關於海南菠蘿五彩水果飯的做法的知識

食材明細主料菠蘿（1個）米飯（100g）輔料糖（2匙）青瓜丁（適量）火腿丁（適量）櫻桃（適量）鹽（1g）菠蘿肉（適量）玉米仁（適量）蝦仁（適量）胡蘿蔔丁（適量）橄欖油（3匙）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海南菠蘿五彩水果飯的...

“十分鐘即可搞定的快手餐，好做好看好吃。”食材明細主料剩米飯（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）臺灣風味香腸（2根）雞蛋（1個）菠蘿果肉（適量）輔料番茄醬（適量）果味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩菠蘿炒...

“色澤鮮豔，口感豐富，營養均衡，絕對值得一試！”食材明細主料小香腸（兩根）蝦仁（適量）牛肉粒（適量）雞蛋（兩個）玉米粒（適量）胡蘿蔔（1根）豌豆（適量）菠蘿（1個）蔥花（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）一小時（耗...

食材明細主料五彩米（2杯）輔料南瓜（1塊）調料水（適量）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五彩米南瓜飯的做法步驟1、米淘洗乾淨放入電飯煲。2、南瓜去皮洗淨切小塊。3、放入電飯煲中，加適量水。4...

“又是一年菠蘿飄香季。什錦菠蘿飯，亦主食，亦小吃，亦甜品，酸酸甜甜的味道……”食材明細主料菠蘿（一個）珍珠米（300克）輔料乳酪（10克）葡萄乾（30克）蔓越莓幹（30克）果味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）什...

食材明細主料蘋果（1個）菠蘿（四分之一個）金桔（3個）橘子（半個）輔料冰糖（大約50克）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿水果茶的做法步驟1、準備的水果。2、各種水果切成塊或者片。（橘子除外）3、鍋...

“煮過的水果勝過藥。我們都知道，水果營養豐富，但剛剛過完春節，大魚大肉吃多了，脾胃超負荷，對於解膩清理腸胃，煮過的水果茶，更加溫和。尤其對於脾胃虛寒、體質較弱的人，煮過的水果更容易消化吸...

食材明細主料蒜薹（適量）豆乾（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）火腿（適量）輔料雲南花米（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩雲南飯的做法步驟1、花米清洗、浸泡、蒸熟。2、鍋內熱油，蔥姜...

食材明細主料香瓜（適量）聖女果（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩水果球的做法步驟1、將香瓜橫向切破，大概三分之一的位置.然後用挖球器將香瓜裡的肉挖出來。2、...

“波蘿飯老人小孩喜歡吃，酸甜味加清香。清熱解毒。做法也簡單。”食材明細主料波蘿（1個）糯米（150g）輔料紅蘿蔔（1個）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿水果飯的做法步驟1、備好食材2、蘿蔔...

“一直對菠蘿飯情有獨鍾。晶瑩的米飯、五彩的時蔬、營養的蝦仁、酸甜的菠蘿，讓它們溫柔相擁於菠蘿盒裡，用烤箱微微烘烤，鹹香和酸甜的味道竟完美地融合在了一起。為美味忙碌，生活似乎也有了...

食材明細主料菠蘿（一個）蝦仁（50克）青豆（50克）玉米（50克）米飯（一碗）輔料番茄醬（1湯匙）鹽（1/2茶匙）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海南菠蘿飯的做法步驟1、菠蘿對半切開，挖空其中一半果肉。2、果肉切...

“經常吃米飯，最愛的還是這款入味十足的菠蘿五彩炒飯，色彩繽紛，筋道Q彈，口感豐富，簡約不簡單，上班族的快手餐！”食材明細主料大米飯（500克）蒜苗（150克）菠蘿（300克）紅椒（50克）胡蘿蔔（150克）醬油（10克）蔥（10...

“水果入菜非常棒，菠蘿入菜更是香。菠蘿搭配香菇、彩椒、洋蔥清炒，菜品不但非常爽口，養生保健功效也很突出，很適合節後調理腸胃食用。”食材明細主料菠蘿（200g）彩椒（60g）香菇（50g）洋蔥（80g）輔料油（...

“好看又營養的炒飯，一定會吸引孩子的眼球！”食材明細主料米飯（兩個飯碗）雞蛋（2個）菠蘿（大約100克）培根（4片）豌豆（大約100克）蔥（大約30克）輔料植物油（1匙羹半）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...

食材明細主料菠蘿（1個）剩米飯（適量）輔料紅椒（1個）芹菜（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩菠蘿飯的做法步驟1、菠蘿修剪一下葉子，沿著縱向...

“週末和孩子一起榨了多種果汁，順便做了些水果冰塊，純天然的彩色冰，既好看又好吃。”食材明細主料石榴（一個）蘋果（一個）臍橙（一個）獼猴桃（兩個）輔料葡萄（少許）果味（口味）榨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五彩...

“春夏正是是菠蘿季，它肉質脆嫩，糖含量高，汁多味甜，香味濃郁，以鮮食為主，入菜更是開胃無比。那酸酸甜甜的味道即便再沒食慾，也會讓你吃上幾口。據研究表示，菠蘿中所含的蛋白質分解酵素可以分解...

食材明細主料菠蘿（半個）米飯（兩碗）鮮蝦（250克左右）蟹味棒（4條）雞蛋（1~2個）青豆（1小把）甜玉米粒（1小把）腰果（1小把）輔料生抽（1勺）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）玉米油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海...

“這是我家春節的必備菜之一”食材明細主料五彩豆（80g）糯米（150g）輔料豬油（25g）糖（15g）食用油（少許）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五彩八寶飯的做法步驟1、將浸泡了四個小時的糯米放在墊有蒸...

“五常大米是生活中做米飯的佳品,其顆粒飽滿、質地堅硬、色澤清白，飯粒油亮、香味濃郁,素有“貢米”之稱。蒸煮時特有的米香味，飯粒表面有油光，口感綿軟略粘、微甜、略有韌性，冷卻後仍能保...

“彩色菠蘿飯”食材明細主料菠蘿（適量）輔料彩米（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩色菠蘿飯的做法步驟1、首先需要一個菠蘿豎著在菠蘿三分之一處切然後把裡面的果肉掏出來即可2、需...

食材明細主料菠蘿（500g）輔料青椒（1個）胡蘿蔔（1塊）蝦仁（8只）香腸（1個）雞蛋（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿海鮮飯的做法步驟1、菠蘿🍍切丁2、胡蘿蔔切丁3、青椒切丁4、香腸切丁5、蝦切丁...

“去過雲南的朋友們都品嚐過雲南的菜餚很美味，但其雲南的五彩糯米飯更獨具魅力。其口感微甜軟糯，系用純植物元素染制而成，並有食療養生作用，米粒五彩斑斕似寶石一般奪目，且誘人食慾，崇尚雲南...

食材明細主料剩米飯（適量）菠蘿（半個）洋蔥（四分之一個）烤腸（一根）輔料黃瓜（一截）胡蘿蔔（一塊）蝦仁（一把）配料油鹽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩菠蘿炒飯的做法步驟1、蝦仁用牙籤...