關於蔬菜餅-早餐系列的知識

食材明細主料麵粉（100g）角瓜（50g）胡蘿蔔（30g）洋蔥（20g）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）植物油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜餅的做法步驟1、角瓜、胡蘿蔔和洋蔥分別切成小丁。2、麵糊:把麵粉...

“大家國慶節快樂！！！國慶早上起床急著去玩，可別忘記吃早餐。一份快手早餐送給你。”食材明細主料吐司片（2片）火腿腸（1條）輔料番茄醬（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐的做法步驟1...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆：適量玉米茬：適量南瓜：適量麵粉：適量輔料酵母粉：適量糖：適量葡萄乾：適量具體步驟1.綠豆、玉米茬放電飯煲裡按粥湯鍵，...

“藕多了，炒菜怕吃不完，自己瞎搗鼓材料，於是煎藕餅就誕生了。”食材明細主料藕（適量）火腿腸（一根）雞蛋（一個）麵包糠（適量）麵粉（適量）小蔥（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘主料麵粉：適量蘑菇：適量土豆：適量豬瘦肉：適量輔料鹽：適量蔥：適量蒜：適量醋：適量醬油：適量雞精：適量具體步驟1.豬瘦肉、蘑菇、土豆...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：半碗菠菜：兩根雞蛋：一個腰果：三顆鹽：適量香油：少許輔料具體步驟1.大米提前泡幾個小時，大火燒開，小火煮熟。2.煮粥的時候...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料杏仁：適量花生：適量牛奶：適量雞蛋：適量紅糖：適量麵粉：適量紅棗：適量輔料葡萄乾：適量核桃仁：適量冰糖：適量具體步驟1.牛奶杏...

早餐是一日三餐必不可少的，也是尤為重要的的。一日之計在於晨，美好的一天從早上開始，三餐從早點開始。現在的早餐豐富多彩，美味絕倫還營養豐富。你們早餐偏清淡還是口味重一些呢?說起早餐...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料銀耳：適量蓮子：適量雞蛋：適量水：適量黃瓜：適量蘋果：適量梨：適量輔料鹽：適量香油：適量冰糖：適量果醬：適量具體步驟1.銀耳泡發...

食材明細主料麵粉（100g）土豆（一個(約150g)）輔料鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆餅的做法步驟1、材料圖:麵粉100g,土豆一個去皮。2、土豆切成絲(越細越好)。3、把面...

“以前早餐餅經常是用西葫蘆攤糊塌子。今天做的這個餅，用到了兩種主要蔬菜，胡蘿蔔和黃瓜。放了黃瓜的雞蛋餅口感特別好，不但讓餅的味道更清新，嚼起來咯吱咯吱的還特別有嚼勁。”食材明細主...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：適量黃瓜：適量米飯：適量胡蘿蔔：適量火腿腸：適量雪梨：適量輔料鹽：適量高湯精：適量油：適量醋：適量醬油：適量山楂果醬：適量...

“很多孩子都不愛吃青菜，青菜中又含有很多維生素.....媽媽們不妨也用這個方法試試！因為我家的孩子就是其中一例！”食材明細主料新良麵粉（80g）青菜（2顆）洋蔥（20g）輔料胡椒粉（1勺）清淡（口味）煎（工藝）十...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料雞蛋：5枚麵粉：適量剩米飯：半碗獼猴桃：1個輔料鹽：適量蔥花：適量椒鹽：適量酸奶：適量具體步驟1.昨天晚上剩的米飯，添水熬粥，真會...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料輔料具體步驟1.大米粥，這簡單，不多說了，水、大米熬熟就好。2.胡蘿蔔切碎，鍋裡擱點油，熱後倒入胡蘿蔔、米飯、鹽翻炒一下...

“洋蔥所含的植物殺菌素有發汗、預防感冒以及抑菌防腐的作用，冬天吃可以預防感冒。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）洋蔥（半個）雞蛋（1個）麵粉（200克）鹽（2克）輔料油（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...

“這是第二次做月餅拍的照片。看大家都在做月餅我也按捺不住了，就在淘寶買了月餅diy的工具，回來的當天我就做了，包了第一個用的2：8的比例，然後我這個新手失敗了，我馬上改成3:7的然後成功了。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香蕉：適量麵粉：適量雞蛋：適量紫薯：適量蠶豆：適量輔料糖：適量酸奶：適量大料：適量茴香：適量花椒：適量鹽：適量具體步驟1.雞蛋白...

“營養方便。”食材明細主料雞蛋（4個）面（適量）生菜（適量）土豆絲（適量）火腿腸（3個）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）未知（難度）早餐蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、開吃吧。2、雞蛋打入麵粉中。3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料杏仁：適量花生：適量牛奶：適量南瓜：適量紅豆沙：適量蘋果：適量紅棗：適量糯米粉：適量輔料冰糖：適量油：適量具體步驟1.生的杏仁...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米茬、玉米粒：適量雞蛋、麵粉、牛奶：適量西蘭花：適量桔子、山楂糕：適量輔料糖：適量醋：適量鹽：適量醬油：適量芝麻油：適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料南瓜：適量小米：適量雞蛋：適量紅豆沙：適量香蕉：適量麵粉：適量核桃仁、紅棗：適量輔料糖：適量酸奶：適量具體步驟1.南瓜切小塊，...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮玉米：兩根臺灣香腸：一根雞蛋：一個麵粉：半碗香蔥：半根輔料鹽：半匙番茄醬：少量具體步驟1.玉米擦碎。2.加雞蛋一個。3....

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料韭菜：適量豆腐：適量雞蛋：適量麵粉：適量輔料油：適量鹽：適量味極鮮：適量具體步驟1.韭菜、豆腐和攤好的雞蛋切碎，加油、鹽、味...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：適量糯米：適量淮山藥：適量春捲皮：適量豬肉：適量胡蘿蔔：適量香蕉：適量葡萄：適量輔料醬油：適量鹽：適量油：適量雞精：適量蔥...