關於西紅柿燒豆腐的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：1塊西紅柿：1個肉末：適量輔料蔥姜：適量味精：適量鹽：適量具體步驟1.蔥姜、肉末、豆腐、西紅柿切好備著2.注入少量油...

“西紅柿燒豆腐是一道簡單的家常菜，老少皆宜。豆腐經過煎炸，外酥裡嫩，和西紅柿燉煮，吸飽了西紅柿的湯汁，更是湯汁飽滿，酸甜可口，好吃的停不下來。”食材明細主料豆腐（1塊）西紅柿（1個）香菇（2個）輔料...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料青椒：2個豆腐：1500西紅柿：3個輔料蔥花：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.先準備一大塊豆腐。2.然後將豆腐切成大小差不多的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：3個西紅柿：2個豆腐：2塊輔料鹽：適量韭菜：適量油：適量具體步驟1.準備韭菜2.豆腐切大片，用沸水煮一下後切小塊3.雞蛋...

食材明細主料豆腐（300克）西紅柿（兩個）輔料蔥（2根）幹辣椒（4個）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）酸辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿燒豆腐的做法步驟1、西紅柿洗淨去皮切成片...

“豆腐含有豐富的植物蛋白，有飽腹感，西紅柿含有豐富的維生素C，有潤膚，延緩衰老的作用。是減肥的最佳菜品。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料西紅柿（1個）配料蔥（適量）鹽（少許）糖（適量）油（適量）澱粉（適量）雞精（...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料老豆腐：1個西紅柿：1個輔料油：3大勺鹽：適量雞精：適量四季豆：1根具體步驟1.準備好食材2.將豆腐切成小塊備用3.西紅柿切片...

“今天給大家帶來的這道菜，西紅柿燒豆腐，老少皆宜，上桌絕對是道搶手菜，豆腐經過煎炸，外酥裡嫩，後經過燉煮，吸滿了番茄湯汁，愈發軟嫩，夾一塊一口吃掉，湯汁飽滿，酸甜可口，越嚼越香，讓人停不下來。”食...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西紅柿：3個自制嫩豆腐：1塊輔料油：適量鹽：適量番茄醬：適量具體步驟1.西紅柿洗乾淨切塊2.自制豆腐一塊切小塊3.鍋裡倒入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：1塊雞蛋：2個西紅柿：1個輔料蔥：適量鹽：適量花椒粉：適量具體步驟1.豆腐，西紅柿切塊備用2.雞蛋打散備用3.蔥花切好，放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料西紅柿：1個嫩豆腐：350輔料姜：1片鹽：8蔥：適量色拉油：15ml蒜：適量具體步驟1.準備好薑絲、蔥花、蒜片。2.嫩豆腐洗淨切塊待...

食材明細主料胡蘿蔔（半個）西紅柿（1個）青椒（半個）日本豆腐（2個）輔料鹽（1勺）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿燒日本豆腐的做法步驟1、豆腐切坨油鍋裡油炸一下2、撈出備用3、西紅柿切碎，油鍋...

“西紅柿的酸，豆腐的嫩，雞蛋的香，簡單美味的減脂餐，滿足減脂所需的蛋白質，少量脂肪，維生素與纖維素。”食材明細主料西紅柿（2大顆）豆腐（1大塊）雞蛋（1顆）輔料小蔥（3根）調料鹽（1g）生抽（2勺）雞粉（2g）黑胡椒（適...

食材明細主料嫩豆腐（2塊）肉末（適量）西紅柿（1個）洋蔥（半個）輔料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿肉末燒豆腐的做法步驟1、嫩豆腐洗淨，切塊，放入鹽水中...

食材明細主料西紅柿（1個）水豆腐（400克）油（適量）輔料蔥（適量）糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐的做法步驟1、豆腐切成小塊2、西紅柿切塊，蔥切碎3、鍋熱，...

“西紅柿炒豆腐，家常菜。西紅柿配以含微量礦物質元素更為豐富的豆腐，將滿足人體對各種微量元素的需要。我們家豆製品經常吃，換著花樣搭配著吃，經濟實惠非常有營養。”食材明細主料大豆腐（1...

“這個裡面我用的蒜是炸過的，沒有炸蒜的用普通蒜片是一樣的。”食材明細主料腐竹（適量）西紅柿（適量）木耳（適量）輔料青椒（適量）蔥（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）花椒粉（適量）雞精（適量）味精（適量）老抽（適量）五香（口...

食材明細主料西紅柿（一個）千頁豆腐（一斤）洋蔥（一個）蔥（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）胡椒（適量）雞精（適量）味精（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿燒千葉豆腐的做法步驟1、把食材洗乾淨備用2、把...

食材明細主料西紅柿（3個）豆腐（300克）輔料雞肉（80克）香菜（2棵）木耳（50克）蔥（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料花生油（30毫升）鹽（5克）料酒（10毫升）味精（2克）胡椒粉（2克）白糖（10克）水澱粉（20毫升）花椒油（10毫升）酸鹹（口味）炒（工藝）三刻...

“俗話說，凌晨的酒不如清晨的粥。每天早起做一碗美容養顏粥是非常有意義的事。把西紅柿和嫩豆腐完美結合。味道酸酸甜甜，很是可口。低脂減肥哦。”食材明細主料西紅柿（半個）日本豆腐（一代）大...

食材明細主料豆腐（500克）西紅柿（1個）香菇（5朵）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）郫縣豆瓣醬（10克）蔥末（10克）薑末（10克）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿香菇燒豆腐的做法步驟1、將大...

“簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料豆腐（一塊）西紅柿（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐炒西紅柿的做法步驟1、豆腐切塊，備用。2、西紅柿洗淨，切塊，備用...

食材明細主料豆腐（一塊）西紅柿（兩個）香蔥（一顆）生薑（一塊）輔料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（一匙）十三香（一匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆腐湯的做法步驟1、準備好食材。2、西紅柿用熱水燙一...

“節後的消脂減肥瘦身小菜”食材明細主料豆腐（300克）輔料西紅柿（100克）香菇（50克）黃瓜（20克）配料鹽（適量）雞湯（適量）雞精（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）香油（適量）白糖（適量）酸甜（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度...

“豆腐素有“植物肉”之稱，可以想象豆腐的營養有多豐富，老人吃了可以防止骨質疏鬆，孩子吃了可以補鈣，利於身體的生長髮育。這道酸甜口的西紅柿燉豆腐，我沒有用番茄醬或者番茄沙司來做，只用西...