關於牛油果海鮮全麥意麵的家常做法的知識

“特別適合減肥的朋友，一份大概500卡，吃得飽又健康，海鮮可以換成蝦，我買的就是混合的海鮮包。”食材明細主料全麥意麵（75g）輔料牛油果（半個）海鮮（或者蝦，100g）蘑菇（100g）沙拉菜（隨意）調料黑椒（適量）鹽（適...

“義大利麵可以算是中國人最熟悉的西餐之一，中國人也愛吃麵，我家小孩大愛義大利麵。義大利麵在我家最常呈現出來的狀態——番茄肉醬意麵，酸酸甜甜，小孩特別喜歡。偶爾也會做奶油白醬，而我從...

“男人不喜歡吃牛油果的味道，於是換了種做法讓他幾乎感覺不到牛油果的存在…花菇味兒重，不喜歡香菇味道的可以換成口蘑，因為時節買不到，於是我用了雞肉的好搭檔香菇。很贊其實。”食材明細...

“奶油海鮮意麵，鮮嫩的蝦安安靜靜的躺在爽滑的意麵四周，濃厚的奶油白醬乖巧的將他們環抱住，小心翼翼的用叉子捲起麵條，蘸上充足的醬汁一口吸溜進嘴裡，滿足感爆棚。其實它的做法並不難，有興趣...

“口味蠻好，口感欠佳。這次的牛肉沒敲~肉質偏老--#”食材明細主料超市買的牛肉（一塊）意麵（一人份）意粉醬（適量）洋蔥（適量）黃油（適量）輔料西蘭花（一小朵）西紅柿（適量）黑胡椒醬（適量）土豆（適量）微辣（口味）煎（工...

“這是第二次做的，沒有第一次好吃，歸咎原因在於第二次沒有用海蝦乾浸泡的水或者高湯做白汁，牛奶只是用純牛奶，第一次用的是寶寶的奶粉，特別好吃！”食材明細主料義大利麵（300克）大蝦（15個）花甲（300...

“孩子們都愛的面面”食材明細主料義大利麵（一把）輔料洋蔥（適量）火腿（適量）蘆筍（適量）蝦仁（6只）香菜（適量）牛油果（一個）牛奶（一杯）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛油果醬義大利麵的做法步驟1、熱鍋...

“義大利麵條有很多的做法，其實主要是醬汁起決定性作用，和中國的打滷麵差不多。不過義大利麵是用杜蘭小麥和雞蛋等原料加工製成的，麵條通體呈黃色，具有耐久煮、口感好等特點。除了有粗細之...

“明日之子的冠軍真的是毛不易，沒有什麼比這個更能給今年的盛夏畫上一個完美句號了！這個看起來憨憨的、人畜無害的萌萌小毛毛，卻以直擊人心的歌詞、平凡卻優美的曲子、磁性性感的歌聲還有...

食材明細主料義大利麵（/）洋蔥（1茶匙）輔料蝦（15個）牛油果（1個）南德調味料（1匙）紅薯澱粉（20ml）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦牛油果義大利麵的做法步驟1、鮮蝦若干2、牛油果1個3、義大利麵...

食材明細主料全麥麵包（2塊）輔料牛油果（1/2個）花生醬（20ml）黑胡椒（1/4茶匙）海鹽（1/4茶匙）檸檬汁（1/2茶匙）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙拼全麥麵包的做法步驟1、牛油果取半個，去皮去核，碾成泥...

食材明細主料方便麵（1包）海蝦（50克）花螺（50克）鮑魚（50克）輔料調味料（1包）一品鮮醬油（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）全海鮮麵的做法步驟1、準備原材料方便麵、海蝦、鮑魚、海螺備用2、鍋中...

油麥菜是我們平時大家都很喜歡吃的一種蔬菜，而且油麥菜含有大量的營養價值，只要我們大家平時多吃一些，對於我們高血壓和高血脂的防治是非常好的，而且現在的豬肉吃著也不香，所以多吃青菜是好...

“對於中國大眾最開始接觸到的義大利麵，不外乎是茄汁或是黑胡椒汁，今天我們做一道奶油汁的白意麵，對於喜歡香甜口味的女孩子而言，一定是意麵中的小清新！”食材明細主料牛油果（一個）意麵（一小把...

“牛油果又名油梨，鱷梨、酷梨、奶油果，有“森林黃油”之美稱，因其果實含油量高，熱帶美洲人把它當作糧食食用，因此，油梨是一種集果、糧、油於一身的保健果品，成為引人矚目的熱帶亞熱帶新興名果...

“牛油果的清香滑潤跟芝士搭配，完全顛覆了對白醬意麵的印象，正如百變創意的水瓶座，香而不膩，小清新的美好味道~”食材明細主料牛油果（1個）小番茄（100g）芝士片（2片）5號意麵（100g）香腸（半根）輔料牛奶（12...

“一個人的時光，可以慵懶，可以清閒，可以無所事事。單是會肚餓，又不想出去，也不想點外賣打發自己的好時光，一個人獨食也是個不錯的想法。手邊有些什麼，自己心裡想吃些什麼隨便動手做做。鮮美的...

食材明細主料全麥麵粉（4杯）輔料油（若干）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）全麥家常油餅的做法步驟1、麵粉按比例加水放入麵包機的桶裡2、按和麵鍵ok3、放面墊上揉好面醒一會兒，擀成方形4...

食材明細主料全麥粉（50g）砂糖（20g）高粉（200g）鹽（3g）水（180g）酵母（4g）輔料黑胡椒碎（少許）沙拉汁（2勺）鹽（少許）牛油果（1個）芝士片（2片）油浸金槍魚（80g）油漬番茄（適量）檸檬汁（幾滴）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛...

“有沒有和我一樣大愛牛油果的，牛油果除了裸吃，做各種飲品，做沙拉，我還和雞蛋，蝦仁一起炒過，也烤過，焗過都好吃。這次搗成泥和乳酪牛奶一起做做成義大利麵醬，搭配義大利麵，真的是特別香，給寶寶吃...

“牛油果的營養豐富，對女性特別友好。但是特別不喜歡吃牛油果的味道，生吃幾乎沒發接受，做成一道簡單的菜倒是很不錯，冬天就會想吃點面，牛油果自然散發出森林的氣息。”食材明細主料牛油果（2...

“當有開了瓶沒喝完的白葡萄酒時，做個海鮮意麵就很合適了😊工序簡單，成品可口，特別適宜在愜意的夏季夜晚。”食材明細主料混合海鮮（一包（400-500g））西紅柿（1（小）50-200g）白葡萄酒（70-80ml）歐芹（或茴...

食材明細主料龍利魚（30g）鳳尾蝦（30g）墨魚仔（30g）青囗貝（2個）奶油（適量）意麵（150g）輔料羅勒葉（1根）洋蔥碎（少許）蒜（少許）白乾（少許）鹽胡椒粉（少許）油（適量）奶香（口味）燴（工藝）一小時（耗時）高階（難度）奶油海鮮意麵的做法...

“用牛油果做意麵，加上一些蔬菜，味道獨特，好吃到爆。”食材明細主料螺絲意麵（110g）牛油果（1個）荷蘭豆（100g）蘆筍（100g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）意麵醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難...

“超級喜歡牛油果的味道、今天用它拌了個意麵、配上蝦、太好吃了、吃不夠的感覺！”食材明細主料意麵（1把）輔料基尾蝦（4個）黑糊椒粒（適量）番茄醬（適量）鹽（適量）牛奶（少許）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時...