關於燒烤雜蔬的家常做法的知識

“來我們東北，燒烤是萬萬不能錯過的。燒烤小店裡，一盤烤油麥菜、烤韭菜、烤菜卷、烤金針菇等等烤菜，量少價高，一盤上桌，一人夾不上一筷子就沒了。不如自己在家做，經濟實惠，味道也不差。”食材...

“在我們老家，每家每戶都會有很多竹林，每到春天的時候，某一場春雨過後，春筍遍會爭先恐後的冒出地面。一天一個樣，長得可快了，所以除了平日裡炒菜吃的以外，都是挖回來晒筍乾，用來燉肉吃，可香了。...

“家裡有些蔬菜，這次加了芝士烤一下，順便消耗一下芝士片。”食材明細主料西蘭花（適量）胡蘿蔔（半根）芝士片（2片）口蘑（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）焗烤...

“我家小孩脾胃弱，糯米吃多了不消化。燒麥的裡料放的全是肉末和蔬菜。也可以當做早餐喲～”食材明細主料豬肉（500g）餃子皮（300g）輔料幹香菇（6朵）胡蘿蔔（1根）青豌豆（適量）玉米粒（適量）蔥（兩根）枸杞（少許）姜...

“【雜蔬烤蛋】18m+食材：雜蔬粒、雞蛋、洋蔥末、母嬰熱炒油、鹽1、用母嬰熱炒油翻炒洋蔥末、雜蔬丁。2、烤杯中打入整顆雞蛋，放好雜蔬丁、鹽。3、烤箱200度烤10分鐘。”食材明細主料雜蔬...

“這老公吧上次做個一個家常燒雞然後呢就在我的菜譜裡點選量排第一好給他得瑟狠了於是後來我做了一道涼麵給他給打敗了哈哈他呢越挫越勇今天來道家常魚雜喜歡大家能頂他下吧！”食材明細...

“誰說健身減肥就不能擼串，今天就帶來這個篇越吃越瘦的雜蔬擼串，請謹記減肥十字箴言：七分靠吃喝，三分靠鍛鍊！！！”食材明細主料雞胸肉（500克）洋蔥（1個）紅燈籠椒（適量）綠燈籠椒（適量）黃燈籠椒（適量）輔料食...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料茄子：適量杏鮑菇：適量南瓜：適量輔料蒜頭：適量鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.茄子、杏鮑菇、南瓜洗淨後斜切成約1釐米厚的片，...

“北方沒有秋天，這不，短袖還沒來得及脫，外面就得穿棉襖了。冬天說到就到，這麼冷的天氣，怎麼少得了吃羊肉呢？今兒簡單，不吃涮羊肉，不吃燜羊肉，用空氣炸鍋做一餐雜蔬烤羊肉，葷素搭配，營養又美味。”...

“雞腿隨便怎麼吃都是好吃的，烤著吃口感更好，椒香的雞腿，軟糯的土豆，小傢伙每週都要吃一次才能滿足”食材明細主料雞腿（一隻）土豆（一隻）胡蘿蔔（半根）西蘭花（幾朵）洋蔥（半顆）杏鮑菇（一根）輔料生抽（2茶匙）...

食材明細主料五花肉（650g）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）玉米（1個）青椒（1個）蘑菇（150g）洋蔥（半個）輔料鹽（適量）柱候醬（2勺）醬油（適量）料酒（適量）十三香（適量）孜然粉（適量）花椒油（適量）香油（適量）玉米油（適量）糖（2匙）鹹香（口味）烤（工藝...

食材明細主料紅燈籠椒（適量）青瓜（適量）洋蔥（適量）燒肉（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒燒肉的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖油大火炒燒肉，儘量把燒肉的肥油炸出來。2、燒肉呈金黃...

“燒麥又稱燒賣、稍美，是非常引人喜愛的特色小吃，一般都有米飯，肉末，菌菇炒制的餡料，而這次用了黑米，還有適量雜蔬，清淡營養，孩子特別的喜歡。食材：黑米100克，糯米150克、洋蔥100克、餃子皮150克...

“粉幹生產的基本原料大米，包括晚米、早米、秈米和粳米等，它們都是由澱粉、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等成分組成的。”食材明細主料粉幹（1塊）大包菜（50克）香菇（3個）西紅柿（0.5個）輔料鹽（1勺）茶...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料排骨：600西葫蘆（切塊)：150南瓜（切塊）：300輔料烤肉料(醃拌入味，建議最少醃：小時以上）蜂蜜：適量水：適量具體步驟1.平底鍋刷一層薄...

“很久不髮菜譜的我看到活動又肥來啦，雖然只是湊個分母罷了，因為說好的髮菜譜就一定會發的，儘管晚期拖延症患者一定會在最後時間才上傳發布哈哈哈哈！早起一段時間，也是因為有心事睡不著了，玩...

食材明細主料雞胸肉（適量）香腸（適量）花椰菜（適量）甜椒（適量）輔料鹽（適量）酒（適量）生抽（適量）肉桂粉（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）蜂蜜（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）未知（難度）雞肉雜蔬燒烤的做法步驟1、雞...

食材明細主料三文魚（150g）土豆（適量）山藥（適量）黑胡椒粉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三文魚烤雜蔬的做法步驟1、首先準備好原材料。2、蔬菜都切塊，然後放進鋪了油紙的烤盤...

“西餐中蔬菜大多是烤的，簡單無油煙，健康。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）英式南瓜（1/2）土豆（2個）英式甜蘿蔔（適量）輔料黑胡椒（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤雜蔬的做法步...

“每次我在家包餛飩，不是餡料多，就是餛飩皮多，總是拿捏不精準！這不又多出了10張餛飩皮，今天中午就用它當午餐了，加了點雜蔬烤了吃！今天我用的UKOEO的新品蒸烤箱來烤制的，溫度精準，受熱均勻，真的...

“驚豔過後，一掃而空🤣🤣🤣”食材明細主料法式羊排（2塊）迷迭香（1小枝）海鹽（2g）橄欖油（1小勺）輔料土豆（半個）胡蘿蔔（50g）白玉菇（適量）西蘭花（適量）紅菜椒（適量）洋蔥（40g）現磨黑胡椒碎（適量）海鹽（2g）迷迭香（1小枝）百...

“純粹烤排骨我覺得有點膩，所以這次加了不少時蔬，葷素搭配，營養又健康，真是香啊，一大盤一掃而光。”食材明細主料排骨（400克）玉米（1根）土豆（200克）杏鮑菇（半根）香菇（3個）蘆筍（5根）聖女果（10個）輔料油（1勺）鹽...

“菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維。長角豆含有各種維生素和礦物質。而蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還蘊藏豐富的鈣、鉀、鐵...

“用ACATM33HT的烤箱來烤魚讓我很糾結，這麼漂亮而且嶄新的烤箱實在是不捨得烤魚，而烤箱偏偏有烤魚的專檔設計來誘惑我。所以忍不住還是開烤。今天烤的是鱸魚，加上自己喜歡的各種蔬菜，真是...

“懶懶的午後，最適合的就是圍坐小桌。端上一杯心儀的飲品🍶🍹🍷和她他一起閒聊！不摧時光，享盡閒暇！而今天這個無油煙大盤🍲足夠餵飽一家人，讓大家享受美食的同時，安詳享受時光！”食材明細主料...