關於薯球的知識

“紅薯已是不可忽視的健康食品。據現代研究證明，紅薯營養豐富，含有多種人體需要的物質，維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍，而且還含有大米、麵粉缺乏的豐富的賴氨酸；紅薯能抗癌，有益心...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的薯球粥食用木薯粉和紅薯以及大米等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，木薯粉是一種在日常生活中經常會用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這麼美味的芝士焗薯球怎麼能夠錯過呀，為什麼這麼好吃的東西就很難學會啊，真的是一點都不能白了啊，這麼好吃的東西是這麼...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘薯球粥是一道十分適合用來當早餐的食物。對於很多上班一族或是學生這種早上需要早起出門的人來說，是再合適不過的了。...

“上次做焗土豆泥女兒吃的不過癮，這次換個吃法，用空氣炸鍋無油煎炸，外脆裡嫩，我覺得比放芝士熱量減少許多，更香脆更健康”食材明細主料土豆泥（500克）輔料玉米粒（80克）熟豌豆（80克）培根（2片）配料鹽（適...

“這個黃金芝士薯球空口吃就已經非常好吃了，搭配番茄沙司也是個不錯的小零食，一眨眼一盤就沒有了。”食材明細主料馬蘇裡拉芝士（適量（或早餐芝士片））土豆（2個）輔料麵粉（3勺）黑胡椒粉（半勺）胡蘿蔔（1/...

食材明細主料土豆（390克）輔料糯米粉（25克）芝士片（2片）雞蛋（一個）配料鹽（適量）雞精（適量）黑胡椒粉（適量）麵包糠（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芝士薯球的做法步驟1、把洗淨的土豆，去皮2、炒鍋中...

食材明細主料馬鈴薯（4個）開洋（30g）洋蔥（1個）輔料胡蘿蔔（適量）青豆（適量）配料糖（1/2茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）姜粉（1/3茶匙）雞蛋（1個）麵包粉（80g）酸鹹（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）亞洲海鮮薯球的做法步驟1、馬...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘瓜仁薯球這是一道非常美味的美食，做法特別的簡單，而且這道美食做出來的效果非常的好看，就是一個球形，上面有很多瓜子仁，看...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘麻仁薯球是一道以馬鈴薯為主的油炸食品，需要先將馬鈴薯上鍋蒸熟，後方便在打泥的時候把皮去掉，防止最後口感不佳，在炸時候...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料小型紅薯：100糯米粉：25輔料蜂蜜：15白芝麻：10椰蓉：10具體步驟1.紅薯洗淨，切片，蓋上保鮮膜，微波高火加熱3分鐘，至紅薯軟熟；2.軟熟...

食材明細主料土豆（兩個）麵粉（適量）輔料澱粉（2湯勺）番茄醬（適量）配料鹽（1小勺）原味（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）脆皮薯球的做法步驟1、土豆去皮切片蒸熟；2、蒸熟的土豆壓成泥，加一點鹽、加入2湯勺...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白薯：適量糯米粉：適量豆沙餡：適量芝士餡：適量輔料具體步驟1.白薯去皮蒸熟搗成泥2.加入適量糯米粉揉一揉3.取適量白薯...

“0廚藝的炸薯球”食材明細主料紅薯（適量）輔料麵包糠（適量）配料食用油（適量）甜味（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）薯球的做法步驟1、把紅薯去皮上鍋，鍋上氣後蒸30分鐘2、蒸好的紅薯取出，晾到不燙...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我覺得家常芝士焗薯球應該是小孩子最喜歡吃的一種東西了吧，怎麼說呢，對於這樣的好吃的一些東西的話呢，我覺得還是多給小...

食材明細主料紫薯（2個）西米（125g）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水晶薯球的做法步驟1、紫薯切片上鍋蒸熟加白糖壓泥。2、西米加水泡五分鐘，濾出多餘的水。3、把紫薯泥團成球...

食材明細主料紫薯（適量）核桃仁（適量）玫瑰醬（適量）紅糖（適量）蜂蜜（適量）白糖（適量）麵粉（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）桃仁玫瑰紫薯球的做法步驟1、主要原料。2、核桃仁切碎備用。3、將核桃...

“土豆的做法真是好多，怎麼做都可以有不同的視覺與味覺來呈現在我們的眼前。無論每種吃法，我都超喜歡。這回的做法，估計小朋友應該更喜歡，一口一個，外皮脆脆的，裡面軟綿，吃起來也是超級過癮呢...

“2013年第一篇日誌，圓形的美食，象徵團團圓圓，祝福大家在新的一年裡都是美滿幸福的。今天的日子還挺特殊的，201314，愛你一生一世，值得紀念。（呵呵，這是昨天發日誌的時候寫的）以前吃山藥我們一般...

“麻仁薯球是用了黑白兩種芝麻炸至而成的。香香糯糯的非常好吃，是一道健康小零食。”食材明細主料紫皮土豆（1個）輔料糯米粉（適量）牛奶（適量）配料糖（適量）黑芝麻（適量）白芝麻（適量）奶香（口味）炸（工藝）十...

“土豆遇上芝士，就能碰撞出好吃的爆漿芝士薯球，一口一個，層次分明！軟糯可口，會爆漿的芝士焗薯球，濃香味美不可阻擋，吃的時候還可以搭配番茄醬、甜辣醬等，隨心搭配！”食材明細主料帕爾瑪芝士（5片）...

“做了冰皮薯餅剩下一點薯泥，炸成金黃薯球。很不錯。”食材明細主料薯泥（100g）雞蛋（1個）麵粉（25g）麵包糠（20g）輔料油（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金黃薯球的做法步驟1、番薯洗乾淨去皮...

土豆是我們中國人飯桌上非常常見的一種食材，大家吃土豆一般都是炒著吃燉著吃。但是很多小朋友都喜歡西餐中土豆的吃法，比如說製作成薯球。你知道薯球在家裡怎麼做嗎？如果不會的話，就來看看...

“紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人長壽少疾，紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：2個糯米粉：25輔料椰片：1少許蜂蜜：15白芝麻：少許椰球：2個具體步驟1.準備主料：小型紅薯2個，糯米粉25克輔料：白芝麻10克...