關於糯米紅豆藕的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘這是一道甜品，需要小火慢蒸，香糯甜滑，口感細膩，是又好看又好吃的一道菜餚，糯米紅豆藕南方比較常見，北方基本沒有，媽媽吃過一...

準備時間:2小時30分鐘　　　　烹飪時間:2小時這道美味的糯米紅豆藕是我和我朋友去杭州旅遊的時候吃到的，味道非常的不錯，回來之後就一直想著那個味道。於是就打...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：一根紅豆：30糯米：30紅糖：50輔料具體步驟1.蓮藕洗乾淨，削皮，頭部位置切一小斷2.紅豆、糯米先用水泡半天（不泡也可以，...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道糯米紅豆藕不僅用上了我最喜歡的紅豆，還用上了我很喜歡的蓮藕。由於紅豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的...

“又到了乾燥缺水亟需滋補的金秋時節，喝湯大補易發福，不如試試紅糖糯米藕吧！操作簡單又美容養顏，關鍵是香甜可口，老少皆宜哦~”食材明細主料糯米（適量）蓮藕（2節）紅棗（4顆）枸杞（適量）輔料紅糖（8顆）冰糖...

“糯米，是溫和的滋補食品，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等營養物質，具有補中益氣,健脾養胃，有補虛、補血、暖胃之效。紅豆蓮藕糯米粥的做法食材：大米70克、糯米30克、紅豆適量、蓮藕...

“正值金桂飄香、秋藕上市的季節，讓人馬上就能想到這道桂香絲連的美食～桂花糯米藕。以糯米填充蓮藕，再加上蜂蜜淋之，蜂蜜香、桂花香、米香、藕香、香濃入口，甜糯絲滑，讓我們的生活每天從甜甜...

“看到家裡一直放著一個藕，於是想到了自己一次也沒有做過的桂花糯米藕，看了好幾篇日誌，於是嘗試做做。因為家裡沒有幹桂花和桂花蜜之類的，所以用天福的茶點---桂花茶李來代替，搭配著吃，同樣...

食材明細主料蓮藕（適量）糯米（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖糯米蓮藕的做法步驟1、主要材料。2、在蓮藕的一頭切一刀，留出一個蓋子。3、紅糖和糯米混合。4、把糯米...

“糯米藕也是很中式的一種地方小吃。煮得糯糯的蓮藕，夾雜著清香的糯米，吃上一口清香宜人，是老少皆宜的健康小吃。”食材明細主料蓮藕（2節）糯米（150克）紅棗（10粒）輔料冰糖（30克）紅糖（20克）蜂蜜（適量）甘...

“蓮子：性味甘平，每500克蓮子中含有熱量1500大卡左右，蓮子的功效主要有：化痰止咳，降血壓血脂，還可以壯陽，補腦安神之，抗癌。蓮藕：含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很...

“立秋過後，鮮藕成為人們家宴的必備菜之一。藕生於汙泥而一塵不染，中通外直，不蔓不枝，自古就深受人們的喜愛。藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕...

“煮糯米藕時，我在湯中加了紅棗、紅豆、冰糖、紅糖、蓮子，成品不僅是一道糯米藕，還有那香甜可口，合著棗香、蓮子、藕香的養生茶，入口時冰糖、紅糖的甜便清晰的顯現出來。”食材明細主料藕（1...

“糯米藕，對於喜歡甜食的大人和孩子來說，在秋季裡吃上幾片熱乎乎、甜滋滋粘糯香醇的糯米藕，都是一份莫大的滿足””食材明細主料藕（適量）糯米（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）蜂蜜（適量）甜味...

“都說秋藕最養人，這話一點也不差，一直都很喜歡蓮藕那種清新的味道，今天就來個香香糯糯的紅糖糯米藕吧”食材明細主料蓮藕（適量）輔料糯米（適量）紅糖（適量）冰糖（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時...

“新年年夜飯想好做哪些菜餚了了嗎，今天我來教大家做一款招待親朋好友的飯後茶點【桂花紅棗糯米藕】”食材明細主料蓮藕（3節）糯米（400克）輔料紅棗（6顆）桂花（3克）冰糖（35克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗...

“生藕可消瘀涼血，除煩解渴，止血健胃，適用於瘀血不散、煩渴、咳血、吐血等症。具有“活血而不破血，止血而不滯血”的特點，是治療各種血證的佳品。懶得做糯米藕的時候，我會煮一鍋粥，再放點紅豆...

“紅棗糯米藕具有很好的補脾養胃功效，特別適合脾胃虛弱的人食用。冬季食用糯米藕，不但營養豐富，還可以潤肺止咳、安神去燥。”食材明細主料藕（1根）紅棗（6顆）黃冰糖（1塊）老紅糖（1塊）糯米（半小碗）輔料...

“一段糯米藕，配上甜甜的高山雪蜜，甜滋滋的，很美味！”食材明細主料藕（1段）糯米（100克）紅糖（100克）雪蜜（4匙）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪蜜紅糖糯米藕的做法步驟1、藕去皮，糯米提前泡一晚上...

“甜糯可口！”食材明細主料藕（適量）糯米（適量）輔料棗（適量）紅糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯米藕的做法步驟1、江米浸泡四個小時以上！2、藕去皮，切掉一個小頭，將糯米用筷子一...

食材明細主料蓮藕（一個）糯米（適量）紅豆（數個）輔料冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆糯米藕的做法步驟1、將蓮藕削皮，藕的兩頭切開，灌入糯米，最後用筷子壓實，用牙籤將藕固定住2、在高...

“第一次做，有點失敗，忘記在上面淋汁了，所以看起來色澤寡淡，你們不要忘記哦。”食材明細主料蓮藕（適量）紅棗（適量）糯米（適量）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）紅棗糯米藕的做...

“總有一種味道，存在記憶裡揮之不去！去超市買菜，看到小車裡那一車溼漉漉的蓮藕，立馬就想到了香甜軟糯的糯米藕，小時候逢年過節，去探望長輩，只要有孩子在，待客的飯桌上總會擺一道糯米藕，蓮藕軟嫩...

“秋天吃蓮藕，滋陰潤肺，美容養顏。以前吃藕多是炒或者燉。最近突然想吃糯米藕了，家附近又沒有賣的，那就自己做吧。做了一次後，老公說好吃，就又做了兩次。軟糯香甜的糯米藕，可以當作餐間甜點哦...

“吃藕的季節來啦！小時候，奶奶還在的時候總會生個爐子，荷塘裡面挖幾段藕，塞上糯米，放在爐子上燉。我最喜歡喝糯米藕湯，甜甜的，還有粒粒噴香的糯米，來一碗，回味無窮啊……”食材明細主料藕（4節）糯...