關於營養早餐-奶油小餐包的知識

“這款粉嘟嘟的小餐包是我做裱花蛋糕剩下的奶油做的，十分可愛。味道也很贊，香甜柔軟很適合早餐的搭配。”食材明細主料高筋麵粉（300克）奶粉（15克）牛奶（100克）淡奶油（80克）糖（40克）輔料酵母（5克）雞蛋（1...

“吃漢堡比較簡單快捷，而且漢堡包裡有蔬菜。早餐吃一個漢堡營養也很齊全了。所以經常會做一些漢堡包。做早餐或者出門遊玩的時候，帶幾個吃比較實惠。”食材明細主料高筋粉（450g）輔料雞蛋（一...

食材明細主料麵粉（500克）輔料核桃（適量）花生（適量）黑芝麻（適量）板栗（適量）山楂條（適量）紅糖（適量）白糖（適量）橄欖油（適量）熟麵粉（適量）枸杞（16粒）發酵粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐包的做法步...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料高筋麵粉：250淡奶油：90酵母：4牛奶：50精鹽：2全蛋液：40綿白糖：60輔料白芝麻：適量蛋液：適量具體步驟1.準備食材。2.按麵包機使...

“早上忙著上班、只能來個簡單便捷的早餐，老家稱之為“湯麵粑粑”，不知道你們那裡怎麼叫呢？不需要太多工具，炒菜的鍋就可以做，再配一杯牛奶，槓槓滴！”食材明細主料麵粉（50克）雞蛋（2個）輔料鹽（適量（...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.乾酵母溶於溫水,與除黃油以外的其他材料放在一起揉成麵糰,再將黃油加入,慢慢揉進麵糰,至能拉出薄膜2....

食材明細主料金像高粉（190g）酵母（2g）雞蛋（40g）淡奶油（90g）牛奶（135g）砂糖（55g）輔料黃油（25g）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶油小餐包的做法步驟1、金像高粉190g酵母2g雞蛋40g淡奶油90g牛奶135g...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把麵包配方材料全部放到一個碗裡，揉至表面光滑，拉扯10分鐘，然後摔10分鐘,然後在案板上揉10分鐘,揉到表面...

一天之計在於晨，可見早飯的重要性，許多人常常不吃早餐傷了胃，後悔莫及。早餐真的非常重要哦，大家可別為了節省時間不吃早餐。今天我會為大家介紹怎麼去配營養的早餐。你們要答應我，一定要按...

食材明細主料高粉（180g（10個量））雞蛋（2個）黃油（40g（融化））奶粉（20g）酵母（3g）鹽（2g）糖（20g）牛奶（少許）豆沙（少許）芝麻（炒香）（少許）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）營養小餐包的做法步驟1、高粉、雞蛋（約1個半，留...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時奶油乳酪小餐包是一款比較適合早餐吃都美食，非常的不錯，口感比較好，所以大家都愛吃的美食，多吃有益於身體健康，所以是一款...

“營養雙倍，身體加倍。”食材明細主料土豆（2小個）紅蘿蔔（1個）雞蛋（3個）香菇（適量）金針菇（適量）木耳（適量）普通麵粉（適量）輔料鹽（適量）火腿腸（1根）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1...

“認真吃飯穿衣，其實也是認真生活認真做人的一部分。美好的一天，理應從早餐開始，你說對嗎？”食材明細主料華夫餅（一小包）菠蘿（適量）獼猴桃（適量）香蕉（適量）枸杞（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料金象麵包粉：250雞蛋：1個牛奶：115輔料白糖：25黃油：20鹽：1酵母：2具體步驟1.牛奶，麵粉，雞蛋，酵母，鹽，糖混合在一起，揉大約10分鐘後...

食材明細三明治料吐司麵包（4片）乳酪片（2）西紅柿（1個）牛肉醬（適量）荷包蛋雞蛋（2個）飲品鮮牛奶（400ml）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1、三明治食材如圖。2、蕃茄橫切成片。3...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將除黃油以外的其他材料放在一起揉成麵糰，再將黃油加入，慢慢揉進去至麵糰能拉出薄膜（手工揉麵儘量揉到面...

“今天這款奶油小餐包，看似很簡單，但是做起來並非容易，方子來自自由，從我看到她的那一刻，就被她那流光圓滑的外型給吸引住了，開始擔心能否做出這麼光滑的外表以及圓圓的造型，無論那道工序出現...

食材明細主料全麥粉（適量）雞蛋（涼個）小米（一小）輔料蔥花（適量）調料郫縣豆瓣醬（適量）清淡（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1、小米一杯，花生仁適量用豆漿機按營養米糊鍵即可。2、全...

現在的國小生愛吃洋快餐，早餐也傾向於油炸食品，處於身體發育重要時期的他們，這種早餐有害無益，為了孩子們的身體健康著想，媽媽們肯定每一天也絞盡腦汁想為孩子做一頓可口健康的早餐，怎麼才能...

“看看俺自己做的酸奶，一點不比外面賣的差，口感很濃醇。酸奶還是建議大家自己動手做，這樣更放心更健康。”食材明細主料酸奶（200克）純牛奶（800克）輔料白砂糖（15克）奶香（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡...

“簡單又方便，無論是寶媽還是上班族，甚至是學生黨都手到擒來的營養早餐^_^”食材明細主料吐司（3塊）生菜（6片）黃瓜（半根）雞肉火腿（半根）培根（1片）輔料沙拉醬（一點點）蘋果（半顆）黃油（10g）原味（口味）熗（工藝）十...

“浪漫的雙人早餐，還怕叫不動賴床的那位嗎?嘿嘿”食材明細主料吐司片（5個）橙子（1個）春筍（6條）雞蛋（2個）牛油果（1個）西紅柿（1個）菠蘿（200克）輔料鹽（2茶匙）橄欖油（4茶匙）蜂蜜（2茶匙）黃油（2茶匙）原味（口味）煎（工藝）廿...

“這怪獸看起來是不是有點可愛而不可怕”食材明細主料胡蘿蔔（小半個）西葫蘆（小半塊）輔料鹽（適量）煮雞蛋（一個）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小怪獸營養早餐的做法步驟1、胡蘿蔔絲和西葫蘆...

“營養早餐。小孩子不愛吃胡蘿蔔，只好想辦法讓他吃啦，雖然麻煩了一點，但是達到了目的，寶貝吃的很開心。”食材明細主料雞蛋（2個）土司（3片）輔料火腿（1塊）胡蘿蔔（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）技巧（工藝）廿...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.奶油乳酪隔熱水軟化，乾酵母溶於溫水2.將除黃油，酵母水以外的其他材料先稍微混合均勻，再將酵母水加進去，揉...