關於金秋暖食的知識

“在這舒爽的秋日，感受著清涼的秋風撲面而來，喝一口清茶，嘗一口南瓜派，那極盡舒服的享受，為我開啟一場金秋盛宴：細嗅一下，香甜怡人，宛如秋風帶來的絲絲瓜熟蒂落的甜蜜芳香，輕咬一口，酥脆可口，彷彿...

“小時候，每到冬天，媽媽都給我泡香香的紅棗茶喝，做法很簡單，把紅棗在爐子上烤黑，然後用用開水沖泡喝。後來出門上學，不怎麼待在媽媽身邊，她似乎也忘記了再泡這樣的茶喝。今天，忽然想起，就泡了一...

“現在，越來越多的媽媽們都自己在家裡給孩子做烘焙了，是呀，自己做的蛋糕麵包，健康無新增，當早餐當宵夜都是極好的呢，不過西式的烘焙，多糖多油，吃多了確實也不是很健康，咱們自己將方子稍作修改吧...

秋季轉眼即至，一些體弱的朋友就會因為天氣的逐漸轉冷，產生食慾不振，生病發燒，手足發冷的症狀。這個時候就可以嘗試喝一些紅茶了，紅茶屬於發酵茶，茶性偏溫，適合秋冬季暖胃養心，滋補身子。紅茶和...

“今天跟大家分享的是林老師與母親的食物回憶——秋葵。林老師母親做的秋葵是林老師最愛吃的。5年前，離開臺灣來到北京，每次想起母親，林老師都會買上2斤秋葵。一次偶然的機會，將秋葵和金槍...

食材明細主料火腿腸（20克）杏仁（20克）黃瓜（20克）土司（1片）火龍果（20克）輔料麻辣金針菇（30克）鵪鶉蛋（30克）酸奶（1杯）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金秋薈萃的做法步驟1、取一片土司切掉四邊再二分...

一部《來自星星的你》，曾讓韓式“炸雞與啤酒”風靡中國大街小巷，中韓比鄰、交流密切。今年是中韓兩國建交26週年，隨著兩國“金蘭之交”回暖，雙方經貿合作愈加緊密，關係民生的食品貿易也迎來...

食材明細主料秋葵（13根）鹹鴨蛋（3顆）輔料蔥（1根）姜（1塊）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金沙秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨切頭去尾。切成小段。2、蔥切段，薑切片。鹹鴨蛋剝離蛋黃，三顆蛋黃碾成末，...

“秋葵是很有營養的蔬菜，最近這幾年很火的菜。做一款蒜香濃郁的秋葵。”食材明細主料秋葵（適量）大蒜（適量）輔料蠔油（適量）生抽（適量）白糖（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金蒜秋葵的做法步...

“金秋食色，一道風味獨特的菜餚，金桔入菜，清香食色，美味！”食材明細主料金桔（適量）西蘭花（半個）藕（半個）輔料油（適量）蔥（適量）姜（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金秋食色的做法步...

“秋梨上市，趁假期做一瓶秋梨膏，暖心潤肺。”食材明細主料豐水梨（4斤）原味（口味）數小時（耗時）簡單（難度）秋梨膏的做法步驟1、豐水梨洗淨削皮。2、切碎入鍋，什麼都不用放，梨子水分豐沛，慢慢就會出水...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料各種魚丸：適量木耳：適量香菇：適量蟹味菇：適量娃娃菜：適量輔料海帶：少量油炸豆腐：適量粉條：適量生薑：少量大蔥：少許具體步驟1.各...

食材明細主料板栗（適量）輔料水（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金秋板栗香的做法步驟1、把板栗橫向切一下，深度在板栗的1/4左右，洗乾淨用水泡10分鐘左右。2、將板栗放入高壓鍋中，注意，...

紅樓夢中的賈寶玉曾說，女人是水做的。女人是脆弱的，那麼女性要是宮寒影響了身體怎麼辦?宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱。宮寒部分原因是貪吃寒涼之品導致，所以可以通過飲食進行調理。...

很多人都喜歡在夏天吃大量的冰棍，特別是女生特別愛吃甜食，其實對於女生來說最好還是少吃冰涼的食物，冷的食物吃多了小腹就會因為要溫暖子宮而變大。但是對於每一個女生來說無論是小腹還是...

“又是一年中秋。想到中秋，先便是月，圓月闕月，陰晴圓缺；再就是收穫，果實成熟，麥穗壓滿了枝頭。便把這二者結合起來，穗滿月梢。金秋“穗”月。月圓人團圓。”食材明細主料高筋麵粉（150g）白砂糖（15...

現代社會出現男少女多的現象，那麼自然女性朋友也成為了我們家中的重點保護物件，女性的身體健康程度也是我們家中每個成員的重點保護物件，女性的子宮暖寒直接影響到生育，所以我們要時刻抓緊...

“煮熟的大閘蟹營養豐富，其含有多種維生素，其中維生素A高於其它陸生和水生動物，是肉類維生素B2的5-6倍，比魚類高出6-10倍，比蛋類高出2-3倍。維生素B1及磷的含量比一般魚類高出6到10倍。”食...

女性體偏寒，所以宮寒容易痛經。那就有很多女性朋友，暖宮食物有哪些呢？吃什麼能夠暖宮呢？我相信宮寒的女性朋友都知道，痛經是很痛苦的，而且痛經的時候吃什麼都沒有胃口，吃什麼都好像沒什麼太大...

“南瓜食用功效：南瓜味甘、性溫，入脾，胃經；具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效；主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。”食材明細主料南瓜（適量）麵粉（適量）糯...

“秋天，不知不覺間悄然來臨，褪去了夏的燥熱，清爽的風吹拂著每一寸肌膚，靈魂頓時得以沉澱、休憩。正是憑欄遠望，遙寄相思的好時節。想起了在麻城工地，和高強的對話，喜歡這簡短卻飽含情義的文字...

“人啊就是很奇怪，偶爾就是想來一碗簡單的熱湯麵卻也比外面飯店來的舒服天氣漸涼，一大早出門或者大半夜回家還有點不習慣涼風順著毛孔進去身體，全身雞皮疙瘩直冒空氣也覺得乾燥，所以啊喜歡...

“金針菇可降低膽固醇含量緩解疲勞現象，平時工作太累的人在日常飲食的時候可以多吃些金針菇，抑制癌細胞抗癌效果很不錯，可提高身體免疫力。秋葵對面板具有保健作用，且能使面板美白、細嫩；同...

“國慶剛過陰雨綿綿，氣溫也急劇下降，外套都已經上身咯，這個季節火鍋實屬不二之選！”食材明細主料午餐肉（適量）豆皮（適量）豆乾（適量）豆芽（適量）鴨血（適量）平菇（適量）肉片（適量）萵筍（適量）生雞蛋（適量）澱粉（適量...

“最適合夏天的菜，還是減肥的好搭檔。”食材明細主料秋葵（100g）金針菇（80克）輔料幹香菇（四個）大蒜（一個）姜（一塊）剁椒（一勺）生抽（適量）陳醋（適量）蠔油（適量）食用油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋...