關於當歸鯽魚滋補湯的做法步驟的知識

“適合女人喝的滋補湯，小孩不要喝喲，老中醫教我的，最好是在經後幾天喝，上火或身體不適時不要喝”食材明細主料鯽魚（250克）當歸（5克）黃芪（5克）紅棗（3～5粒）枸杞（適量）輔料薑片（一片）魚香（口味）煮（工藝）一小時（...

“冬天冷的時候那段時間總是手腳冰涼的，就喜歡喝羊肉湯，又跟著身邊一個朋友學著煲了這個湯，據說也很滋補的，放入當歸有補血活血功效，黃芪就可以補氣~跟羊肉一起煮就可以補氣血，治虛虧，是很滋...

“黨蔘鯽魚滋補湯，在家自制調理滋補湯製作方法”食材明細主料鯽魚（250克）黨蔘（15克）當歸（10克）王不留（9克）輔料鹽（適量）陳皮（6克）甘草（4克）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黨蔘鯽魚滋補湯的做法步驟...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料烏雞：一隻桂圓肉：適量當歸：適量枸杞：適量輔料薑片：四片廣東米酒：適量具體步驟1.烏雞處理乾淨，焯水，待用2.燉盅加適量的涼...

“烏雞當歸枸杞湯，烏雞半隻，枸杞二十五顆，當歸片5g”食材明細主料烏雞（半隻）當歸（5g）枸杞（25個）輔料鹽（適當）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）烏雞當歸枸杞補血湯的做法步驟1、選好清洗！2、當歸片...

“鰲花魚又叫桂魚、鱖魚，屬於分類學中的脂科魚類。鰲花魚是“三花五羅”中最名貴的魚，即使在過去一般百姓也很難消費得起。那時每斤鰲花魚的售價幾乎是鯉魚的兩倍。鰲花魚身體側扁，背部隆...

“俗話說“春夏養陽，秋冬養陰”，冬天可是女性進補的好時機。今天的這款當歸補血湯補氣益血，對女性極易出現倦怠、乏力、頭昏有特別好的療效，最重要的是做法非常簡單，特適合每天匆匆忙忙的上...

“經期保養對女生來說十分重要的，給姐妹們介紹一款大名鼎鼎的滋補湯～當歸紅糖煮蛋！這道湯特別補氣血，特別是對姨媽量少，痛經，氣血不足，姨媽不準時親測十分有效。”食材明細主料當歸（2片）枸杞（15...

“烏雞湯對女人的溫補效果那真真是極好的，加入當歸等活血補血藥材，對手腳冰涼的小主來說尤其好，痛經的話可以在經期前兩日服用，一定程度上有助於緩解痛經（因人而異哦）。ps：容易上火的親要慎用...

食材明細主料烏雞（200g）輔料當歸（2片）黨蔘（1根）紅棗（5個）枸杞（30顆）淮山（1根）香菇（3朵）姜（2片）鹽（2g）原味（口味）未知（難度）烏雞當歸湯的做法步驟1、雞肉先悼水，去掉血水腥味和多餘油脂，所有材料洗淨。2、加入水...

“鯽魚豆腐湯——滋補而又美味簡單的菜餚鯽魚肉質細嫩，營養價值很高，每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克，並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高，其性平味甘，入胃、腎，具有和中補虛...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料老母雞：500當歸：12枸杞：5輔料姜：適量鹽：5蔥：適量雞粉：2水：1200ml具體步驟1.材料準備好2.姜拍碎、當歸、枸杞沖洗乾淨3.將...

“最近比較累，多事情忙，人也出現各種毛病。感覺頭暈暈地，媽媽教我這個補血祕方---當歸瘦肉湯。”食材明細主料當歸（10克）紅棗（6顆）枸杞（10克）輔料鹽（3克）配料百合（10克）瘦肉（100克）其他（口味）煲（工藝）廿分...

“很鮮美的一道湯，有下乳、美白的功效，哺乳期的母親和愛美的女孩們要經常喝哦~”食材明細主料鯽魚（兩條）大白蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）雞精（適量）魚香（口味）燉（工藝）一小時（耗...

“紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。當...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘滋補當歸雞湯在南方非常受歡迎，特別是廣東地區，廣東人喜歡煲“老火靚湯”，幾乎每頓飯都要有湯，而當歸雞湯是他們常煲的，當...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:2小時反正每天就要吃東西，為什麼藥吃一些垃圾食品。而不讓自己吃的更加健康，讓自己的身體越吃越棒呢？這道菜用了中藥藥材當歸，...

“女性應該多補血補氣，今天來一份當歸補血活血美容養顏湯！十分鐘即可！”食材明細主料紅棗（適量）當歸（一把）紅糖（適量）雞蛋（一個）輔料醪糟（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）當歸紅棗補血湯的做...

“當歸桂圓煲湯，味道甘甜。當歸味道較重，桂圓的甘甜能有效中和掉部分當歸的藥味，使當歸的藥味大大降低，反而有種獨特的香味。當歸桂圓湯是一道經典的女性調理補氣血的美味佳餚。”食材明細...

女性朋友在坐月子的時候一定要及時的補充營養，身體才能夠迅速的得到恢復。月子餐的食譜現在有很多，但是其中選用用鯽魚來煲湯，是一道十分常見的湯水，而且製作簡單。媽媽們喝了鯽魚湯也會長...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘大骨當歸湯是一道非常鮮美的菜餚，大骨的營養經過3個小時的小火慢燉慢慢地融進了湯裡，而當歸又經過湯的浸泡燉煮，充分吸...

“鯽魚豆腐湯是一道漢族名菜，屬於粵菜菜系，口味鹹鮮可口，此湯具有健胃，清熱，降火之功效。鯽魚藥用價值極高，其性平味甘，入胃、腎，具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補中生氣之功效。”食材明細主...

“小時候喝雞湯，最經典的搭配莫過於當歸黨蔘外加幾個紅棗了。對於藥膳湯並不是很在行，最近身體檢查抽血抽的多，感覺有點頭暈乏力，媽媽提醒我應該喝點當歸補血湯，於是才有了這道湯的誕生。國...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料當歸：20雞肉：500紅棗：12枚輔料鹽：適量姜：適量枸杞：30具體步驟1.先紅棗、當歸、枸杞洗乾淨備用2.把雞用溫水清洗乾淨血...

“自家制作滋補“花膠當歸雞湯”簡單美味又養人。”食材明細主料花膠（一個）雞（四分之一）輔料當歸（5克）枸杞（10粒）姜（4片）蔥（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一天（耗時）簡單（難度）滋補花膠當歸雞湯的做法步驟...