關於蓮角的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:38分鐘排骨燜蓮角是一道非常美味的美食排骨孟連腳的味道非常的好，排骨的肉質是非常的好吃的，非常的有，嚼勁，非常的細膩，非常的好...

食材明細主料苦瓜（適量）菱角（適量）白菜（適量）魔芋（適量）輔料雞蛋（適量）番茄（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜蓮角魔芋羹的做法步驟1、將所有食材洗淨、備用；2、用鍋燒開水，待水燒開將苦瓜...

蓮角又稱菱角，是一種生長在湖裡的水生植物。它的皮很脆，肉質非常的鮮美，許多人喜歡煮著吃，如果蒸食的話很難熟，需要先煮的很爛再進行蒸食或者與其他配料熬製成湯。其維生素含量很高，如果將它...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘排骨燜蓮角有很多種做法，許多餐廳有他們特殊的製作方式，所以稱之為祕製排骨燜蓮角。盤子裡的蓮角切碎了看起來很整齊，伴...

“桃膠，為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：半段幹豆角：若干輔料蒜瓣：2瓣青椒：1個小辣椒：2個具體步驟1.蓮藕、幹豆角、青椒、小辣椒都切丁，蒜瓣且末。2.幹豆角...

食材明細主料菱角（適量）蓮藕（適量）豬𦟌肉（適量）輔料綠豆（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菱角蓮藕豬𦟌肉湯的做法步驟1、菱角洗淨。2、剝出菱角肉。3、蓮藕去皮切小塊...

“朋友送來一包自家栽種蓮子，本來想燉甜湯，在市場買了菱角與排骨本想燉湯，索性拿來與蓮子一起燉粥，鮮美又好吃，還能飽足一頓喔!”食材明細主料蓮子（40g）菱角（40g）白米（0.5米量杯）芹菜（3支）香菜（1小把...

“秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可採用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。這次給在家推薦這款皁角米銀耳蓮子羹，大家一起...

準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘營養蓮子菱角湯主要是以蓮子和菱角為主要食材熬製的湯品，是一道非常經典且營養的美味湯品，在飲食生活中，湯作為不可或缺...

食材明細主料豆角（適量）蓮藕（適量）胡蘿蔔（半根）瘦肉（適量）大蒜（幾片）辣椒（一個）調料玉米油（10毫升）鹽（1克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆角炒蓮藕的做法步驟1、準備豆角，蓮藕切絲，胡蘿蔔切絲。2、...

“皁角米也叫雪蓮子，是純天然滋補品，富含豐富的膠原蛋白，具有清熱解暑、美容養顏、清肝明目、潤腸通便等功效。和銀耳一起燉煮，可以熬出濃濃的膠質，吃在嘴裡非常的Q彈爽滑、香糯潤口。”食...

“橙味蓮蓉角，色彩鮮豔，口味清香，甜糯適中。”食材明細主料澄面（50克）湯圓面（200克）輔料蓮蓉（100克）香橙色香油（2克）細椰蓉（20克）豬油（15克）開水（120克）細砂糖（40克）果味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）橙味...

“口感穌脆香縊營養豐富鎂光大方由於本人是手機照的不清楚的地方還請見量！還請各位同行`美食高手們多提意見~~！！”食材明細主料麵粉（適量）輔料鹹蛋黃（適量）蓮茸（適量）三花淡奶（適量）黃奶油（適量）椰...

“雞頭米，又名芡實，其含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分；菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，如維生素B1、B2、C，...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料嫩藕尖：2節嫩蓮蓬：2個嫩菱角：適量輔料鹽、胡椒、味精：適量水澱粉：適量具體步驟1.準備材料:藕切丁，菱角剝乾淨切丁，蓮蓬...

“蓮藕炒豆角是一道家常菜，這道菜在我家很受歡迎。美味的蓮藕炒豆角，只需花費10幾分鐘就能吃到一道簡單又富營養的家常菜。”食材明細主料蓮藕（1節）架豆王（200克）胡蘿蔔（1根）蔥（1段）姜（1小塊）蒜（半...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料紅棗：適量鹽：適量具體步驟1.排骨放淡鹽水中浸泡1小時以上，期間換3次水；2.蓮藕削皮，洗淨，切成大塊備用；3.菱角汆燙後去除...

“皁角米可入藥，有祛痰、潤腸、利尿、通便、降糖之效。是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。具有膠質半透明，香糯潤口的特點，是居家食用、招待或贈送親友貴賓的美味佳餚，是大自然...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:2小時這一道營養的皁角米銀耳蓮子湯我們可是要儘量學起來的喔！因為營養皁角米銀耳蓮子湯它可是對人體有著極大的好處的，而且...

“深秋季節，氣候乾燥，來碗蓮子皁角米銀耳湯，滋陰潤燥，最合適不過啦！”食材明細主料蓮子（適量）幹銀耳（適量）皁角米（適量）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子皁角米銀耳湯...

“這次給大家帶來一款補充膠原蛋白的滋補美容糖水-銀耳蓮子皁角米。人體衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程，補充膠原蛋白很重要，充足的膠原蛋白可以滋養面板，讓面板看起來水水嫩嫩的，讓皮...

“又是吃蓮子的季節，蓮子不是單一的煮糖水、煲湯，其實炒來吃，也很美味。”食材明細主料豆角（250克）蓮子（50克）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（1勺）蒜（1個）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蓮子炒豆角的做...

現在逛超市都能看見榴蓮，榴蓮也越來越受大家的喜愛，雖然它的味道有些不喜歡，但是榴蓮的營養很豐富，吃起來的口感也很棒，不過想要吃到美味的榴蓮，當然要學會如何挑選好的榴蓮啦，為了選到美味的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時小編給大家介紹一道大家不怎樣聽過的湯——蓮子菱角湯。蓮子煲湯大家都習以為常了，那麼菱角呢？菱角不僅營養價值高，而且...