關於藍莓果醬酸奶的知識

“之前一直喝超市那種冷藏的酸奶，覺得口感不是很好，於是想著自己製作，這樣可以依著自己口味調製，每天喝一杯哪個年齡段的都不錯！”食材明細主料全脂牛奶（1000ml）酸奶菌（1克）輔料白砂糖（2湯匙）藍莓...

“藍莓酸奶慕斯，這是詩心很喜歡的一款蛋糕，強力推薦。濃郁的酸奶味，加上細膩的淡奶油，口感綿密至極，每一口都是享受。關於酸奶的做法，之前詩心已經發過好幾次，不清楚的可移步哈。如果沒有自制...

“藍莓的營養價值很高，含有豐富的花青素，但是價格小貴，保鮮期很短。如果做成果醬之後，酸、甜、香就都可以儲存在一個小小的瓶中了。果醬雖說購買起來很方便，但是外面買來的不光添加了色素、...

“【拉絲酸奶】每天一杯，面板白皙。我總是覺得食補是最健康的美容。”食材明細主料鮮奶（1000ml）川秀菌粉（1g）輔料蔓越莓幹（適量）白砂糖（適量）藍莓果醬（適量）酸甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）拉絲...

“叮咚，下午茶來啦！今來一款：藍莓蘋果拌酸奶，好吃又低脂，姑娘們，美起來呢！”食材明細主料藍莓（適量）蘋果（適量）堅果（適量）輔料酸奶（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓蘋果拌酸奶的做法步驟1...

食材明細主料藍莓（1把）巴旦木（適量）酸奶（1份）輔料草莓（2顆）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓堅果酸奶碗的做法步驟1、取巴旦木，去殼。2、取酸奶。3、藍莓和草莓洗淨。4、酸奶倒碗裡，放草莓...

“營養豐富口感好。”食材明細主料藍莓（適量）芒果（一個）甜瓜（適量）輔料水果麥片（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓芒果甜瓜酸奶杯的做法步驟1、甜瓜，芒果。2、芒果切小丁。3...

“東北的寒冷氣候，除了可以欣賞冰天雪地的美景外，還可以在室內享受春夏的溫暖，我們的暖氣像個小火爐一樣可以製造美食呦～”食材明細主料牛奶（一盒）輔料藍莓醬（適量）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時...

食材明細主料藍莓（適量）酸奶（適量）芒果（適量）輔料櫻珠（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓芒果酸奶碗的做法步驟1、所有水果切丁備用。2、碗中放入藍莓芒果。3、然後倒入一盒酸奶。4、...

食材明細主料酸奶（適量）輔料藍莓（適量）牛油果（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓酸奶的做法步驟1、把酸奶倒入杯中。2、加入牛油果。3、加入藍莓。4、完成。...

“麵包還是自己做的吃得放心，自己做的麵包料足，而且食材都是自己備的，配上米粥或者牛奶，當成早餐是極好的。”食材明細主料高粉（250克、）糖（45克、）牛奶（100克）黃油（20克）蛋液（25克、）乾酵母（3克、）輔...

“一個牛油果能幹什麼？反正不喜歡直接吃掉，麵包好像是沒什麼時間做，看看有什麼蛋糕可做。戚風好像做過了，這個酸奶+藍莓的麥芬還一直收藏著。就是它了。儘管新鮮藍莓剛剛用完，但也沒關係，不...

“藍莓上市了，現在正是熬醬的好時候，趁著價格實惠，多買點，做些果醬慢慢吃。今天給大家分享的做法是免醃製的，鹽水泡洗乾淨後，撈起放入料理機攪碎，然後倒進鍋裡，加入冰糖，慢火熬煮收汁即可，差不多...

食材明細主料藍莓（適量）輔料冰糖（適量）澱粉（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）藍莓果醬的做法步驟1、藍莓洗淨加少量水打成果汁。2、加適量冰糖小火熬煮不停攪拌防止底粘鍋。3、至略...

食材明細主料酸奶（100克）藍莓醬（一勺）輔料香蕉（一個）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓醬酸奶的做法步驟1、準備好食材。2、香蕉去皮切塊，放入碗裡。3、倒入酸奶，藍莓醬。4、放薄荷點綴一...

“終於拔草慕斯了，想做很久今天動手了，無奶油的很清爽不膩”食材明細主料黃油（25g）奧利奧餅乾（80g）紅心火龍果肉（50g）川秀菌粉制酸奶（200g）怡寶純淨水（70g（藍莓用））藍莓醬（100g）酸奶用細砂糖（40g）吉利丁...

食材明細主料酸奶（100克）紅肉火龍果（適量）藍莓（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶拌火龍果藍莓的做法步驟1、準備:酸奶，火龍果，藍莓。2、紅肉火龍果去皮切成小方塊放於盤裡面，藍莓用鹽...

“很喜歡藍莓醬.不但酸甜可口,而且營養豐富.在家自制酸奶，即衛生又濃稠，而且沒有任何新增劑.較適合小朋友.”食材明細主料牛奶（500ML）芒果（1個）藍莓醬（適量）酸奶發酵菌（0.5克）奶香（口味）其他（工藝）數...

“酸甜的滋味，點綴生活中的幸福。”食材明細主料草莓（500g）藍莓（100g）輔料檸檬汁（70ml）冰糖（250g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）草莓藍莓果醬的做法步驟1、將草莓洗淨，去蒂，瀝乾，然後切半備用...

“大夥兒都知道，喝酸奶：味道好又營養，但卻不知道為什麼？其實，是酸奶中含有乳酸菌的功勞。乳酸菌對身體有益，它可以將乳糖分解為人體更好吸收的半乳糖、葡萄糖，提高人體吸收率。不僅在中國乃至...

“早上醒來，酸奶也正好做好，因為我的胃不是太好，不敢吃涼的東西，所以這溫溫的酸奶我最喜歡，加上藍莓然後開吃，如果喜歡涼涼口感的親當然可以把酸奶冷藏了以後再吃，那樣子女兒說更爽。”食材明...

食材明細主料高粉（280克）白糖（16克）鹽（4克）杏仁粉（8克）酵母（5.5克）水（155克）酸奶（27克）黃油（16克）輔料藍莓果粒醬（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）藍莓果酸奶麵包的做法步驟1、準備材料。2、後...

“昨晚看到家裡的幾盒藍莓還沒有吃，稱了下380克……一頓吃了吧，有點膩，不吃吧，怕壞了。正好想吃麵包了，搭配個藍莓果醬。先洗了兩個小玻璃瓶，心想兩瓶裝滿，剩下的就直接吃掉~什麼都不抹，不過了...

食材明細主料白砂糖（100g）新鮮藍莓（500g）輔料新鮮檸檬（1個）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制藍莓果醬的做法步驟1、藍莓洗乾淨瀝水2、藍莓倒入鍋中開小火先加入一半的糖3、用鍋鏟攪拌均...

“藍莓富含維生素C、維生素K以及鎂。但是藍莓的儲存時間比較短。作成果醬可以延長儲存的時間，又為早餐增加了營養。藍莓醬搭配烤吐司麵包，嗯~美味~”食材明細主料藍莓（170克）輔料檸檬（半個）...