關於【噹噹小灶】~~美味可口的肉片湯~~的知識

“夏天到了，胃口好像都變得不好了哦。看什麼都不想吃。今天介紹一個湯類，很好吃的哦而且簡單易學，不想吃飯的話不妨試試這個哈。”食材明細主料五花肉（適量）青瓜（適量）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）雞...

“國小生的營養便當。”食材明細主料雞蛋（3個）冷凍牛肉丸（8個）米飯（1碗）輔料紫菜（適量）肉鬆（適量）火腿（適量）青瓜（適量）應季水果（適量）果汁（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味便當的做法步驟1...

夏天的時候，氣溫是一天比一天高了。在天氣比較熱的情況下，還是要多注意飲食的。平時，炒菜是非常受歡迎的，但到了天氣熱的時候，很多冷盤還是備受大家喜歡的。畢竟吃起來清爽可口，而且吃起來又...

食材明細主料羊肉（5塊）當歸（5片）桂圓（3棵）輔料胡蘿蔔（半根）豆腐（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）當歸羊肉湯的做法步驟1、沙鍋里加水500毫升開火。2、下入羊肉桂圓。3、胡蘿蔔...

食材明細主料當歸（適量）紅棗（4顆）輔料黃糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）當歸紅棗美容湯的做法步驟1、一週喝一次，兩個月面板白裡透紅，有血色。2、準備好當歸，紅棗，黃糖。3、黃糖燒開煮...

“過年了，來碗燉湯家人滋補一下吧，呵呵，簡單而美味，還很有益哦。”食材明細主料瘦肉（50克）雞蛋（3個）輔料紅棗（10顆）當歸須（5克）枸杞（10來顆）幹淮山（幾小片）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度...

“#冬日暖湯#當歸羊肉湯補血、補氣血、養顏，此湯最適合手腳冰涼的人喝了。”食材明細主料羊肉（適量）輔料當歸（3片）紅棗（5顆）枸杞（適量）黃芪（適量）生薑（2片）大蔥（3段）食用鹽（少許）料酒（1勺）其他（口味）其他（工...

食材明細主料醋米飯（1份）三文魚（3片）輔料蓮藕（適量）葫蘿蔔（適量）西蘭花（適量）生菜（3片）雞蛋（1個）小香腸（5個）配料櫻花粉（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）可愛小便當的做法步驟1、西蘭花掰小朵，蘿...

食材明細主料熟米飯（適量）莧菜（適量）生菜（適量）銀魚（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）番茄（適量）輔料油（適量）鹽（適量）壽司醋（適量）胡椒粉（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小便當的做法...

“南方人冬季都喜歡喝湯，熱乎乎的一碗湯下去，一直從胃暖到心口。今天一大早起來就把雞肉剁了，花兩個小時煲了一鍋雞湯。雞湯不涼不燥，屬於溫補。比如體質很寒的人，吃很燥熱的補品發反而不能...

“*嘿嘿*自從寢室購入電飯煲之後，我的做飯激情就開始不斷高漲~然後就不論是在宿舍還是在教室，就一直在網上看著各位吃貨姐妹們的作品~~~其實吧~這份便當是做給我OBA吃的，翹了一天的課，上午...

“春天來了，花兒開了，又可以見到小蜜蜂辛勤的身影了。每次做便當都需要一堆配菜來裝飾和點綴，估計很多人一看就覺得好麻煩，其實用什麼菜都可以的，利用手邊有的食材發揮自己的想象就可以了。...

“小時候我們一幫小朋友，都各自有各自的外號，什麼小兔、小獅子、小熊貓等等，而我的就叫小豬，長大後，大家都不再叫這個名字，唯有我，這個名字卻延續下來，今天就做一款以豬豬為主體的美食吧，萌萌的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：3個雞肉：1塊米飯：半碗紫菜：半張輔料胡蘿蔔：1塊生菜：1片金鑼王：1塊具體步驟1.雞蛋3個2.一個放到蒸鍋裡，蒸七分鐘，3.兩個蛋...

“最近比較累，多事情忙，人也出現各種毛病。感覺頭暈暈地，媽媽教我這個補血祕方---當歸瘦肉湯。”食材明細主料當歸（10克）紅棗（6顆）枸杞（10克）輔料鹽（3克）配料百合（10克）瘦肉（100克）其他（口味）煲（工藝）廿分...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛肉：600輔料黃芪：60雞精：1勺當歸：6小根枸杞：50姜塊：1小塊鹽：3勺具體步驟1.1.牛肉切小塊後冷水入鍋焯水；2.2.準備當歸6小根、...

“羊肉當歸滋補湯！補血強身”食材明細主料羊肉（500g）當歸片（2g）輔料蔥花（個人愛好）鹽（適量）花椒（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羊肉當歸湯的做法步驟1、將羊肉切好，爆炒2、當歸片清洗乾淨...

“超級可愛的一款HELLOKITTY便當哦，小老虎頭的KITTY，營養搭配，週末出去郊遊，帶著這款便當還有水果，心情就很錯嘍，特別是給小盆友”食材明細主料西蘭花（一棵）火腿腸（1根）雞蛋（2個）米飯（1碗）胡蘿蔔（適量...

“牛肉含豐富的蛋白質，脂肪，維生素，磷鈣鐵膽甾醇等成分，營養價值較高，能補脾胃，益氣血，強筋骨，對於各種虛損體弱及腰痠腳軟均有好處。當歸補血養肝，活血調經，行滯止痛，是調經補虛的佳品。黃精甘平...

“冬季進補，羊肉自然是不二之選。我是比較喜歡吃羊肉的，一年四季都吃，冬季吃的就更多些。今天做的這個浸羊肉片，是參考了粵菜中浸的烹飪方式，結合北方人涮羊肉片，用羊骨燉出上湯，加一點和羊肉...

食材明細主料秋葵（適量）海苔（一塊）米飯（一碗）四季豆（三根）西蘭花（適量）胡蘿蔔（半截）青豆（適量）輔料油（適量）辣椒（一顆）鹽（適量）原味（口味）氽（工藝）半小時（耗時）普通（難度）可愛小女孩便當的做法步驟1、準備食材，提前...

“每次吃著盒飯，思緒總會飛到學生時代。那時候的盒飯簡簡單單，只需要淘好大米裝進鋁製飯盒，如果還想好吃的話可以放一點兒花生米或者家裡帶去的香腸放在一起，每天早晨上課之前交到學校食堂...

“冬天冷的時候那段時間總是手腳冰涼的，就喜歡喝羊肉湯，又跟著身邊一個朋友學著煲了這個湯，據說也很滋補的，放入當歸有補血活血功效，黃芪就可以補氣~跟羊肉一起煮就可以補氣血，治虛虧，是很滋...

食材明細主料糙米（60g）牛肉（40g）香菇（2個）胡蘿蔔（30g）雞蛋（1個）萵筍（60塊）青菜（100g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）香油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味什錦便當的做法步驟1、食材就緒。2...

食材明細主料海帶（一截）五花肉（二兩）米飯（一碗）小蔥（三根）輔料油（適量）豆瓣醬（一大勺）鹽（一勺）雞精（一勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海帶肉片便當的做法步驟1、海帶提前用溫水泡軟。（海帶我媽提...