關於快手早餐——漢堡包的知識

“漢堡包是現代西式快餐中的主要食物，不論是大人還是孩子，都特別喜歡。漢堡包食用方便、風味可口、營養全面，但是不適合減肥人群或高血壓高血脂人群過量食用。”食材明細主料漢堡包胚（適量...

“早上就一個字！快！”食材明細主料飛餅（適量）雞蛋（適量）腸（適量）輔料醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐手抓餅的做法步驟1、煎飛餅的時候忘記拍照了。直接放不粘鍋。鼓起了煎另...

食材明細主料洋蔥（半個）土豆（一個）輔料雞蛋（兩個）番茄醬（適量）黑芝麻（適量）孜然粉（適量）油（適量）鹽（適量）水（適量）麵粉（六勺）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）快手早餐土豆餅的做法步驟1、土豆...

食材明細主料雞蛋（一顆）漢堡胚（一對）黃瓜（小半根）輔料甜味沙拉醬（適量）早餐乳酪（一片）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐漢堡的做法步驟1、切好的黃瓜片鋪在麵包上2、在黃瓜片上鋪...

“早餐營養佔一天營養攝入量的百分之四十，美味營養的早餐可以喚醒我們的身體，開啟身體高效的新陳代謝，提供充足的能量，以便我們有清晰的思路和判斷力進行一天的工作、學習。每天早餐吃什麼...

食材明細主料蛋（25克）細砂糖（60克）鹽（1小匙）乾酵母（15克）水（225克）高筋麵粉（415克）奶粉（1大匙）奶油（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）漢堡餐包的做法步驟1、將乾酵母溶於5倍30℃的溫水中（份量內...

“最近孩子放假了，我們不用早上5點多起床了，但長年養成的不睡懶覺的習慣使我依然早起做早餐，吃好喝好便可以開始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐舉個例子，希望能給忙碌的你提供一些...

“理論上，一頓豐盛早餐的營養攝入量可占人體全天營養所需的25%～35%。從營養學的角度來說，沒有不好的食物，只有合不合理、缺少或過多的問題。在一餐中，少量、多品種對均衡營養至關重要。所以...

“寶寶每日早餐都要喝粥，那做什麼和粥搭配著吃呢，發現家裡還有幾個手撕麵包，動起手來做個漢堡🍔吧，如果喜歡的話可以切幾片火腿加里面，因為昨天早上給寶寶吃了火腿，所以今早上我就多加了雞蛋...

“雲朵吐司新的一天來一份養眼的營養早餐，心情都是美美噠！白白的雲朵中承載著流心蛋黃，一口咬下去蛋黃在嘴裡流蕩，無法形容的滿足感......這樣一款簡簡單單的早餐，給你帶來一天的滿滿能量。...

“告別油條油餅等高熱量早餐～這款早餐富含多種維生素同時超快完成還有冰淇淋的口感哦寶媽白領妹妹必備哦”食材明細主料麥片（25g）酸奶（1盒）富硒冰心西瓜（1個）輔料火龍果（半個）藍莓（10g）果味（口味）生...

“這個簡單快手的早餐餅，即使是時間再匆忙，也來得及自己動手，一拌一煎就上桌，勝過包子油條，夏季防晒多吃它，對面板有好處。”食材明細主料蘋果（1個）雞蛋（1個）麵粉（200g）輔料油（少許）小蘇打（2g）甜味（口味...

漢堡包在中國可謂是掀起了一股熱潮，深受消費者喜愛。漢堡包因為餡料足，而且皮比較薄，醬料也很足，口感也非常鮮嫩。在餐飲服務業中，可以說起人氣非常高的了。為了打造本土化的產品，同時保留住...

食材明細主料雞蛋（1個）麵包（2個）輔料鹽（1匙）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐的做法步驟1、雞蛋，加鹽，打散2、麵包摳芯，留下邊3、鍋底刷油，講蛋液倒入麵包圈裡。果然還是雞蛋少了😂4、...

“河蝦含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣鬆軟，易消化，但又無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）”食材明細主料畫面（50克）菠菜（2棵）小河蝦（10克）雞蛋（1個）輔料蔥（1段）鹽（1勺）糖...

準備時間:50分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料漢堡坯（或者早餐包）：2個雞蛋：2個輔料生菜：適量小蔥：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.雞蛋開啟，生菜和小蔥洗乾淨。2.小蔥切碎...

食材明細主料手抓餅（1個）輔料雞蛋（1個）原味（口味）簡單（難度）手抓餅漢堡的做法步驟1、無油下鍋小火慢煎至兩面金黃，不放油不油膩2、煎個荷包蛋，放點油比較好我沒放有點粘鍋3、刷點番茄醬，要是有生...

“時代變了，速度變快了，天天追著時間跑，吃快餐也成了家常便飯，做幾個小麵包，烤幾個肉排，準備點生菜、甜麵醬，沙拉醬，早上起來把麵包和肉排用微波爐加熱幾秒鐘，刷上面醬或沙拉醬，把其它幾樣一夾用...

“大家國慶節快樂！！！國慶早上起床急著去玩，可別忘記吃早餐。一份快手早餐送給你。”食材明細主料吐司片（2片）火腿腸（1條）輔料番茄醬（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐的做法步驟1...

“比較快手的漢堡胚，空口吃也不錯，做一些放冷凍，早上取出回爐即可。”食材明細主料高粉（133克）低粉（34克）砂糖（25克）酵母（2克）黃油（18克）鹽（2克）水（99克）鹹甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）快手漢堡胚...

“漢堡包是孩子一直都喜歡吃的，我經常在頭一晚烤好麵包，第二天早上夾上各種各樣的食物給孩子做早餐，非常的方便，而且也夠營養。再配上牛奶和水果，一頓豐盛而充滿能量的早餐就好了。”食材明...

“自己做的漢堡包，美味、衛生，不再是洋垃圾了吧。自從敗了大功率的打蛋器，做麵包不用揉麵了，人也變的勤快了，不錯，鼓勵下自己，希望能保持住。”食材明細主料高粉（100克）麵粉（100克）奶粉（15克）砂糖（20...

“理論上，一頓豐盛早餐的營養攝入量可占人體全天營養所需的25%～35%。從營養學的角度來說，沒有不好的食物，只有合不合理、缺少或過多的問題。在一餐中，少量、多品種對均衡營養至關重要。所以...

“🍔今天氣溫驟降，抵禦寒冷，早餐一定要吃飽！那就來份漢堡與粥吧！懶人版！！不擅長做麵食，買的全麥麵包，切兩半做個漢堡包，拍出來看著很大，其實就手掌大小，寶寶吃不放辣椒，我自己吃會撒很多辣椒粉！味道...

“這個漢堡是給寶做的早餐,寶非常的喜歡.自己在家做方便快捷還有營養,外面賣的漢堡寶不喜歡吃裡面的菜,因為裡面有的時候是生菜有的時候就直接是生圓白菜.所以為了寶寶吃的健康媽媽就...