙帶菜的含碘...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘冬菜燒肉，肉皮用醬油醃製燒製呈好看的暗紅色，下方鋪滿鹹菜（也就是冬菜），下飯又好吃。這樣製作的冬菜燒肉，吃一口肉，滿口留香...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘今天給大家帶來一道湯——美味下飯冬瓜扁尖湯。這道湯非常好喝，在我家的飯桌上常常可以看到它的身影。湯里加入了冬瓜...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘晒冬菜是醃製菜，是農村裡面每家每戶必備的乾菜，在農村裡面其實挺好的，會有許多老祖宗們留下來的一直都在吃的很多菜餚的...

每當不知道吃什麼的時候，第一個想到的總是酸菜魚，給我一碗酸菜魚，可以吃下三碗飯!小編也是閱“魚”無數的人了，跟著小編的味蕾走，絕對不會出錯!今天就帶你打卡漁人傑酸菜魚。做酸菜魚，魚肉的...

冬瓜是一種可以藥用的食材，也是家裡常吃的一種食材，家裡種了一些冬瓜，冬天的時候就堆得滿滿的，我們家冬瓜都很多種做法，但是我最愛的還是這一道紅燒冬瓜，非常的入味，微微辣，加上米飯一起吃，感覺...

食材明細主料桔子皮（適量）輔料大蒜根（適量）豬油渣（適量）蘿蔔乾（適量）辣椒（適量）調料雞精（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）下飯菜的做法步驟1、桔子皮用清水泡幾天，其它食材清...

黃瓜是我們男女老少都喜歡吃的蔬菜，每年秋天家裡的菜地裡都會剩下很多黃瓜吃不完，因此都會把這些黃瓜醃製成醬黃瓜，這樣做既可以減少浪費，又可以在冬天也有一道好吃的下飯菜，今天我就把自己...

“冬瓜，四季常有，其營養價值自不必提。天天用來炒菜似乎也煩啦，今天撒懶，只煮個飯吧😃”食材明細主料冬瓜（適量）香腸（適量）大米（適量）輔料鹽（適量）香蔥（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜香...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬菜醬肉精選上好的豬肉和冬菜，因為好吃，而且蛋白質極高，非常適合當做佐料使用，同時也可以當下酒菜。冬菜醬肉營養豐富，含...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘剁辣冬瓜一道不可以遺忘的美味下飯菜。辣椒含有豐富的維生素c，若怕辣也可以選擇使用稍加一點剁椒調味，動過不僅僅只是...