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發表於:2024-01-02
“早晨逛菜市,發現今天的基圍蝦不錯,買了一斤。午飯吃什麼好呢?想來想去,還是麵條最好,配上早晨鮮活的基圍蝦,來一個鮮蝦清湯麵吧。清湯麵顧名思義,清淡,不油膩,非常的適合女生哦!做清湯麵,麵條最...
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發表於:2024-01-01
“早晨逛菜市,發現今天的基圍蝦不錯,買了一斤。午飯吃什麼好呢?想來想去,還是麵條最好,配上早晨鮮活的基圍蝦,來一個鮮蝦清湯麵吧。清湯麵顧名思義,清淡,不油膩,非常的適合女生哦!做清湯麵,麵條最...
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發表於:2024-01-02
“🌿鮮蝦清湯麵,味道鮮美,適合產婦、月子、脂餐,老少皆宜🌿”食材明細主料手擀切面(4兩)鮮蝦(5只)雞蛋(2個)油菜(3棵)胡蘿蔔(30克)輔料小蔥(2根)姜(2片)鹽(少許)味精(少許)香油(少許)蠔油(I小勺)蔥香(口味)煮(工藝)...
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發表於:2024-01-08
“蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,是營養均衡的蛋白質來源。在這寒氣逼人的北方深冬,吃一碗熱乎乎的鮮蝦湯麵,暖暖的,好舒服!”食材明細主料...
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發表於:2024-02-26
“天氣漸漸轉涼,整整一個夏天沒有吃過湯麵的LG說想吃湯麵了。湯麵,有菜有湯,熱乎乎的,LG很喜歡。在我們家樓下轉角處,有家小吃部,做的五花肉蓋澆面味道不錯。LG一個人在家時,懶的做飯常常去吃...
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發表於:2024-02-26
“入秋以後應適時進補。但,由於秋季的氣候乾燥並不適宜食用太過油膩的菜餚,進補應以循序漸進從溫補開始為宜。今天就介紹一款適合秋季食用的時令菜餚,叫做“清湯鮮藕排骨”。此道菜屬於湯...
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發表於:2024-01-03
“簡單易上手,營養價值極高。”食材明細主料掛麵(1把)雞蛋(1個)海蝦(兩隻)蟹棒(兩根)生菜(3片)輔料蔥花(適量)豬油(適量)食鹽(1/4勺)辣椒油(幾滴)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海鮮清湯麵的做法步驟1...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料蝦(300g)掛麵(適量)輔料南豆腐(1盒)胡蘿蔔(半根)香蔥(2根)蔥油(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)姜(適量)八角(1顆)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮蝦湯麵的做法步驟1、清水加蔥姜八角燒開。2...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料米粉(適量)魚圓(適量)蟹柳(適量)香腸(適量)肉末(適量)輔料蔥蒜姜(適量)蒜苗(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清湯米粉的做法步驟1、原料:米粉蟹柳香腸魚圓肉末蔥蒜姜蒜苗2、燒熱鍋...
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發表於:2024-01-05
“趕場子的節奏呀,晚上還得想著回家吃點,要不然天天外面外賣也是行不通得呢,吃什麼最快,那就是麵條了。但湯頭還是要換著來,今天用快煮又鮮美的鮮蝦蟶子豆腐魚來配煮,湯底很是鮮美,朋友們有喜...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料絲瓜(20g)多味面(50g)大蝦(1只)輔料蔥末(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜鮮蝦湯麵的做法步驟1、大蝦去皮切碎,蔥切碎,絲瓜去皮切片備用。2、鍋中放炸肉和蔥花加水煮開。3...
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發表於:2024-02-29
“簡單的宵夜..昨晚沒吃晚餐呢!中午吃了一頓豐富午飯。晚上也不想再做飯了。只是隨意做了一碗清湯伊麵給LG做宵夜。”食材明細主料伊麵(適量)輔料肉片(適量)蟹柳(適量)魚圓(適量)雞蛋(適量)清淡(口...
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發表於:2024-01-11
“奶油海鮮意麵,鮮嫩的蝦安安靜靜的躺在爽滑的意麵四周,濃厚的奶油白醬乖巧的將他們環抱住,小心翼翼的用叉子捲起麵條,蘸上充足的醬汁一口吸溜進嘴裡,滿足感爆棚。其實它的做法並不難,有興趣...
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發表於:2023-12-29
“早上的一道快手早餐,冬天暖暖的一碗雲吞。雲吞是提前包好的,凍在冰箱裡的。”食材明細主料雲吞(提前包好放冰箱速凍)(適量)鮮蝦(適量)白菜(適量)輔料香菜(適量)雞蛋(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)白胡椒...
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發表於:2024-01-05
“寶寶輔食。”食材明細主料蝦仁(45g)輔料米粉(20g)西藍花(25g)寶寶面(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦球清湯麵的做法步驟1、準備好所有食材。2、蝦仁剁碎加薑片醃製十分鐘。3、西藍...
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發表於:2023-12-31
“簡單的美味。”食材明細主料麵條(60克)鮮蝦(4只)輔料榨菜(少許)調料醬油(少許)香油(少許)蝦皮粉(少許)醬香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦榨菜湯麵的做法步驟1、備好食材:如圖。2、鍋中加水煮...
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發表於:2024-01-03
“喜歡吃蝦的朋友總是覺得蝦頭蝦殼會浪費掉,今天早上去菜市場買了蝦回來,剛好下雨,就在家慢慢折騰起來……因為先前沒想著上傳菜譜所以沒拍操作照片😛”食材明細主料基圍蝦(1斤)輔料小番茄(1...
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發表於:2024-02-26
“自從被查出有萎縮性胃炎,現在一直不敢吃辛辣刺激的菜菜,就連太硬的東西都不敢吃了,肉類現在都不敢吃了治療期間醫生說最好少吃油膩的,每次做的肉類,看到家人吃的很香,真的很眼饞,為了這胃炎...
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發表於:2024-01-13
“將勁道十足的面下鍋,配上青菜和各種調料,最後在淋上一勺精心熬製的特色牛腩,一碗香噴噴的牛腩面就做好了,雖然做法簡單,但是味道鮮美,營養豐富。”食材明細主料牛腩(500克)青菜(4棵)輔料濃湯寶...
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發表於:2024-02-27
“一大早髮菜譜,肯定要先來個早餐啦。今天看錯鍾了,很早就起了床,重新睡嘛,又睡不著了,就去了菜市場逛,唔!蝦子不錯,買了一些,就給家裡那個老饞貓做個早餐吧!”食材明細主料全蛋乾麵(1個)全蛋漿(適...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料鮮蝦(4只)番茄(1個小的)油菜(3棵)手擀麵(100克)輔料食鹽(1克)花生油(3克)蔥(3克)生抽(小許)雞精(小許)清水(150克)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦熱湯麵的做法步驟1、鮮蝦洗淨。2、油菜...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料溼麵條(兩人份)輔料小白菜(一小把)胡蘿蔔(一根)幹香菇(3,4朵)蛤蜊(7,8個)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)醬油(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常湯麵的做法步驟1、準備食材,幹...
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發表於:2024-01-03
“不知不覺春節假期已結束,小夥伴們基本都回到工作崗位。每逢佳節胖三斤,節後早餐來一碗清湯鮮蝦面吧,美味營養熱量低噢~”食材明細主料中筋麵粉(260克)鹽(0.5克)雞蛋(50克)清水(75克)輔料玉米油(2...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料豬肉(300g)麵條(1斤)輔料甜麵醬(1袋180g)豆瓣醬(100g)花生醬(100g)番茄沙司(50g)大蔥(150g)植物油(50ml)幹澱粉(1/2小匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮蝦醬湯麵的做法步驟1、這是炸醬...
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發表於:2024-01-09
“一款簡單易做的上湯麵,美味顏值兩不誤。”食材明細主料乾麵(1塊)雞蛋(1個)鮮蝦(3個)鮮菇(3個)青菜(2顆)蔥(2顆)水(1大碗)鹽(半勺)生抽(1勺)胡椒粉(適量)香油(幾滴)輔料油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...