蘋果酸奶怎麼做|蘋果酸奶的做法

“蘋果是低熱量的果類,富含各種人體必需的維生素,能調節人體機能。每日吃再多的蘋果也比膳食所含熱量要少。況且吃蘋果也會有飽的時候,體力沒有衰退,自然就不會有飢餓感,而酸奶又可以補充蛋白質。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蘋果酸奶的做法步驟

• 1、備好食材

• 2、蘋果洗淨切塊

• 3、蘋果放入小碗中，倒入酸奶拌勻