關於甘油三酯的知識

甘油三酯在體檢中，都是我們比較關注的一項數值，如果這個指數過高就會影響到身體健康，造成甘油三酯高的原因和飲食有很大關係，生活中有很多藥膳可以幫助我們改變和降低甘油三酯的指數，我們不...

現在有很多人甘油三酯都偏高高，其實就是飲食習慣不好造成的血脂偏高，如果還不注意的話就會發展成高血脂，到時候很多食物都不能食用了。所以在換上甘油三酯高的時候我們需要格外注意自己的...

甘油三酯高通俗點講就是人體中脂肪酸含量比較高，甘油三酯長期偏高，可能會引起血管堵塞，供血不足，從而引發心血管疾病和糖尿病等，因此，甘油三酯長期偏高是十分危險的。但其實，甘油三酯高也並不...

大家都知道甘油三酯高的患者血脂水平偏高，在生活中就要注意飲食，否則血脂就會越來越高。那不少人就困惑了，哪些是甘油三酯高的患者不能吃的呢，又哪些食物有助於他們的健康呢？今天我們就要來...

甘油三酯血癥是一種異族性甘油三酯蛋白合成或降解障礙。通常是在常規血脂檢查時被發現。很多體重超標的人都會有這個高甘油三酯血癥，生活習慣的不好，飲食的不健康，都會使我們身體出現大大...

食材明細主料甘藍（適量）輔料花椒（適量）幹辣椒（適量）花生油（適量）配料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油甘藍的做法步驟1、甘藍洗淨切成方塊。2、鍋內，熱油。放花椒和...

內酯豆腐是口感不錯的美食，大家愛吃內酯豆腐嗎，知道內酯豆腐做法有什麼嗎，看看文章對於內酯豆腐的介紹就清楚了，健康美食是每個人都追求的，多吃健康美食可以讓我們身體更好，可以提高我們的身...

“在寢室生活也要利用300W電煮鍋好好善待自己”食材明細主料內酯豆腐（1塊）雞蛋（1個）輔料鹽（1匙）胡椒粉（1勺）雞精（1匙）姜粒（1勺）醬油（1勺）醋（1勺）油辣子（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）內酯豆腐蒸...

食材明細主料油甘果（8個）輔料排骨（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）油甘燉排骨湯的做法步驟1、焯過水的排骨備用。2、油甘用清水洗淨備用。3、洗淨的油甘用刀背拍兩下。4...

“過年時第一次見小甘藍覺得很新鮮買來嚐嚐，價格不便宜🤪……口感甘甜鮮美，喜歡吃青菜的小夥伴推薦嘗試；暫時沒有步驟圖以後慢慢改進吧🥳”食材明細主料小甘藍（15顆左右）輔料紅彩椒（適量）黃彩...

“上班了，年也算過完了吧。春節期間吃多了大魚大肉，來點蔬菜清清口吧。蠔油抱子甘藍，簡單易做，外形可愛，營養豐富，是適合上班族的快手菜。”食材明細主料抱子甘藍（500克）大蒜（適量）輔料蠔油（一勺...

食材明細主料紫甘藍汁（140g）麵粉（250g）亞麻籽油（適量）輔料孜然粉（適量）蔥花（適量）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍蔥油餅的做法步驟1、準備材料:紫甘藍汁，麵粉2、紫甘藍汁分次放入麵粉中3...

“某人一直嚷著說要吃自己做的豆腐，今天難得休息半天，滿足一下某人的食慾，做這個內酯豆腐，很不錯哦!黃豆是自家種的，絕對原生態。”食材明細主料黃豆（250g）水（2000ml）輔料葡萄糖內酯（4g）原味（口味）...

“甘露子，又名寶塔菜、螺絲菜、地環兒，是脣形科水蘇屬植物甘露子的根莖，塊莖供食用，因味道甘甜叫甘露子。甘露子形似寶塔，形狀珍奇，脆嫩無纖維，一般用來做醬菜或泡菜，泡在豆瓣醬和腐乳裡味道都...

甘油是一種無色無味的化學物質，我們在生活中稱之為甘油，它的口味微甜，是一種比較黏的液體狀的物質，甘油有著滋潤的作用，適用於日常生活中各種滋潤需求，塗抹在手部可以起到滋潤手部面板的作用...

“老公愛吃普通的豆腐，但是對內酯豆腐卻嗤之以鼻，所以今天特意買了內酯豆腐變個花樣給他吃，沒想到他說好吃！哈哈，看來這個跟食材沒關係，跟做法到時有很大關係！買兩限房：”食材明細主料內酯豆腐...

食材明細主料全麥麵包（3片）雞蛋（2個）香腸（6片）紫甘藍（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍雙層三明治的做法步驟1、不粘鍋無油煎蛋➕煎腸，紫甘藍切絲瀝乾水分2、鋪上保...

“內酯豆腐質地細膩，口感水嫩，加上現成的雞湯，十分鐘，一碗營養美味的豆腐湯就做好啦。”食材明細主料內酯豆腐（1盒）輔料雞湯（適量）生菜（適量）枸杞（適量）香菜（適量）蔥末（適量）薑末（適量）配料鹽（適量）香油（適...

“內酯豆腐質地細嫩、有光澤，適口性好，特別適合老人和小孩食用。女兒小時候對這道菜很是喜歡，現在改進了一下，加上一些尖椒，感覺味道更好啦！”食材明細主料內酯豆腐（1盒）瘦肉（50g）小尖椒（5個）輔料...

“夏日最愛，涼拌時蔬，營養豐富，方便快捷，低脂健康，喜歡的朋友也試試吧！”食材明細主料紫甘藍（適量）香菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...

食材明細主料內酯豆腐（1塊）香腸（1根）小蔥（1-2根）杭椒（1-2個）輔料醬油（適量）蠔油（適量）老陳醋（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）內酯豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、準備好調料...

“主料用的是內酯豆腐，能夠把內酯豆腐從盒中完整的取出，需要一點小技巧。這道豆腐羹就介紹一下這種小技巧的方法。”食材明細主料內酯豆腐（1盒）番茄（1個）雞蛋（1個）輔料鹽（5克）味精（2克）蔥（適量）水澱...

“海甘魚含有豐富的蛋白質，肉多刺少，很適合小孩子吃，十一月的海甘魚是最好吃的時節，喜歡的可以買來這樣燒著吃，簡單，方便，而且好吃”食材明細主料海甘魚（1塊）蠔油（1勺）醬油（1勺）輔料鹽巴（1克）魚香（口味...

食材明細主料麵包吐司（適量）輔料腸（適量）雞蛋（適量）甘藍（適量）沙拉醬（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甘藍三明治的做法步驟1、吐司自己做的，雞蛋煎好，因為家裡沒有生菜，用的甘藍味道還不...

“繼續清理存貨，冰箱冷凍的雞排，冷凍的土司，很快的就可以做好了快速美味的早餐！”食材明細主料土司（2片）雞排（1塊）紫甘藍（適量）輔料色拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍雞排三明...