關於橄欖油煎西紅柿的做法步驟的知識

“西紅柿營養豐富，怎麼做都好吃，今天來做西式的，用橄欖油煎，味道超棒！”食材明細主料西紅柿（2個）輔料蘑菇（2個）調料橄欖油（適量）黑椒碎（適量）玫瑰海鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橄欖油煎...

“蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍。蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質，蝦中的膽固醇含量較高，同時含有豐富...

食材明細主料西蘭花（250g）輔料胡蘿蔔（半根）調料蒜末（適量）橄欖油（適量）玫瑰海鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）蒜香橄欖油炒西蘭花的做法步驟1、食材，西蘭花掰小朵，胡蘿蔔，蒜。2、食材都洗...

“橄欖油不僅可以涼拌菜餚，還可以以煎、炒、炸、煮等方式來烹飪食材，因為橄欖油的煙點要比其他食用油要高，所以，完全可以放心使用。買菜的時候看見菜場有小土豆賣，而且看上去非常新鮮，於是便...

橄欖油的用法有很多，可以用於生吃，也可以用於食用，大部分是用來燒菜食用，比如可以用於涼拌直接跟葷素菜調拌，可以用來塗麵包拌沙拉，在烘焙上也頗有用途，一般可以代替黃油使用。...

“鹹鮮脆爽不油膩。”食材明細主料蘆筍（適量）輔料蒜蓉（適量）花椒（幾粒）辣椒（半個）橄欖油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖油炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍洗淨，切去老硬部分...

““酥餅”主要靠油起酥，一般製作酥餅用的較多的豬油。在油脂的品種中，食用橄欖油應該相對是最健康的，所以這次就用橄欖油製作了這款酥餅，就將其叫做“橄欖油酥餅”。叫什麼不重要，健康好吃...

“橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂。但因價格稍貴，普通百姓不會經常使用。”...

“關於入口的東西，我一直都崇尚健康，自然。這款準備當零食的小麵包也不例外。特意少放了點糖，讓橄欖油的清香顯得更純。還不是個烘焙菜鳥，工具不足，全靠手工製作這款麵包。”食材明細主料高...

“這個油與花椒油同理，簡單好做，扔烤箱裡不用管，涼了裝瓶就成，可以儲存2⃣️個星期，再長沒試過，做一回基本上做三四個披薩，煎幾次魚就沒了。這個基底油可以煎魚煎蛋煎牛排，做大窟窿麵包，披薩，例如...

“公主喜歡的（飯店有辣椒）這款適合兒童吃，自創的菜品，以後出去再也不用點這道菜了😁。”食材明細主料橄欖菜（適量）輔料蒜片（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）花生油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗...

“加了竹炭的土司，給健康加分”食材明細主料高筋粉（230克）甜玉米汁（130克）乾酵母（3克）雞蛋（1個）輔料鹽（3克）橄欖油（20克）雞蛋液（20克）竹炭粉（1茶匙）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橄欖油煎竹炭土司片...

食材明細主料牛排肉（適量）輔料鮮香菇（適量）蘆筍（適量）調料袍子甘藍（適量）海鹽（適量）迷迭香調料（適量）橄欖油（適量）原味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）迷迭香橄欖油煎牛排的做法步驟1、撒海鹽。2、和迷...

橄欖油。在煎羊排時，用橄欖油可以使得煎羊肉吃起來不至於過於油膩。用黃油的話，會使得煎羊肉的口感變得更加膩。在煎羊排之前，要把羊排徹底清洗乾淨，再瀝乾羊排當中帶有的水分。在羊排的表...

“這道前菜製作簡單，手法有點特別，需要將新鮮彩椒放在明火上烤微焦後，去掉錶慢焦皮，切成小塊然後進行短時間醃製。不過味道卻清淡爽口，顏色亮麗，很適合節日氣氛。家宴上來個中西餐的混搭也不...

“雖然是昨天晚上做的，等涼了我馬上拍照。生怕來不及拍照。小吃貨等到第二天是不會等我拍照的，開啟蓋子的時候有股淡淡的橄欖油清香味道。過了一會兒就淡化了，雖然是加入橄欖油的但是不比...

食材明細主料低筋粉（200g）橄欖油（90ml）黃油（50g）雞蛋（1個）細砂糖（30克）糖粉（30克）輔料核桃碎（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）橄欖油曲奇的做法步驟1、準備好需要的材料（糖粉可以換成等量的細...

“CoCoLc的私菜食譜經－－紅羅勒，辣椒，蒜橄欖油自家種的羅勒當中耐烹飪，耐浸水性的應該是紅羅勒比較適合。每次有種紅羅勒必定在夏秋的時候，摘來浸泡橄欖油。而紅羅勒橄欖油適用於各種烹飪調理...

“從口味到色彩都令人垂涎的地中海美食！”食材明細主料魷魚（適量）橄欖（適量）西紅柿（適量）輔料酸豆（適量）魚香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿橄欖配魷魚的做法步驟1、蒜爆香後加入西紅柿，煮...

食材明細主料麵包粉（300g）全麥粉（100g）溫水（190g）輔料雞蛋（2個）酵母（4g）鹽（3g）橄欖油（30g）奶粉（30g）調料白糖（50g）白芝麻（適量）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）橄欖油小餐包的做法步驟1、所有材料除了白...

“花捲是傳統的麵食之一，家裡蒸制花捲時選擇玉米油、花生油都可以，因為油的用量不多，所以用橄欖油也算不上奢侈，自己食用的一日三餐，還是要選擇好一點的食材。這款花捲的製作方法非常簡單，值...

“有時去Rome鎮和Hiram鎮的Ross，在食物櫃裡見到裡面泡著香草的橄欖油，瓶子長長的挺漂亮的，再仔細瞅瞅裡面，也就是我們常用的迷迭香、羅勒、百里香、歐芹等類似的東西，還$7--$9刀一瓶，尋思著...

“經常收到廚友的詢問，橄欖油可不可做熱菜？回答當然是肯定的。很多著名的西餐料理都是用橄欖油烹製的。就比如咖啡今天和大家分享的這道西班牙美味小食tapas，就是用橄欖油烹製的。大蝦在...

“試試這種做法：開胃小菜，好看又好吃”食材明細主料西葫蘆（2-3個）西紅柿（1箇中等大小）洋蔥（1箇中等大小）蒔蘿（3-4根）橄欖油（3大勺）大蒜（2瓣）番茄醬（1大勺）輔料鹽（適量）白糖（1小勺）薄荷粉（2小勺）酸甜（口味）煮（工...

“晶瑩剔透，葡萄乾既是蔬菜又是水果，她滋味可口、營養豐厚，葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，具有補肝腎，益氣血，生津液，利小便的功效”食...