清甜潤肺梨水怎麼做|清甜潤肺梨水的做法

“梨子其性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆，潤肺止咳，對器官和肺部有好多的功效。吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。是一道男女老少都很適宜的菜品，冰糖和輔料的選擇則因人而異”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

清甜潤肺梨水的做法步驟

• 1、桔子兩個，藕一節，雪梨一個洗淨

• 2、鍋中加足夠水

• 3、食材切塊

• 4、藕切片

• 5、加入鍋中

• 6、桔子去皮掰瓣

• 7、全部放鍋中煮

• 8、鍋開後煮半小時，加冰糖適量

• 9、無論冷飲熱食都很不錯

• 10、看，可口的梨水就上桌了，喝吧您(=@__@=)