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發表於:2024-01-08
“天氣乾燥到不行,這時候來一碗潤肺止咳的甜點再合適不過了這是一款老少皆宜的藥膳,養顏的甜點女士們如何能不嘗試?”食材明細主料雪梨(1個)紅糖(半包)輔料枸杞(6顆)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
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發表於:2024-02-29
“秋天來了,早晚的微涼,藍天白雲的秋高氣爽秋燥,這周做了兩道甜品主食材都是銀耳,它有潤肺的功效,秋天多吃些銀耳好處多多哦兩款甜品一款用了微波爐7分鐘搞定一款用了高壓鍋30分鐘大家可以...
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發表於:2024-02-26
“梨子其性味甘酸而平、無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆,潤肺止咳,對器官和肺部有好多的功效。吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。多吃梨可改善呼吸系統和肺功能,保護...
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發表於:2023-12-31
“這款湯主要是潤肺養顏,喝下去清甜不膩,特別適合秋天飲用哦!”食材明細主料雪梨(2只)烏雞(1/2只)輔料紅棗(6粒)百合(10g)蜜棗(3只)南北杏(適量)無花果乾(5只)玉竹(20g)陳皮(1塊)調料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數...
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發表於:2020-02-11
準備時間:6小時    烹飪時間:50分鐘燕窩的是高階食材尤其珍貴的是燕窩酸,本事的微量元素,而且本事主要是蛋白質不能太高溫,會引起蛋白質的變質的~所以大家切...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料雪梨(適量)輔料冰糖(適量(白糖))枸杞(幾個)純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨的做法步驟1、買回來的雪梨清洗乾淨,削皮切成塊和冰糖放在盤中備用。2、弄好的雪梨...
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發表於:2024-01-28
“天氣忽冷忽熱,空氣質量太差,晴天霧霾😷,雨天凍人,容易感冒和咳嗽!雪梨潤肺汁,不僅能潤肺,止咳,加入生薑,還能預防感冒!給家人暖暖的一杯,是濃濃的愛❤️”食材明細主料棗子(6顆)薑絲(5-6條)雪梨(1個)水(1...
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發表於:2024-02-24
“最近這天實在是太熱了,出趟門就是一身汗,弄的人口乾舌燥。今天去文化中心,下車後實在太熱了,商店買了兩瓶冰糖雪梨,媽媽與挺好喝,難得媽媽喜歡,回家立馬買了雪梨煮上了這冰糖雪梨。冷藏冰箱...
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發表於:2024-02-24
“在秋分之後,陽氣漸收,陰氣漸長,此時人體應順應四時變化的規律,進入保護陰氣的時機,在飲食方面應以防燥養陰、滋陰潤肺為主,這是秋季養生之道所要重要的地方。冰糖川貝燉雪梨是秋季常吃的潤...
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發表於:2023-12-31
“銀耳的軟糯和雪梨的甜充分地融合,冰糖也有清熱的功效,是一道潤肺清燥好湯。”食材明細主料雪梨(1個)銀耳(20g)輔料百合(2勺)蓮米(2勺)調料冰糖(20g)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳雪...
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發表於:2024-02-28
“前段時間,我男朋友感冒比較嚴重咳嗽得比較利害,所以在食家找了這個川貝冰糖燉雪梨食譜試試燉給他吃,看了這麼多的食家做法我個人比較喜歡子瑜媽媽的做的那種方法,所以就學習了,他吃了效果...
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發表於:2024-02-26
“第一次發!現在這天氣,嗓子老是發癢,發乾,咳嗽,於是就想煮點潤肺的糖水,不知我這樣的搭配是否合理,哪位大師可以指點一下?”食材明細主料甘蔗(500克)銀耳(大概20克,半個)梨(一個,約350克)鮮百合(一個,約50克)輔料枸...
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發表於:2024-01-13
“前段時間買了點新鮮銀耳,燉了幾次湯發現小朋友不喜歡喝,這東西不像乾的容易儲存,保質期時間比較短,只能想辦法儘快解決。正好前幾天從超市買了點梨,小朋友也不是特別喜歡,靈機一動把兩種食...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料雪梨(一個)輔料冰糖(適量)果味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)潤肺止咳冰糖燉雪梨的做法步驟1、雪梨一個2、冰糖適量3、雪梨去皮切塊4、放入冰糖,加入適量清水5、放入蒸鍋大火燒...
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發表於:2024-02-25
“春季冷熱交替,最容易引發感冒咳嗽了。肥羊我也不能倖免,老爸看我咳的那麼難受,於是跑到藥店買了一些川貝回來,讓我燉著雪梨吃,效果還挺好的。”食材明細主料川貝(5克)雪梨(1個)輔料蜂蜜(適量)甜...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料雪梨(一個)輔料百合(適量)枸杞(幾顆)冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清熱潤肺雪梨盅的做法步驟1、準備食材2、枸杞用涼水清洗乾淨備用。3、百合清洗乾淨,放煮鍋里加水,...
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發表於:2024-01-08
“雪梨,因肉嫩自如雪,的得名。白色入肺:雪梨水份大,性略寒。可生津潤燥,清熱化痰。川貝,性涼,甘平。入肺經、胃經。潤肺止咳化痰平喘,清熱化痰,消腫散結。蜂蜜有滋養,潤燥,解毒之效。”食材明細...
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發表於:2020-07-09
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘大多數食譜中的冰糖雪梨都是用皮厚多汁、個大清脆的雪梨為原來哦,這次潤肺冰糖雪梨(南果梨版)嘗試了一下嬌小可愛、皮薄...
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發表於:2023-12-29
“今日暖心特調~來一碗膠質滿滿的雪梨銀耳湯吧,清熱潤肺,滋補養顏,生津止渴,好處多到不行。”食材明細主料銀耳(3個)雪梨(1個)紅棗(5顆)輔料冰糖(15g)調料枸杞(15顆)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度...
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發表於:2023-12-29
“秋季乾燥容易上火,來一碗冰糖雪梨銀耳羹最是養顏潤燥。冰糖銀耳燉雪梨本身就是一道粵菜,具有清熱解毒,止咳化痰,利咽降濁的功效。老少皆宜,做一次全家人都可以喝。”食材明細主料銀耳(半朵...
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發表於:2024-02-26
“百合,不僅具有良好的營養滋補之功,而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用,中醫上講鮮百合具有養心安神,潤肺止咳的功效;雪梨,具有生津潤燥,清熱化痰之功效,特別適合秋...
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發表於:2024-02-01
“雪梨含豐富的營養,其具生津潤燥、清熱化痰之功效,經常吃冰糖燉雪梨可祛除痰熱、滋陰潤肺。除此以外,還有美容養顏、滋潤面板、抗皺美白的功效。”食材明細主料雪梨(1個)冰糖(適量)蜂蜜(適量)...
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發表於:2021-02-12
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘雪梨糖水是一道製作簡單、養生功效很好的傳統飲品。雪梨具有潤肺、涼心、消痰、清熱解毒等藥用功效。雪梨糖水具有潤...
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發表於:2024-02-10
“每年一到這個季節孩子們就都開始咳嗽,孩子咳嗽家長也開始犯嘀咕,為了防止小朋友也頻繁出現這種情況,到了北方的供暖季節經常就會給他弄一些清火、潤肺的食物吃,家裡也經常煮些梨水給他喝...
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發表於:2020-11-07
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雪梨:2個輔料枸杞:適量冰糖:適量生薑:適量具體步驟1.冰糖、生薑、枸杞備用2.梨洗淨3.梨去核切塊。枸杞泡水備用。4....