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發表於:2024-02-28
食材明細主料芋頭(3個)蘋果(1個)輔料酸奶(一小碗)桂花醬(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蘋果酸奶芋泥塔的做法步驟1、所有原料圖2、將蘋果洗淨切塊備用(切好的蘋果容易氧化,可以...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料酸奶(2個)輔料蘋果(1個)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶蘋果的做法步驟1、我用的日本大蘋果,所以只用了半個。2、酸奶。3、拌。4、拌勻。小竅門很好的減肥甜品,我用的酸奶...
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發表於:2024-02-24
“蘋果派是派類甜品中的經典,這款改良版的奶香果泥蘋果派,味道更加溫和,甜不膩口,製作也是簡單的~”食材明細主料麵粉(適量)蘋果(一個)牛奶(適量)輔料黃油(適量)水(適量)肉桂粉(適量)蛋液(適量)配料糖(適...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料蘋果(一個)酸奶(一杯)輔料紫薯(一小個)熟芝麻(少許)麵粉(50克)泡打粉(少許)酸甜(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶蘋果圈的做法步驟1、蘋果一個,紫薯一小個,熟芝麻少許,麵粉50克,泡打粉少...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料紫薯(一個)芋頭(一個)酸奶(100毫升)燕麥(幾片)輔料純淨水(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芋頭紫薯酸奶泥的做法步驟1、紫薯,芋頭去皮切塊備用。2、入鍋蒸熟,有營養的五穀雜糧...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料蘋果(適量)輔料酸奶(適量)調料乾果(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)乾果酸奶拌蘋果的做法步驟1、一個蘋果洗淨,乾果備用。2、一盒酸奶備用。3、蘋果去皮切小塊放入碗中。4...
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發表於:2023-12-28
“不去買飲料,不去買奶茶,自己在家就能做,暑天的健康果飲。”食材明細主料蘋果(2個)酸奶(150g)輔料涼開水(150ml)酸甜(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果酸奶奶昔的做法步驟1、兩個蘋果洗淨去皮,...
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發表於:2023-12-27
“很多時候外面買的蘋果塔口感帶點幹,我自己比較喜歡吃的蘋果塔即不幹又帶點爆漿口感的,蘋果經過烹煮收幹水份的同時又帶出了膠質,想吃時就自己動手做才能吃到自己喜歡的口感。”食材明細...
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發表於:2024-02-26
“子喜歡吃青蘋果,這種蘋果的季節很短暫,幸好,我買了些,放進了冰箱,早上,給他做了酸奶青蘋果飲,都是他喜歡的食材,小傢伙很喜歡。”食材明細主料自制酸奶(260克)青蘋果(1個)輔料蜂蜜(適量)奶香(口味)其...
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發表於:2024-01-03
“蘋果是低熱量的果類,富含各種人體必需的維生素,能調節人體機能。每日吃再多的蘋果也比膳食所含熱量要少。況且吃蘋果也會有飽的時候,體力沒有衰退,自然就不會有飢餓感,而酸奶又可以...
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發表於:2024-01-07
“蘋果可以用來做成蘋果汁,蘋果奶昔、蘋果浱還能做成什麼呢?那就是蘋果杯”食材明細主料蘋果(1個)安慕希老酸奶(0.5盒)輔料煉乳(適量)麥芽糖(少許)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酸奶蘋果杯的...
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發表於:2024-01-03
“薯片是一種有魔力的食物,咬起來咔滋咔滋的,香脆無比,美味可口,嘗過它的人都會上癮,吃完一片又一片,好吃得根本停不下來。但是,薯片的熱量很高,是很多妹紙減肥路上的大忌。這個薯片芋泥塔可以...
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發表於:2024-03-01
“吐司吐司,又是用吐司做的美食喲,香香脆脆的很不錯,而且也很簡單的,動手試試吧~”食材明細主料吐司(2片)芝士(1片)蘋果(半個)肉桂粉(少許)輔料黃油(適量)鹹甜(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果吐...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料蘋果(適量)酸奶(適量)輔料堅果(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果拌酸奶的做法步驟1、食材。2、蘋果切塊放入碗中。3、淋入酸奶。4、撒上堅果即可食用。5、成品。...
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發表於:2024-02-26
“一款排毒、促進代謝防衰老的水果沙拉,非常適合控制體重的愛美女士們,超級簡單。酸奶有很好的潤腸作用,和蘋果、蜂蜜一起食用,能有效改善便祕症狀,促進代謝並排毒。”食材明細主料蘋果(1個)...
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發表於:2024-01-13
“蛋撻也能這樣吃,吃出清新好味道。”食材明細主料蛋撻皮(8只)老酸奶(150克)木瓜(50克)輔料獼猴桃(1個)藍莓(50克)酸甜(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果塔的做法步驟1、蛋撻皮擺入烤盤。2、...
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發表於:2024-02-10
“早餐時喝一杯自制的奶昔,可以清腸排毒,瘦身養顏”食材明細主料酸奶(一盒)蘋果(一個)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果酸奶昔的做法步驟1、準備原料2、酸奶擠入杯子,蘋果洗淨、去皮、...
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發表於:2024-02-29
“因為外賣酸奶真的很稀,所以進入春天了,我又開始做起酸奶。在酸奶中加點喜歡的各種水果,可以增加酸奶的口感,大家知道:多吃酸奶能調理腸胃內細菌平衡,提高人體免疫力,增加對疾病的抵抗力。不...
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發表於:2023-12-30
“自從第一次喝了芋泥奶茶之後我就深深的愛上了它,每次買奶茶都必點芋泥奶茶!一杯芋泥奶茶少少也要十來塊錢的,天天喝也是傷不起!還好芋頭不貴,做點芋泥並不算難事,加上有了奶茶機,還有我非常...
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發表於:2024-02-05
“雖然巧克力蛋糕什麼的是真愛,可是天熱的時候太甜總是會覺得有些膩味的吧,所以芒果酸奶塔就是夏天用來拯救世界的沒事啊,酸甜,開胃,又非常簡單做,很適合配茶或者咖啡。建議配上打發奶油,冰淇...
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發表於:2024-02-29
“一天一蘋果,醫生遠離我。可以看出蘋果對人體的好處,而且蘋果不論是老或少都是那麼的適宜。將蘋果磨成泥,擠出汁寶寶更容易食用。”食材明細主料蘋果(1只)輔料溫水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十...
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發表於:2024-01-01
“下午茶來一款低脂美味:乾果酸奶拌蘋果,快手又方便,好吃又健康哦!”食材明細主料酸奶(適量)蘋果(一個)輔料乾果(一袋)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)堅果酸奶拌蘋果的做法步驟1、蘋果洗淨備...
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發表於:2024-01-07
“作為水果界排名第一的蘋果,其功能不容小覷。蘋果中的氨基酸能減輕人的壓力,舒緩身心。酸奶也可令人精神愉悅,兩者結合,效果翻倍!”食材明細主料蘋果(半個)酸奶(一小罐)輔料冰糖桔(兩個)酸甜(口味...
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發表於:2024-01-28
“酸奶水果塔,淋上香甜的桂花醬,非常好吃,這樣的色彩尤其吸引小朋友,水果搭配隨意,水果搭配原則:可以按色系搭配,比如我這一組是紅色系,用芒果的黃色提亮紅色系,同時一定要搭配一樣深色水果,深色...
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發表於:2024-01-04
“玫瑰蘋果塔,蘋果的花樣吃法!切一切,捲一捲,烤一烤,來做下午茶,方便又美味!”食材明細主料手抓餅(一張)蘋果(一個)輔料糖粉(適量)甜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玫瑰蘋果塔的做法步驟1、所需食...