關於形紫薯的知識

食材明細主料紫薯（2個）麵粉（40克）雞蛋（1只）純牛奶（30毫升）零卡糖（30克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高階（難度）貓爪形紫薯蛋撻的做法步驟1、食材：紫薯（已蒸熟）、麵粉、雞蛋、純牛奶、零卡糖。2、將紫薯剝...

“家裡就只有一個土豆，我家小子說用就用來炸薯條好了，於是配了一點芝士粉及細鹽調了一下味，再用空炸鍋炸制了一下，味兒超讚哦。”食材明細主料土豆（1個）輔料芝士粉（適量）細鹽（適量）色拉油（適量）其...

“週末+端午節=3天假期確實讓人很開心，畢竟之前的工作都是單休，有時候下班放假還得處理公事……想著六一已經離我好遠好遠了，但還是得紀念一下這美好的童年！我的童年很簡單，住在外公家，由外...

“紫薯又叫黑薯，英文名稱PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯對人體好處多多，但是不能貪吃，要適量哦！1、紫薯含有氧化酶，容易產氣，...

“還記得七年前的那天你透過螢幕敲過來的那一行字：“我們交往吧”我一片茫然，急忙發了一個滴汗的表情，回了一句：“不可能，我對你沒感覺”你繼而敲出一句：“沒嘗試過怎麼知道適不適合，給我一個...

食材明細主料紫薯（500克）糖（60克）油（50克）輔料奶粉（20克）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制紫薯餡的做法步驟1、準備好紫薯。2、清洗乾淨，放入電高壓鍋壓30分鐘至熟。3、熟的紫薯去皮，倒成泥...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯麵粉：適量酵母：適量豬油：適量白糖：適量輔料具體步驟1.紫薯蒸熟，壓泥。2.逐步放入豬油和白糖，融化的酵母液體，再加入紫薯...

食材明細主料紅薯（2個）麵粉（120克）調料零卡糖（40克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高階（難度）貓爪形紅薯糕的做法步驟1、食材：紅薯（已蒸熟）、麵粉、零卡糖。2、將紅薯剝去皮放入大盆裡、用勺子搗碎。3...

“漂亮的葉形健康的內餡招待客人還是作為早餐，下午茶點心都是一個很棒的選擇”食材明細主料高粉（230g）低粉（40g）酵母（4g）黃油（27g）鹽（3g）細砂糖（40g）牛奶（140g）輔料白薯（200g）煉乳（1匙）玉米油（10g）細砂糖（15g...

“紫薯又叫黑薯，英文名稱PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：100酵母：1/2湯匙麵粉：2碗輔料白糖：1湯匙開水：3湯匙具體步驟1.紫薯連皮蒸熟後，趁熱去皮後壓成細泥。.2.白糖留下1/...

紫薯相信大家都是比較熟悉的了，作為一款不僅營養價值豐富，而且還富含纖維的食物，很多減肥的小夥伴都把它作為主食來吃。紫薯除了普通紅薯所含的營養之外，還有豐富的硒、鐵元素，還有花青素。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料製作蛋糕坯：：適量細砂糖：8低粉：45玉米澱粉：5牛奶：20色拉油：30蛋白：2個蛋黃：2個輔料紫薯泥：80酸奶：110淡奶油：160糖：20魚膠片：1片具...

“紫薯含花青素，抗衰老。不但營養價值高，顏色還特別漂亮，用它來做的餅乾也是讓人感覺到特別的溫馨和浪漫。”食材明細主料紫薯泥（65G）麵粉（90G）豆渣（2勺）蛋黃（1個）輔料植物油（40G）糖粉（20G）甜味（口味）烘...

食材明細主料紫薯（70克）低粉（70克）雞蛋（4個）橄欖油（60克）牛奶（60克）糖（65匙）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯戚風蛋糕的做法步驟1、紫薯隔水蒸熟掏泥過篩好備用（也可以用攪拌機攪拌過篩。不過...

“昨天下午，和倆娃一起做了可愛、迷人的紫薯葡萄，這是一款很逼真很像形的甜蜜小點心。外皮是橙面加紫薯,包的餡料是紅豆沙,糯糯的甜甜的,很好吃.為了紅花配綠葉，我還特地在陽臺上摘了一根...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料雪耳：半朵紫薯：500輔料冰糖：適量具體步驟1.雪耳隔夜泡發，沖洗掉灰塵等小雜質，將泡發的雪耳去除黃色的蒂，然後用手撕碎備用...

食材明細主料黑米（35克）大米（35克）糯米（35克）豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）心形紫米糕的做法步驟1、a.用盡可能少的水（水大約高出米的1cm）將黑米+大米+糯米浸泡一夜。b.將泡米水瀝...

“加了紫薯的豆渣饅頭，柔軟綿甜，又糅合了紅棗的香氣，給早餐增添了色彩和營養，豐富了口感，真的是百吃不膩。”食材明細主料豆渣（150克）紫薯泥（約200克）中筋麵粉（500克）輔料高活性乾酵母（5克）白糖（適量...

食材明細主料特精粉（適量）紫薯（適量）雞蛋（適量）輔料酵母（適量）紅糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯心形麵包的做法步驟1、紅糖用開水化開，溫後加入酵母，加入食物油，（沒有嚴格的規定，都是...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料紫薯：400雪耳：20輔料冰糖：適量具體步驟1.紫薯、雪耳、冰糖備好。2.雪耳隔夜泡發，沖洗掉灰塵等小雜質，將泡發的雪耳去除...

食材明細主料高筋粉（200g）低筋粉（85g）紅薯泥（220g）輔料細砂糖（85g）鹽（3g）全蛋液（25g）牛奶（138g）黃油（70g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅薯花形麵包的做法步驟1、將軟化的15g黃油加入15g細砂糖攪...

“紫薯因其色澤漂亮，硒、鐵、青花素、纖維等礦物質維生素含量豐富，而成為大眾喜歡食的粗食。當面條、饅頭、米糕、麵包、蛋糕、冰皮月餅呈現彩色的嬌豔模樣，看上去總是那麼賞心悅目，果蔬粉...

“紫甘藍用作調色做出的蒸餃真是誘人，蒸餃的形狀做成鞋子形狀更是與眾不同，精選大蝦仁、四季蔬菜西葫蘆等做餡料，色彩鮮豔、口味鮮美。寶寶胃口大開，喜歡的還多吃一隻呢！”食材明細主料麵粉...

食材明細主料紫薯（適量）麵粉（適量）輔料水（適量）酵母（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯花形饅頭的做法步驟1、紫薯煮熟去皮2、用勺子壓成泥後加入酵母和麵粉調成麵糰；再用普通麵粉加酵...